自我整理（二）

爸爸從老家?guī)Щ貋砦倚W和中學階段的獎狀，還有一張我的高考志愿表。我有幾點驚訝的感受：

首先，我小時候是那么的優(yōu)秀，獲得過不少校級的或以上級別的獎勵。說明我曾經(jīng)有曇花一現(xiàn)的時刻，我曾經(jīng)有過高光時刻，但我都無法給與自己堅實的肯定，都無法填補我內(nèi)心覺得自己不夠好自己很虛弱的黑洞。所以我無法穩(wěn)定的將那種高光時刻保持下去，我內(nèi)心里有類似“成功沖突”的限制性信念，我無法真正認可自己的優(yōu)秀，無法真正認可自己。

我永遠都覺得自己是個可憐蟲，是個虛弱的，不優(yōu)秀的人，我所獲得的一切都是運氣比較好，我很虛，我從來沒有堅實的底氣，認為自己是個不錯的人。至少在學業(yè)上，我的表現(xiàn)并不差。但我就是無法從這些出色的表現(xiàn)這樣的事實里，建立起自己穩(wěn)定的自信和自我認可。就是充斥著對自己的不認可而一路成長起來的。

我內(nèi)心里那個自己不夠好自己很差勁自己很虛弱自己是無能的黑洞，到底是有多大啊。

中小學階段我還曾獲得過作文和書法的褒獎，我卻從來沒有在這兩項上建立過自信，充斥在內(nèi)心里的永遠都是自己不夠好，自己不如別人好，自己只是湊數(shù)的，自己就是個跳梁小丑。永遠內(nèi)心里充滿了對自己的攻擊和評判，內(nèi)心里就恨不得自己去死，自己不配活。

永遠無法真正的看到真實的客觀的自己。永遠無法承認那個活生生的自己。自己很想塑造一個自己理想中的那個虛假的自己。那個虛假的自己借著真實的自己的外殼行走人世間。我覺得我那個時候就有著很嚴重的人格的困擾，把自己活成了一個假的自己，塑造出來的自己。

我從來都沒有認可過自己。我在小學階段在運動項目上都獲得第一名。我也沒覺得我自己很厲害，我很棒，我很不錯。而還是充滿了深深的羞恥感。所以當一個小學同學滿臉崇拜的對我說，你小時候體育很厲害，每次都第一名。而另一個小學同學一臉不屑的對我說，那還不是因為你長得比同齡人高，所以體育好。這兩種說法都是事實，對嗎，我確實超過了同齡人的體育水平，這個是事實，而我也確實比同齡人長得高大，這也是事實。但我因為憑借著自己高大的身材勝過了身材矮小的同學而感到羞恥，感到我勝之不武，我不應該獲得這樣的榮譽。這就是我的思維慣性。貶低自己的價值，從而也認同別人來貶低我的價值。

小學階段我跑得就是比你快，還快得多，這就是不爭的事實。你有本事你也長得跟我一樣高大啊，為什么同齡的你就長得比我矮小呢，身材優(yōu)勢是不是本身就是我的優(yōu)勢呢，我有的優(yōu)勢你沒有，我就是比你好，這難道不是事實嗎。

我太習慣于去貶低自己的價值，從而也就認同了別人對我的價值的貶低。愿我從這個黑洞里，能稍稍探出頭來，看到真正的真實的自己。