最近生活的有些不順心。首先是姥姥住院，醫(yī)生還說(shuō)她有乙肝容易傳染。但是婆婆經(jīng)常和她待在一起，回家又抱我兒子。可大可小吧，要是傳染了我們一大家子，要死一起死也沒(méi)什么大不了的。

其次是腰越來(lái)越疼，疼的無(wú)法彎腰去醫(yī)院看，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)哺乳期不能吃藥，要理療要請(qǐng)一星期假。領(lǐng)導(dǎo)又說(shuō)不允許老請(qǐng)假。再說(shuō)，請(qǐng)假扣好多工資啊。然后我婆婆聽(tīng)說(shuō)我腰疼，非說(shuō)不是抱孩子累的，都怪我坐月子吹了空調(diào)？我草？吹空調(diào)可以造成腰肌勞損？給您鼓鼓掌。

最后就是我老公的脾氣，他答應(yīng)我會(huì)改好i，如今我看是日益放肆了?，F(xiàn)在當(dāng)著家里人的面就跟我飆臟話。我沒(méi)和他對(duì)著罵，只是心里非常受傷，和失望。然后我上網(wǎng)搜該怎么改善，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我一直以來(lái)，都在承受著語(yǔ)言暴力。以下是摘抄。

常見(jiàn)的語(yǔ)言暴力手段都有哪些呢？

1、貶低

貶低是十分直接、也非常常見(jiàn)的一種語(yǔ)言暴力手段。顧名思義，它會(huì)令被貶低的一方直白地感受到對(duì)方對(duì)自己的不認(rèn)可和輕視。

例如：“你還不都是靠我？沒(méi)有我，你什么都不是”、“也不看看你自己什么樣，除了我誰(shuí)還會(huì)要你？”

2、羞辱

除了一些明顯帶有羞辱性質(zhì)的指責(zé)之外，還有一些羞辱會(huì)以假親昵的形式出現(xiàn)。

例如：在明知對(duì)方介意體重的情況下，稱呼對(duì)方為“小胖子”

3、操控

操控像是一種更加溫和的威脅手段，但最終的目的，依然是令被操控的一方聽(tīng)從自己的吩咐。

例如：“你不肯幫我寫(xiě)報(bào)告就是不愛(ài)我”、“你書(shū)都讀完了還不回家，置父母于何地？”

4、煤氣燈

煤氣燈是一種更加系統(tǒng)化的心理操控陷阱，它會(huì)通過(guò)使人們質(zhì)疑自己的認(rèn)知，來(lái)達(dá)到改變他人行為、甚至想法的目的。

例如：“我沒(méi)這么說(shuō)過(guò)，你可別冤枉人”、“當(dāng)時(shí)你有多歇斯底里你忘了嗎？如果不是你先這樣，我怎么會(huì)也被激怒了”

如果你注意到，在與父母、好友、或伴侶的交流中，經(jīng)常出現(xiàn)以上情景，那么就要警惕了——你可能正在經(jīng)受語(yǔ)言暴力。

這四條，可以說(shuō)我老公全都做到了。我不明白，真的。

明明是親密關(guān)系，你為什么非要語(yǔ)言暴力對(duì)我呢？我哪里差？我差你還選我？后悔還不離婚？羞辱我不是等于貶低你自己？

還有，我是一個(gè)人，你也是一個(gè)人，你憑什么讓我事事都認(rèn)同你？隨你指揮？凡事都聽(tīng)你你的，讓你開(kāi)心，可能嗎？

現(xiàn)在這個(gè)情況，真的讓人很無(wú)語(yǔ)。但奇怪的是，我沒(méi)有之前那么難過(guò)。這說(shuō)明，我對(duì)他們都足夠失望了。

對(duì)我好，然后傷害我。往復(fù)循環(huán)。這對(duì)母子，本質(zhì)是一模一樣的人。他常說(shuō)他媽強(qiáng)勢(shì)，不講理，可是他永遠(yuǎn)也看不出來(lái)，他已經(jīng)越來(lái)越像他媽媽了。

我和我兒子，注定不能那么容易快樂(lè)了。希望我能保護(hù)好我兒子吧。