長(zhǎng)痘痘真是一個(gè)野火燒不盡，春風(fēng)吹又生的過(guò)程。從小到大深受其害，到了大學(xué)都沒(méi)有一次初戀，能被現(xiàn)在的他收了估計(jì)是因?yàn)樗幸欢俣鹊慕晠s不愛(ài)戴眼鏡的緣故。大學(xué)四年，因?yàn)榭沼鄷r(shí)間比較多，我自己對(duì)祛痘有了一套自己的經(jīng)驗(yàn)。

忌口

對(duì)于很多人說(shuō)痘痘不能吃海鮮啥的我作為一個(gè)吃貨，我想說(shuō)臣妾做不到，而且我自己經(jīng)過(guò)試驗(yàn)吃海鮮對(duì)我的痘痘影響不大，稍微吃點(diǎn)微辣也沒(méi)什么大礙，對(duì)我的痘痘的殺手锏是牛奶還有甜食，真的是一吃就長(zhǎng)百發(fā)百中。

皮膚科

對(duì)于滿臉長(zhǎng)痘，炎癥嚴(yán)重的我只想說(shuō)上皮膚科看去，千萬(wàn)不要相信任何護(hù)膚品能幫你治療好你的痘痘，看正規(guī)醫(yī)院的皮膚科才是王道，對(duì)于什么苗醫(yī)生啥的，我沒(méi)做也不清楚，我不懷疑有些人在他們地方治好了痘痘，但是我想有安全的正規(guī)醫(yī)院不必冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)去私人機(jī)構(gòu)。

護(hù)膚品和藥膏

這個(gè)藥膏是原來(lái)去看皮膚科的醫(yī)生配過(guò)相類似的，后來(lái)看到淘寶的藥店上有我就買(mǎi)了，偶爾長(zhǎng)痘痘可以很快把它們扼殺在搖籃，晚上涂了第二天很快會(huì)扁了痘痘，對(duì)于破了的痘痘也起到很好的消炎作用，我現(xiàn)在包包里基本帶著一支，以備不時(shí)之需。

杜克家的東西，我都很喜歡其中特別喜歡的要數(shù)色修精華了，對(duì)于長(zhǎng)痘痘的我們，痘印真正的是千古難題啊，而色修應(yīng)該是我用過(guò)的這么多產(chǎn)品中去痘印效果最好的，現(xiàn)在他們還推出了升級(jí)版色修+精華，效果也很好，不得不說(shuō)美國(guó)的藥妝真的很強(qiáng)大，他家的B+精華也很好用，日常的保濕鎮(zhèn)定皮膚都很好，當(dāng)然護(hù)膚品和藥品一樣，同樣的東西用下去效果卻不盡相同，主要看個(gè)人的敏感程度。

對(duì)于水，我夏天的時(shí)候用的比較多，主要是晚上的時(shí)候鎮(zhèn)定一下皮膚，偶爾也做做水膜，這款水我自己覺(jué)得比雅漾還有理膚泉的噴霧好用，但是價(jià)格也高了。

面霜現(xiàn)在為止還沒(méi)有用過(guò)特別好用的，但是這一款據(jù)說(shuō)很好用，長(zhǎng)草了，爭(zhēng)取過(guò)一段時(shí)間試試。

防曬這一方面，我真的是懶人，用了防曬又要卸妝，所以我基本上是物理防曬戴口罩才是王道。

現(xiàn)在貌似說(shuō)到保養(yǎng)啥的，各種各樣的面膜撲面而來(lái)，我自己的經(jīng)驗(yàn)是長(zhǎng)痘痘的盡量少用，痘痘沒(méi)好容易引起炎癥，同時(shí)太營(yíng)養(yǎng)了也會(huì)引起長(zhǎng)痘。對(duì)于面膜，我自己用過(guò)的也不多，特別有好感的是法爾曼的幸福面膜，用了真的會(huì)讓你感覺(jué)幸福，整個(gè)臉的膚色都提亮了，像剝了殼的雞蛋，軟軟的，后續(xù)要上妝的話會(huì)特別服帖。

好了，我個(gè)人的祛痘小經(jīng)驗(yàn)到現(xiàn)在就只有這些，以后還會(huì)繼續(xù)當(dāng)小白鼠試驗(yàn)好的產(chǎn)品，大家有好用的產(chǎn)品也一起交流一下，生命不止，祛痘不停。