時光無法逆流，愛情無法回頭。

失戀，

過去就過去了，面對未來，我想問：

「你好，愛情，請問我能約你出去嗎？」

根據(jù)研究表明，失戀是普遍的現(xiàn)象，并不局限于一個人。在戀愛過程中，大部分人多少都會經(jīng)歷一些挫折，所以應該把失戀以平常心看待。能夠理解，剛失戀的時候心情極度低落，心中悲嘆：吾乃天下第一大可憐蟲。但如果你轉(zhuǎn)念想想，大部分人其實都有過這樣的經(jīng)歷，你并不是個例，你的內(nèi)心會不會舒服一些?？梢詡模梢噪y過，畢竟人非草木，孰能無情。但是失戀不可以傷身，身體發(fā)膚受之父母，你怎么舍得他們難過呢。那些暴力行為只會使你步步深陷不能自拔，你根本不能脫離苦海。

《老友記》中，羅斯第一集就遭到失婚的痛楚，他與他的前妻離婚了。處于失婚失戀的時候，最痛苦的感受是愛人離你而去。

不免心中是患得患失啊.

有的時候吧，心中看的淡淡然，

有的時候吧，心中恨得牙癢癢。

那么這個時候，我們該怎么辦呢？

1.求助朋友

你也許會擔心，朋友知道你失戀的事情會嘲笑你，放寬心，不要怕別人知道你的處境?？吹侥闵钕萑绱司车?，朋友只會盡他們所能來幫助你、安慰你。至于那些真的來嘲笑你的別人，那就叫他們有多遠滾多遠吧！

《老友記》中，喬伊用生動的比喻安慰對愛情婚姻已經(jīng)失望的羅斯，天涯何處無芳草，喬伊告訴羅斯：

「讓我告訴你，羅斯，還有很多種口味，有巧克力堅果味，曲奇味還有香草味，還可以和糖條、果仁或者奶油一起吃，歡迎回到現(xiàn)實世界，拿起勺子開挖吧。」

2、自立自強

想想看，每日以淚洗臉，借酒消愁，看起來很可憐，但其實沒有意義，對方已經(jīng)不在乎了，你傷害的只是你自己。失戀的人不要喪失信心、不要逃避現(xiàn)實，要自立自強，最好的方法是好好過日子，活的比以前更好，不為誰，就為了自己。

3、鼓起勇氣走出陰影

羅斯啊羅斯，

男朋友女朋友，不是你在那等著自怨自艾，他就會到你碗里來的。

你不去嘗試，你又怎能知道你能約誰呢？

你說

你不愛種花

因為害怕看見花一片片的凋落

所以

為了避免一切的結(jié)束

你拒絕了所有的開始

--顧城《避免》

要知道，塞翁失馬焉知非福，失戀并不全然是壞事。你愛的人不愛你固然不幸，但是也可能是你的前任沒這福分，失去一個象你這樣好的人。被拋棄被背叛不全然是壞事，你可以早日擺脫這類人，人生早日走入正軌。失去，也許是因為更適合你的在等著你。人生難料，誰也說不清究竟是幸還是不幸。

所以你要做的就是鼓起勇氣，走出陰影。

收起你可憐的自尊心，

收起你的自怨自艾，

該與過去說再見了，

不要拒絕任何可能的開始，

拿起你手中的勺子，

向愛情輕輕地問一句，只是問一句：

「你好，愛情，請問我能約你出去嗎？」

最后,

歷盡磨難的羅斯終于抱得美人歸，而這一切起源于他鼓起勇氣拿起勺子，

那么，

“請問我能約你出去嗎？”

賀賀。