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四月，你好。

一個(gè)玩笑的時(shí)間，轉(zhuǎn)眼到了二季度。

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堅(jiān)持自己做飯并曬圖一周，吃的越來(lái)越規(guī)律，從吃飽到吃好吃美吃健康。

曬早餐午餐是一條不歸路，走上來(lái)了便會(huì)上癮。

每天晚上會(huì)抽出來(lái)半小時(shí)來(lái)挑選早午飯照片，然后編輯發(fā)上來(lái)。這一段時(shí)間，像是自己騰出來(lái)認(rèn)真像胃敬畏的時(shí)間。

不止是吃飯，需要每天騰出時(shí)間認(rèn)真對(duì)待。每天晚上疼時(shí)間泡腳、洗臉、摸臉，早上騰出五分鐘伸展，一點(diǎn)點(diǎn)小習(xí)慣就可以讓一整天保持好的狀態(tài)。