【默默無語兩眼淚！】
今早看到了一段視頻：
在華山棧道上，游客們系著安全繩沿著狹窄的棧道行走，此時(shí)一名中年男子，在走到棧道中間時(shí)，突然解開了自己的安全繩跳下了山崖。
在這過程中，男子的表現(xiàn)異常的鎮(zhèn)靜，毫無征兆，看了眼大家后，張開了雙臂一躍而下，甚至連一句話都沒說。
早前在各式各樣的自殺視頻中都會(huì)看到網(wǎng)友們說：“真正崩潰想死的人是不會(huì)給你救他的機(jī)會(huì)的。”
或許真的是這樣吧，或許對(duì)于他來說，死亡，就是一種解脫吧。
他或許是為了逃離原本的苦悶生活才出來散心的，或許這只是臨時(shí)起意，或許在一路走過來時(shí)，他還笑著跟前后的游客們聊天......誰也沒想到，他會(huì)突然跳下去。
看到這其實(shí)我真的挺感慨、挺鬧心的！
我們身邊走過的每一個(gè)人，他可能都看起來無比的正常，能吵能鬧能哭能笑，甚至開導(dǎo)起你來還一套一套的。
可是誰也不知道隱藏在他正常外表下是一顆怎樣破碎的心。誰也不知道他經(jīng)歷了什么，壓力有多大，有多么的難過，多么的想死。
或許就是這樣，每一個(gè)人都是一個(gè)“雙性人”。不是性別，而是性格。
在大家面前有多開心，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的他就有多落寞。
之前我曾寫過，某心理危機(jī)干預(yù)中心主任在辦公室里自殺。
吃了80多顆安眠藥。幸好被送檔案的護(hù)士發(fā)現(xiàn)，立即洗胃，撿了一條命。
說實(shí)話，在那個(gè)時(shí)候，這件事對(duì)于我和他的很多病人來說，無疑是毀滅性的打擊。專業(yè)的心理醫(yī)生都自殺，那他曾說過的那些話，他的病人又該怎么去消化？
但時(shí)隔許久的今天，當(dāng)我在咱睡眠心理中心幫助了眾多的“來訪者”時(shí)，我感同身受慢慢的明白了他。
或許是因?yàn)楣ぷ?，或許是性格，我們身邊總是有些人主動(dòng)或者被動(dòng)的被推上了“心靈導(dǎo)師”的寶座。
每當(dāng)你有不開心、煩惱、糾結(jié)的糟心事時(shí)，總是第一刻想要去找他傾訴。你知道他一定會(huì)好好的舒導(dǎo)你，給你指點(diǎn)“明路”，你會(huì)下意識(shí)的去依賴他。
可是當(dāng)你聊完了開心了走了，又有幾個(gè)人能去考慮過你的負(fù)能量給那個(gè)聽你傾訴的人產(chǎn)生了多大的影響？而他又真能若無其事的走得出來嗎？
你不會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)你看到的他總是那么的強(qiáng)大，他好像什么都不在乎，他好像通曉事理甚至已經(jīng)“超凡脫俗”。
所以在你心中，他們不能不強(qiáng)大。而他們，必須得逼著自己更加強(qiáng)大。
和這些心靈導(dǎo)師一樣，還有一類人他們往往也是“雙性人”，那就是那群可以給我們帶來歡笑的人。
大家一定熟悉一個(gè)小故事：
某天，有個(gè)人找到了心理醫(yī)生說：“醫(yī)生，我糟透了，你能不能治好我？”
那個(gè)醫(yī)生開解他說：“為什么不去看那個(gè)電影里小丑的演出呢？我保證你看完會(huì)開懷大笑?！?/p>
這個(gè)人卻哭喪著臉對(duì)醫(yī)生說：“但是醫(yī)生，我就是那個(gè)小丑啊?！?/p>
這個(gè)小丑就是卓別林。
第一次看到這個(gè)小故事時(shí)，帶給我的是無盡的心酸。
想想真的是這樣，國內(nèi)外臺(tái)上瘋瘋癲癲給大家?guī)頍o數(shù)歡笑的喜劇演員，私下里大多數(shù)都是抑郁癥患者。
而就在我們身邊，不知你有沒有那種看起來很歡樂，每天都在給你帶來笑料的朋友，看起來沒心沒肺的人，突然間某天就崩潰了。你帶著不可思議的表情看著他，因?yàn)槟阌X得這不是你印象中的他。
反差就是這么的巨大，可這正是最讓人心疼的地方。
其實(shí)，這個(gè)世界上沒有人比喜劇演員更接近世間的疾苦。
是啊，所有的快樂、包袱都是他們建立起來的，他們要以最荒誕的形式來展現(xiàn)，以此來換取觀眾的笑。臺(tái)上與臺(tái)下，我想情緒落差是最能將人逼瘋的武器吧？
現(xiàn)實(shí)生活中，那些整天給別人帶來開心快樂的人，你已經(jīng)不被這個(gè)世界允許“不快樂”。有一天當(dāng)你不笑了，周圍的人只會(huì)覺得你不再是那個(gè)可愛的人了，你“很假”“很裝”“很弱”。
其實(shí)他們也都只是一個(gè)有血有肉、有愛有恨、有欲有求的人而已，有著喜怒哀樂，有著成敗得失，也有著自己了無止盡的煩心事。
醫(yī)者不能自醫(yī)，他能開解你，他能逗笑你，可他的煩惱，他的苦悶又該去和誰傾訴呢？
去年，《歌手》里張杰在唱《你就不要想起我》時(shí)情緒崩潰，下場(chǎng)后和維嘉抱頭痛哭。后來張杰還被拍過因?yàn)槌牟缓?，結(jié)束后在路邊痛哭自責(zé)。
在所有的節(jié)目中，他和謝娜總是以正能量逗笑別人示人，可是在被扒出的小號(hào)里，這些年他偷偷發(fā)出來的內(nèi)容里，他情緒低落，抑郁到看心理書籍。
你看，如果不是他沒有“藏好”，又有多少人知道、在乎他的另外一面？
娛樂圈里好多明星突然自殺。在看到他們離去的網(wǎng)絡(luò)刷屏?xí)r，所有人都不能接受如斯殘酷的現(xiàn)實(shí)。
為什么？因?yàn)槠綍r(shí)我們?cè)陔娨暲锟吹乃麄冇肋h(yuǎn)都是帶著燦爛的微笑，永遠(yuǎn)都是一副熱愛生活、追求完美的模樣。
鮮有人能夠看到他們脆弱的一面，大家都在用最高的要求來要求著他們。而當(dāng)他們選擇離去后，大家依舊想不明白：
你什么都有了，不愁吃喝穿住，受人喜愛，比我們活得瀟灑得多了去，為什么那么想不開的去死呢？
你看大家心里都有一套對(duì)你的看法，當(dāng)你提起你的煩惱時(shí)，大家可能會(huì)覺得你是“沒事找事”“想太多”甚至覺得你這是在炫耀。沒幾個(gè)人能站在你的角度真心感同身受。
所以，你習(xí)慣了不再愿意把自己的脆弱示人，只能按照大家想象中你該有的那個(gè)樣子去活，去皮笑肉不笑。
就像我的一對(duì)父母來訪者哭訴女兒的自殺，遺憾的是每天和他們生活在一起的父母一直到看到女兒的遺書送她去搶救時(shí)才知道，那個(gè)整天對(duì)著他們笑的女兒已經(jīng)抑郁嚴(yán)重到自殺了。
有的人極度的缺乏安全感，一面他其實(shí)想要?jiǎng)e人能理解自己，一面又害怕那個(gè)脆弱的自己會(huì)讓別人看不起、嘲笑。
通常會(huì)選擇把自己最真實(shí)的情緒埋藏在內(nèi)心最深處，甚至在最痛苦的時(shí)候連最親密的人都無法看到。
你看，或許就是因?yàn)樗麄儾氐奶昧耍砸恢钡剿劳?，大家才開始后悔自責(zé)，原來我們這些年從沒真正的去了解你，真的對(duì)不起?？墒且磺卸家呀?jīng)晚了。
他們是明星，他們也是我們身邊的每一個(gè)人。
你敢拍著胸脯說你完全了解身邊的那個(gè)人嗎？你敢說自己可以毫無保留的在一個(gè)人面前徹底的展示出真正的自我嗎？
我想，這真的很難。
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是那個(gè)“雙性人”
看起來很正常，會(huì)說笑、會(huì)打鬧、會(huì)社交，表面平靜，可真實(shí)的在某些時(shí)刻，情緒已經(jīng)臨近崩潰。
可我們卻總是逼著自己強(qiáng)忍情緒，獨(dú)自消化情緒。夜深人靜一個(gè)人躲在車?yán)锍闊?，蒙在被子里不發(fā)聲的流淚。
我們也希望有人能陪著自己喝酒，也希望有人能掀開自己的被子說“沒事我陪你”，但是哭過，吼過，醉過醒來，還是得帶上虛假的面具，假裝幸?？鞓返睦^續(xù)生活。
或許，這就是另一種自我保護(hù)方式吧？
可真實(shí)的，你和我真的、真的沒有那么的堅(jiān)強(qiáng)！
默默無語兩眼淚……
都說在成年人的世界里，“笑”代表著所有的情緒。
開心在笑，生氣在笑，郁悶在笑，嫌棄在笑，痛苦在笑，崩潰了也還在笑。
其實(shí)，只要你想一想，怎么會(huì)有人是整天沒心沒肺的傻樂呢？
其實(shí)，我們都是一個(gè)雙性人，你可能倔強(qiáng)的不愿讓別人看到自己痛苦抑郁的那一面，那請(qǐng)答應(yīng)我，在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，請(qǐng)你自己給自己一個(gè)擁抱，告訴自己，至少我愛我自己。
別讓自己的負(fù)面性格默默的長大、習(xí)慣、自然、成為應(yīng)該，最終吞噬自己，適當(dāng)?shù)膬A訴，哪怕是痛哭也無傷大雅，也是個(gè)疏散情緒的方式。
沒關(guān)系，無論你是什么樣，無論你是處于給予還是接受的位置，你都有權(quán)被這個(gè)世界溫柔的對(duì)待。
你已經(jīng)很棒了，一切的艱難困苦都會(huì)過去的，請(qǐng)你一定要堅(jiān)持下去。因?yàn)榛钪庞忻魈欤?/p>
丁俊貴
2018年7月27日
