2017-04-23 記錄 65

2017年已經(jīng)過(guò)去107天。

覺(jué)得自己又陷入低水平勤奮的誤區(qū)。訂閱的專欄看不完,碎片時(shí)間走馬觀花的看幾篇或者不動(dòng)腦子連續(xù)聽(tīng),浮躁的心難以安定下來(lái),沒(méi)有輸出也就沒(méi)有輸入,我不知道該寫(xiě)什么了,沒(méi)有體會(huì),沒(méi)有感悟,不想寫(xiě)個(gè)人感受的記錄,也不想繼續(xù)做搬運(yùn)工,想放棄。

未更的這兩天,每天身心疲憊的很晚回到家,不知道要寫(xiě)什么,翻出專欄無(wú)從下手,繼而放棄,草草的懷著一絲絲的小罪惡感入睡。

天氣很好,迎著陽(yáng)光去上瑜伽課,雖然手里提的是幾十斤的裝備,腳踩高跟鞋,但還是很輕快的走著,有想飛起來(lái)的沖動(dòng)~ 對(duì),跳傘什么時(shí)候get?大概get新技能可以刺激多巴胺,所以我格外愛(ài)初學(xué)某一技能前期,會(huì)異常興奮。而且對(duì)這種興奮的記憶很深刻,就會(huì)不斷刺激大腦,想不斷get新技能。

回到瑜伽課,開(kāi)始老師示范了烏鴉體式,我

這個(gè)周末一如既往的打了身體疲憊戰(zhàn),周日早上還忙里偷閑去上了一節(jié)瑜伽課,熱身后嘗試做了烏鴉式,按著老師說(shuō)的,眼睛超著眼睛直視的位置再往前一些,背部拱起,收緊核心,真的可以起來(lái)~ 雖然只有短短的2s,我還是很開(kāi)心。

發(fā)現(xiàn)了自己的弱點(diǎn),1、會(huì)心理抵觸自己做不到的動(dòng)作,如果嘗試很費(fèi)力,便不想繼續(xù)做下去。2、不用心,記不住動(dòng)作。每次去都要按照老師說(shuō)的做,自由熱身,就會(huì)木納的杵在那里,如若呆雞。

試著去克服這個(gè)自我保護(hù)的潛意識(shí)。

不寫(xiě)可能就不寫(xiě)了,但還是默默的補(bǔ)全了缺失的日期。

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