有沒有想過：為什么用同樣的洗發(fā)水，別人的頭發(fā)永遠(yuǎn)那么順滑，而你的卻毛燥分叉？
其實(shí)不光因?yàn)檫z傳，哪怕是兩個(gè)原本發(fā)質(zhì)相同的人，洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣不同就很可能產(chǎn)生不同的結(jié)果。
而很多人的方法都用錯(cuò)了！
那么怎么樣的洗發(fā)、吹發(fā)方法才是正確的呢？
要想說清楚怎樣洗頭發(fā)和吹頭發(fā)，就要先來了解一下我們的老朋友——頭發(fā)絲。
頭發(fā)用肉眼觀察的時(shí)候是細(xì)細(xì)的一條線，其實(shí)放大來看它的結(jié)構(gòu)還是很復(fù)雜的。從里到外分別是毛髓質(zhì)、毛皮質(zhì)和毛小皮，后兩個(gè)也就是我們常說的發(fā)芯和毛鱗片[1]。
這個(gè)結(jié)構(gòu)中，很重要的就是毛鱗片了。
想要看上去發(fā)質(zhì)好，首先要保護(hù)毛鱗片。
如果毛鱗片相對(duì)完整，沒有缺損，且閉合緊密，這樣頭發(fā)看上去就會(huì)有光澤感；反之如果毛鱗片缺損、閉合不嚴(yán)，頭發(fā)就會(huì)看上去干枯無光。
毛鱗片有個(gè)特點(diǎn)，就是它遇水會(huì)張開，干燥時(shí)又會(huì)重新閉合。
了解了頭發(fā)的這個(gè)特性，就很容易理解正確洗頭、吹頭的姿勢(shì)了。
（來源：soogif）
洗頭時(shí)頭發(fā)上的毛鱗片遇水張開，此時(shí)如果用力去揉搓摩擦，勢(shì)必會(huì)將張開的毛鱗片磨損，甚至將頭發(fā)從張開的毛鱗片處一分為二，形成分叉。
因而想要有一頭秀發(fā)，洗頭發(fā)的要點(diǎn)就在于動(dòng)作輕柔，順著毛鱗片去清洗頭發(fā)。
可能有小伙伴會(huì)問了，這樣能洗干凈嗎？
很多人對(duì)洗頭發(fā)都有一個(gè)誤區(qū)：洗頭發(fā)就是洗頭上的毛發(fā)。
但頭發(fā)沒你想的那么臟，洗頭發(fā)的本質(zhì)是：洗頭皮！
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用洗發(fā)水洗掉頭皮上以及靠近頭皮處頭發(fā)上的油脂和分泌物。
頭發(fā)上的灰塵在沖水時(shí)完全能夠去除，不需要特地去用力揉搓。
所以洗頭時(shí)用指腹按摩頭皮，最后再輕柔地順著頭發(fā)沖水，完全能夠洗得干凈，還不傷頭發(fā)。
同理，在擦干時(shí)也不可以大力揉搓頭發(fā)，按壓以及順著毛鱗片去擦都是可以的。將頭發(fā)擦干至不再滴水。
確實(shí)有研究證明，自然風(fēng)干頭發(fā)比用電吹風(fēng)吹干要好，因?yàn)轭^發(fā)自然風(fēng)干時(shí)，它的毛小皮和毛皮質(zhì)是同步抽縮的。
而用電吹風(fēng)吹干，外層的毛小皮干得比較快，里面的毛髓質(zhì)、毛皮質(zhì)干得比較慢，容易形成內(nèi)外部的壓力差，毛小皮的彈力下降，所以這時(shí)候的頭發(fā)容易斷[2]。
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可這么做對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)的女生來說實(shí)在太不友好，及腰的長(zhǎng)發(fā)想要自然風(fēng)干，恐怕要等到花也謝了。
尤其是如果晚上睡前洗澡，濕著頭發(fā)入睡非常不好，不僅容易著涼，濕發(fā)在睡覺時(shí)隨著頭部移動(dòng)而摩擦，反而對(duì)發(fā)質(zhì)更加不好。
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所以為了節(jié)省干發(fā)時(shí)間，可以利用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。但要注意幾個(gè)要點(diǎn)：
1、順序：先吹干發(fā)根，再吹發(fā)尾。
很多人喜歡先吹最濕的發(fā)尾，其實(shí)這種吹發(fā)不僅耗費(fèi)時(shí)間，還有健康隱患。先吹干發(fā)根，主要可以先把頭皮吹干，防止著涼，也防止頭部受風(fēng)引起偏頭痛，同時(shí)頭發(fā)的水是從上向下滴的，靠近發(fā)根的地方更好吹干，節(jié)省時(shí)間。
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2、距離：吹風(fēng)機(jī)應(yīng)離頭發(fā)盡量遠(yuǎn)。
人的頭發(fā)在高于50℃時(shí)，熱斷裂的可能性會(huì)直線上升[2]。
鑒于不同品牌、型號(hào)的吹風(fēng)機(jī)能達(dá)到的溫度與風(fēng)力不同，因而吹風(fēng)時(shí)應(yīng)遵循【吹出來的風(fēng)不燙皮膚】的原則，除了調(diào)低溫度，吹風(fēng)機(jī)與頭發(fā)保持一定的距離，可以有效防止頭皮被燙傷，防止頭發(fā)高溫受損。
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3、方向：順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向吹。
順著毛鱗片的方向去吹有助于毛鱗片閉合，這樣吹出來的頭發(fā)才順滑不易打結(jié)。
4、時(shí)間：根據(jù)發(fā)量不同，頭發(fā)吹至發(fā)絲全部分開，摸起來還有一絲濕潤(rùn)的時(shí)候就可以了。
根據(jù)個(gè)人需要，熱風(fēng)吹完后可以轉(zhuǎn)至冷風(fēng)繼續(xù)吹至全干，也可以等待頭發(fā)自然干透。
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洗頭發(fā)、擦頭發(fā)、吹頭發(fā)的細(xì)節(jié)都做對(duì)了，堅(jiān)持一段時(shí)間后，相信你的發(fā)質(zhì)已經(jīng)可以碾壓大部分人了。
如果在這個(gè)基礎(chǔ)上還想要更上一層樓，你還可以在這些地方努力：
1、減少燙染頻率：頻繁的燙染不僅會(huì)損傷毛鱗片，更有可能會(huì)傷及發(fā)芯，對(duì)頭發(fā)的損傷極大。
2、洗發(fā)時(shí)使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜：護(hù)發(fā)素與發(fā)膜都可以幫助毛鱗片閉合，增加潤(rùn)滑效果，防止頭發(fā)打結(jié)，便于理順頭發(fā)。二者成分與功能都比較接近，大家可以根據(jù)自己的需要去選擇。（Ps：只能用在頭發(fā)中下段哦，不要用在頭皮上）
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3、日常使用護(hù)發(fā)精油：與護(hù)膚素和發(fā)膜不同，護(hù)發(fā)精油是可以不用洗掉的，白天出門前涂抹在發(fā)尾，能夠使發(fā)尾更加強(qiáng)韌、不易老化。
