3月復盤--充實而又幸福的日子

無復盤不成長。找找確幸，找找成長，找找不足的地方，找找心中的小夢想。

===============學習篇========

主打依然是學習，學習占用了大部分個人時間。

學習，寫稿成了每天的必修課，因為參與學習打卡，笨拙勤懇的參與著。沒有想過放棄，但想過下次不參加了，哈哈。既然參與了就要認真完成這期。我是這么鼓勵自己的。

1.日更500+文字輸出，這個月進行的50+ 部分，同步學習文字的輸出也是有利的學習方法。輸出困難的小挑戰(zhàn)，即使再晚每天也堅持打卡，有時還不小心，一寫就寫多了，1000-2000字不等。

2.美好家庭教育指導師49點線上學習，正好月初開始，這次學習做守護天使，5人小組，守護5位老師一起學習，從第一次的學習前會議召開，到開始幾次打卡規(guī)則的說明，再到偶爾的學習任務提醒。一個月下來大家都養(yǎng)成了一個好習慣。其實每個報名參加學習的老師，他們都有強力的學習驅(qū)動力。如大寶老師就是被課程的魅力所吸引，我何嘗又不是感嘆這點呢？作為一個幼兒園的園長，30年的豐富經(jīng)驗的教育工作者，他們有如此的學習精神，又何嘗不是我的榜樣呢，二寶老師的學習同樣是大愛的善舉。為了自己學校的孩子們，為了多一些新的理念分享給家長們。三寶媽媽學習每次都能有覺醒，我是一切的根源，改變自己。并且?guī)字艿膶W習讓身邊的家人感覺到自己有了明顯的改變。這樣的覺悟和成長速度，讓我敬佩；四寶老師是跟大寶老師一起幼兒園的老師，作為年輕的老師，孩子的媽媽，每次課程的分享都能抓住要點，覺察日常，清晰表達學習收獲，學習感悟。 這些都是我輸出困難的學習典范；五寶2個孩子的媽媽，年紀輕輕，有自己的事業(yè)，還一個人照顧2個孩子，還堅持學習成長自己，希望突破自己，找到更好的圈子，做更好的自己。每一次的分享都反思過往和覺悟成長，同時擁抱夢想談暢想。

這些都是我的學習榜樣，與其說是我守護大家，還不如說是學習守護自己的孩子，自己的家庭。如何表達，適當提醒，都需要合適的方式表達。從第一次的學習影響了三觀，這次的復訓，每一個人事都在點亮我。每周六四幫一的圓桌會議，積極敞開自己，聊生活聊改變聊成長，每一個點滴感悟，每一個當下或過后的覺察都是成長。

感恩有緣遇見，每一個一起學習的日子。

3.每周一和周四晚上的父母效能-情緒管理課和讀書會。情緒管控，親子溝通，這些踐行課題，從知道到做到，真的是心跟心的距離，有時很近，有時卻很遠。修行沒有捷徑，永遠不是那么理所當然，需要日常的碰撞，看見了火花，每個都是不一樣的。如果是煙花，隨他舞動，可以欣賞而不必滅火；如果是野火，蔓延不了，大可接納，不必驚慌，即可相安無事；如果是廚房炒菜的火，明明知道它的需求，為了盡快燒熟飯菜，有時還會加大一點。全然的敞開接納，能量轉(zhuǎn)化加以利用。這些被看見的,被覺察的，被轉(zhuǎn)化的都OK.

可有時候，還是會有一點就爆的時候，那就是孩子在玩火，即使是根火柴，周圍安全，都見不得，驚慌失措的，先是提醒，再警告，再就是吼叫，最后就是大爆發(fā)了。自己也是這樣沒有傾聽孩子的需求，沒有理解接納孩子的好奇心，明顯帶有憤怒的我信息表達也是無力無效。把小小的沖突變成了大沖突，誰的困惑都沒有化解。

學習的第一步，區(qū)分誰的困擾，誰處在問題區(qū)。最近以來跟女兒的2次沖突，總也是學習的機會吧。踐行，繼續(xù)！

4.除了學習那就是讀書了，伴隨讀書會的任務，《PET父母效能訓練中國實踐篇》，《影響力》讀完部分篇章，還沒看完?；纠弥苣┬毸缬X的時間閱讀的。哈哈，近期的閱讀好少哦。

5.《道德經(jīng)》學習，這是一本我最希望好好靜心朗讀學習的經(jīng)典，堅持一天一章讀上一遍，學習問到心得發(fā)個圈僅此而已。目標朗讀全文100遍。哪天開始隨緣了。遇到一個讀經(jīng)典的21天打卡營，結(jié)果沒有堅持打卡，沒有堅持下去。每一個學習都是需要投入精力的，如浮于表面還不如不干。

學以致用，千米法則，在美好家庭教育的路上越走越好，讓自己覺醒，讓家庭幸福，影響身邊的人，一起和諧生活。

==========親子篇 生活篇==========

1.這段時間爸爸外地工作，因為疫情不能回來，接送女兒放學的任務就落到我身上了。也好，滿足了部分女兒的需求，一直以來爸爸接的多送的多，逢到我休息，女兒總會特別要求我接送，這下就好了。

早上讓她一個人自己騎車去，晚上我接?？吹剿瑢W們一起猛踩自行車，往前追逐，在以往我肯定有注意安全，不要追逐等等的說教，這回我就默默的跟隨，從不提醒，直到跟同學們分手，她才會回頭等我。偶爾我打趣的說，以后不要我接就可以自己回家了，她到不好意思的說要的。感覺孩子長大了，愿意跟同學們一起而不是父母，也是好事吧，心態(tài)變了，孩子總歸走上獨立的，放手也是一種信任。

要是下雨天也能獨立自己騎車去學校就好了，探討了幾次，裝備買好了，就等小姑娘自己同意挑戰(zhàn)了，上學的問題交給她，還有什么更好的方法，有待她自己發(fā)現(xiàn)。

2.對于小寶，下班回來到接姐姐有2個小時的時間，這中間吃飯，除了聽課，就盡量陪他玩玩，讀幾句經(jīng)典，講一個小故事，哪怕幾頁?？偢杏X陪伴他太少了，有時哭鬧他不是要媽媽而是要奶奶，讓我很是難過，這不就是依戀奶奶多了。

總希望多陪伴孩子們，多一些親密時光。一次周末，帶奶奶和孩子們一起去濕地公園玩了半天，近期大家不能出去玩，家邊公園也就是最好的去處，公園人馬為患，草地都是帳篷，趟的大人，跑的小孩；天上滿的風箏，有高有地，大人孩子撒歡放著跑著。還有燒烤呢，幾人成群的，還有啤酒配烤肉，美的享受，就想爸爸回來我們也燒烤啊。沒進公園小寶就睡覺了，在家一直不睡，我才提議去的。正好跟姐姐一起河邊大探險了，（奶奶找了個凳子坐著讓小寶睡覺）哈哈，微風吹吹也挺愜意的，一圈回來弟弟也醒了。找了個草地大家溜達，大家做了柳條發(fā)圈，要買風箏也因為玩的太晚，走到門口人家收攤有點小遺憾，也給下次多了再玩的期待吧。

自己的成長，內(nèi)心有力量，愿和諧親子每一個美好時光。

=========時間精力篇=========

疫情戰(zhàn)爭原本離我們都很遠，但都跟每個人息息相關(guān)，真的是命運共同體，海外的供貨不暢，物流運輸，價格提高，影響了工作，工作時間也更緊張了。

回家的時間，課程排在一起，學習的時間多了，帶娃，陪娃的時間就少了。

自律多了，雜亂無序就少了。

和諧的時光多了，沖突少了。

信任和愛多了，煩躁擔心就少了。

晚睡了，早起就少了，一直打算5點起床的計劃一直在11點半左右，6點左右起床。

有得有失，有舍才有得呀。

期待4月份整裝待發(fā)，

讀完《次第花開》《父母效能訓練》《影響力》

《道德經(jīng)》全文朗讀10遍

開啟經(jīng)典閱讀，每天親子朗讀、閱讀10分鐘以上，目標每天不低于半小時。

每天輸出我家3件事，感恩篇，覺察篇，踐行篇

今天清明節(jié)，感恩祖先的能量和愛的護佑，感恩祖先能量和愛的傳承，我們將繼續(xù)傳承你們的愛和能量給我們的孩子，我們會努力讓我們的家族興旺，讓我們的家族發(fā)光。