[齊帆齊微課]

在我小區(qū)的旁邊，有一世紀(jì)公園。正因為方便，公園成為我晨練、散步的好地方。

那天清晨，我照例到公園去散步。因連續(xù)幾天的下雨天氣，天空一放晴，人的心情也明媚起來。剛進(jìn)入公園大門，在鋪著大理石的道路上，顯得格外的干凈與明亮?？諝庖哺裢馇逍?，即使太陽還沒完全升上來，天色也是一片明亮，一層薄薄地霧氣，在整個公園內(nèi)鋪展開來。

我走上公園內(nèi)的塑膠道，這塑膠道沿著公園的外圈，圍了一圈，按跑道上的標(biāo)識，一圈有1500米，分了跑步道與健步道。而我在公園就走這健步道，穿著運動鞋走在健步道上，感覺腳底格外的柔軟與舒適，心情也隨之放松起來。

在道路兩旁，有著高大的樹木相伴，有著像地毯一樣的草地相連，從這些樹的長勢來看，這公園已有很多年頭了。

這公園里的樹，都是一些長青樹，一年四季都是碧綠一片，在其中一塊較為茂密的樹林叢中，那是鳥兒的天堂。走到那兒，總能聽到鳥兒各種的叫聲，“啾、啾”地歡唱著清晨之歌，也些是“嘰、嘰”地叫，我想，這應(yīng)該是些小鳥吧，或是麻雀之類的小鳥。

有時也會聽到“撲棱棱”地聲音，那是有些鳥兒開始起飛了，可能是天亮了起飛，也可能是看到了我們。不過有些鳥兒，距離我們只有2、3米遠(yuǎn)，也會大搖大擺地擺動著它的頭，側(cè)著腦袋看看你，依然忙碌著自己的事，對于我們的出現(xiàn)，它已然是習(xí)慣了。

在公園里，早起運動的人們特別多。已有好多人在跑步道上開始跑步了，有些穿著專業(yè)的運動服，也有的，只穿著運行鞋，而衣褲還是平常的衣褲，這些可能是偶爾心血來潮，到公園里難得享一下運動的樂趣吧。

當(dāng)然，也有像我一樣，在健步道上行走。有些走得飛快，在像競步走，而更多的是，不急不徐，按部就班地行走著，這樣不需要像跑步那樣的累，大汗淋漓，但也算運動了，活動了筋骨，放松了心情。

拐到第二個彎時，有一空曠的草坪，在草坪的一側(cè)，則裝有著一些健身器材，那里也是人群較多的地方，在健身器材上，按著自己的喜好，做著不同的運動，有些在壓腿，有些在彎腰，有些在擺弄著單杠等等，有年輕人，也有年長的，但不管怎樣的年紀(jì)，總會有一樣的器材適合你，即使你是小孩子。

所有的這些，都是一些常規(guī)運動。最讓人佩服的是，那些堅持冬泳的人，在清晨，到公園里，總會有人在冬泳，他們?nèi)齼蓛?，自帶著背包，包里肯定是他們冬泳需要的東西。就這樣一群人，天天如此，不管刮風(fēng)下雨從不間斷。

那些冬泳的人，真佩服他的堅持力與毅力，其忍耐性也是超強(qiáng)的。因此，只要你和他們接觸，就會感受到他們一種不平凡的力量，那是堅持力、忍耐力及毅力。同樣，他們也是些有所成就的人，想想也是，能夠堅持冬泳的人，在事業(yè)一般都不會差，他們的不平凡就放在那。

看著他們腰上纏著桔紅色的“跟屁蟲”，在清澈的湖水中游泳，真心佩服他們。雖然在剛下水時，他們也會“嗷、嗷”地叫著，為自己打氣，也會自己增加勇氣。

我沿著健步道走一圈下來，太陽也慢慢地升上地面，穿透云層，漫射出一片霞光，天已一片明亮。

清晨的霞光映在臉上，似乎給人的臉上抹上一片紅暈，連帶著整個公園，都顯得生機(jī)勃勃。