面對(duì)細(xì)絲如麻的生活和工作，你有沒(méi)有腦袋亂成一鍋粥、無(wú)從下手的時(shí)候？尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力也會(huì)隨之下降，因而常常會(huì)出現(xiàn)“健忘”的現(xiàn)象。
去超市前明明記得還要帶盒酸奶回家的，但在超市轉(zhuǎn)了一圈，回到家才想起酸奶沒(méi)買。
有什么好辦法來(lái)解決這些腦袋不夠用的問(wèn)題呢？
給大家安利一個(gè)超神奇的工具，既能鍛煉思維，提高思考能力，又為工作生活提供方便，關(guān)鍵是操作還十分的簡(jiǎn)便，無(wú)論是家庭主婦還是小學(xué)生一學(xué)就能會(huì)。
這個(gè)神奇的工具就是：思維導(dǎo)圖。
在我的意識(shí)里，一直認(rèn)為思維導(dǎo)圖是專屬于職場(chǎng)文案策劃人的工具，看完《日常生活中的思維導(dǎo)圖》一書(shū)后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們?cè)谄匠Ｉ钪幸材軕?yīng)用到。
思維導(dǎo)圖并沒(méi)有想象中的高大上，即便是我這樣沒(méi)有繪畫(huà)基礎(chǔ)的人看完書(shū)后都能做出一張導(dǎo)圖來(lái)。
比起市場(chǎng)上那些深?yuàn)W的關(guān)于思維導(dǎo)圖的書(shū)，這本《日常生活中的思維導(dǎo)圖》超級(jí)接地氣，堪稱是入門(mén)級(jí)的指導(dǎo)教材，通俗易懂，老少皆宜，尤其適合我這種怕麻煩又不愿動(dòng)腦子的中年婦女和孩子。
本書(shū)作者矢島美由希，曾經(jīng)是“育兒咨詢師”，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，她接觸到思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人東尼.博贊的“思維導(dǎo)圖”課程，并成為他在日本的親傳弟子。
經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，她決定把這種方法推廣開(kāi)來(lái)，讓更多人學(xué)會(huì)邏輯思考。
本書(shū)通過(guò)思維導(dǎo)圖在日常生活、學(xué)習(xí)、職場(chǎng)三個(gè)方面的應(yīng)用實(shí)例，介紹了思維導(dǎo)圖的具體應(yīng)用。
照例用十句話來(lái)概括這本書(shū)：
1、思維導(dǎo)圖是輔助思考的工具
2、思維導(dǎo)圖可以分析復(fù)雜的問(wèn)題，也能解決生活中的小事
3、思維導(dǎo)圖的核心觀點(diǎn)：一分支一詞語(yǔ)
4、用顏色、層級(jí)給自己的思維分類
5、把雜亂的想法陳列在思維導(dǎo)圖里
6、隨時(shí)把新想法添加進(jìn)來(lái)
7、孩子和家庭主婦都可以學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
8、思維導(dǎo)圖的7個(gè)規(guī)則：紙張、中心圖、顏色、分支、語(yǔ)言、層次、TEFCAS
9、思維導(dǎo)圖是溝通工具
10、用思維導(dǎo)圖規(guī)劃自己的想法
思維導(dǎo)圖又叫心智導(dǎo)圖，是表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具 ，把大腦想法和思考的過(guò)程，通過(guò)圖像進(jìn)行外部呈現(xiàn)。
原理是運(yùn)用人的左右腦功能不同，左腦分工邏輯，詞匯，數(shù)字等功能，右腦分工空間感，色彩，維度等功能，這樣可以達(dá)到同時(shí)鍛煉整個(gè)大腦的功能。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，思維導(dǎo)圖是為了更好的鍛煉思維能力，能夠把思考過(guò)程圖像化，具體化呈現(xiàn)出來(lái)。
使用思維導(dǎo)圖，可以把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。
全書(shū)理論知識(shí)不多，大部分內(nèi)容都在列舉實(shí)例，比如超市購(gòu)物，旅行規(guī)劃、構(gòu)思作文等等，這些都是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的問(wèn)題。
作者以一個(gè)思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師的身份，通過(guò)分析事例，讓我們初步認(rèn)識(shí)思維導(dǎo)圖，體會(huì)其運(yùn)用，了解其畫(huà)法，然后教我們實(shí)踐方法。
我認(rèn)為這本書(shū)的重點(diǎn)在第五章，作者在這部分講了思維導(dǎo)圖的具體實(shí)踐方法，并歸納了七條原則：紙張、中心圖像、顏色、分支、語(yǔ)言、層次化、TEFCAS。
紙張——尋找筆感好的紙張
中心圖像——不需要漂亮的“畫(huà)”
顏色——總之就是要五顏六色！
分支——性感曲線最理想
語(yǔ)言（詞語(yǔ)）——為每章起一個(gè)標(biāo)題
層次化——刻意為之則適得其反
TEFCAS——總之先試試看
這七條原則中有一個(gè)非常重要的詞：一支一詞，意思是，一個(gè)分支上只能寫(xiě)一個(gè)詞語(yǔ)，不能是短語(yǔ)，更不能是句子。
我們?cè)诶L圖時(shí)還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、中心主題要醒目；
2、一級(jí)分支，即主干要由粗到細(xì)，這樣非常突顯重點(diǎn)；
3、寫(xiě)關(guān)鍵詞；
4、使用圖像、代碼、關(guān)聯(lián)線以及注釋等多種方式完善導(dǎo)圖。
相對(duì)于專業(yè)的PPT來(lái)說(shuō)，思維導(dǎo)圖真的是超方便，沒(méi)有條條框框的限制，無(wú)需太精美，只要簡(jiǎn)單幾步就可以畫(huà)出較完整的思維導(dǎo)圖。
當(dāng)你嘗試將“思維導(dǎo)圖”融入生活，不僅能讓你更加有條不紊地安排生活，在畫(huà)圖的過(guò)程中，你的思維也在不斷地發(fā)散延伸，如果是帶著孩子畫(huà)，還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多動(dòng)手的小樂(lè)趣。
這本書(shū)最大的優(yōu)點(diǎn)是道理淺顯，對(duì)完全不了解思維導(dǎo)圖的小白來(lái)說(shuō)，是最好的入門(mén)教材，從生活出發(fā)，切入實(shí)例，書(shū)中圖例很多，所列舉的事例都是來(lái)源于日常生活。
其唯一的缺憾是，書(shū)里的導(dǎo)圖印刷得不是很精晰，而且只有一種顏色，影響觀看。
生活中遇到什么麻煩，畫(huà)一張圖，順著自己的心意去解決，結(jié)果一定會(huì)出乎意料的神奇。
