今天七點從床上爬起來
洗了個澡換了身干凈衣服
興致沖沖驅(qū)車前往什邡進行辟谷
這次的老師是上周同修奇門遁甲的師兄
她一直跟長衫李里老師學習國學
跟著另外一位有修為的師父學習辟谷
同時她在什邡買了幾畝地辦國學班
所以算是同道中人

到了什邡師古國學堂
發(fā)現(xiàn)跟我一起學習的竟然都是小朋友
他們從兩歲到八歲不等
不禁佩服這群小朋友竟有如此歸根
還好羅萱師兄告訴我
小朋友都是來學國學 不是來辟谷的
此次讓他們參加只是鍛煉他們定的能力
聽不懂卻不搗亂就達到目的了
整個培訓下來他們確實比較老實
看來學習國學也是照顧孩子的好方法

師兄從人生病原理開始講解
小腸作為血、炁產(chǎn)生源泉
它的重要性不言而喻
肝臟作為重要的排毒器官
最重要的功能就是排血液之毒
它相當于一個過濾器
把血液里面不好的雜質(zhì)去除
如果肝臟出了問題無法行使職能
就只能通過腎來排毒
由于腎是邊排邊吸收
一些毒素同時經(jīng)過腎臟進入體內(nèi)
造成二次損傷
往往肝臟出問題后
緊接著就是腎臟出問題
就會出現(xiàn)糖尿病等疾病
引起全身的問題

羅師兄身處糖尿病家族
不管是父母還是兄弟姐妹都有糖尿病
母親是60多歲因糖尿病并發(fā)癥去世
大哥也是59歲因糖尿病去世
大姐聽從師兄建議從15年開始辟谷
每個月辟谷三天
心臟病 骨刺和糖尿病全部好了
而羅師兄本人也是極大的受益者
之前脂肪肝和糖尿病已經(jīng)很嚴重
現(xiàn)在完全康復
她便有動力去跟別人分享辟谷方法

辟谷使用的方法是道家氣功
跟我學習的中脈七輪等方法師出同源
按照心理學的解釋
就是動用潛意識來進行修煉
比如沒有按照一定方法練習的人
他們的胃會在每天固定時間出現(xiàn)饑餓感
不管身體是否真的需要
這就是潛意識被胃控制了
現(xiàn)在修煉的就是用潛意識去控制胃
從而達到排毒和更新的目的

相對而言
復古比辟谷更重要
辟谷相當于排除舊習
復古則是建立新習
所謂不破不立
破固然重要
若沒有立的規(guī)則
破就失去了意義
所以道家整個辟谷流程會包括三個階段
第一周逐漸減少進食
從一開始吃流食
到只喝水和果汁
到最后只喝水
第二周完全不進食
包括不喝水不吃飯
連續(xù)七天
第三周復古
修煉增加攝入量
一開始每天只喝水+果汁
修煉到吃清煮青菜
最后可以吃著五谷粥

很多人只是在辟谷斷食那個階段堅持的很好
一旦結束就海吃猛喝
不僅沒有作用
反而因為身體空了在重構過程
出現(xiàn)了新的毒素
這種危害可謂巨大
而這種后果
反過來影響修煉者的信心
所以才會出現(xiàn)那么多反對者

辟谷涉及氣功相關修煉
由于LhZ大哥那個輪的影響
很多對氣功諱莫如深
反而喪失了一次重獲新生的機會
幸虧有機緣解除了很多前輩
他們已經(jīng)踏出了一條平坦大道
我需要的只是堅守下去
用實際行動證明這一切的科學性
今天是辟谷第一天
聊記于此