【早上好#淑萍#20240829日精進(jìn)682】

1.早晨直播大綱

心理暗示，精神圖景，愛自己，接納自己一切。種子力量，筆的故事。

做快樂自己

感受到自己內(nèi)心快樂種子力量，格局做大，幫助1W的人做到破局思維提升幸福生活指數(shù)做快樂自己，很自信自在自如的面對自己的親子關(guān)系，親密關(guān)系，及事業(yè)人脈關(guān)系。

2024.8.29

覺察日記的模板：

1、發(fā)生的事件，產(chǎn)生的情緒、念頭或想法。

昨天姐夫到我家抽煙自己厭惡做到一邊，結(jié)果沒多久時間她們就離開我家了，后來我才意識到我有意見為什么不直接提出來，而是上面，內(nèi)心感到有愧，以前我也有這樣類事表現(xiàn)所以我深度思考，我為什么會有這樣想法，是因為平時對他有偏見。

2、看到自己的意圖、期待。

期待他人做他人，自己做自己，不評判不指責(zé)，不抱怨。

3、為什么會有這樣的意圖或期待；

因為自己內(nèi)在還有類似的小人存在，還需要修煉內(nèi)心，還沒有完全放下。

4、現(xiàn)實的情況是什么，中立的去觀察；

感恩生活中有這樣感覺讓我覺察到自己需要提升地方。

5、我的卓越品質(zhì)有哪些？即在這個事件中，我覺察到自己是一個怎樣的人。

接納他人，欣賞他人。

6、我可以為之做什么？或者行動是？

感恩瞬間情緒讓我看見自己。

1.內(nèi)心平和，愛自己，欣賞自己，愛他人，欣賞他人。

2.微笑，語言，觀察他人表情動作行為

3.激勵他人，為他人作想同理心

4.提問激勵他人啟發(fā)他人，回應(yīng)

5.產(chǎn)生行動。

信：致良知

環(huán)境造就人才，超越自己，一切向內(nèi)求，大徹大悟。生于憂患死于安樂，勵志，勤學(xué)，改過，擇善。為意義堅定前行想到了什么？感：生命的意義在不斷踐行中綻放。

我能做什么？啟：做個領(lǐng)導(dǎo)力的人，榜樣的力量去影響他人

我要怎么做？動：實踐_思考_總結(jié)

內(nèi)心：格局升維。

能專于道，就像樹的根一樣，扎根大地。

?主題研究方向:用生命影響生命（思維變現(xiàn)直播）

【今天日三只青蛙 】（和目標(biāo)相關(guān)）

1.讀書《家庭的覺醒》

前言　覺醒家庭的使命

一個新的開始已經(jīng)來到。

家，將不再是束縛我們的枷鎖，

而是讓我們綻放的土地，

讓我們練習(xí)翱翔的天空。

不管看起來多么不同，

每一個家庭都從家長和孩子開始。

這種關(guān)系擁有如太陽一般的能量，

能夠打破常規(guī)，重塑精神。

覺醒的家庭不會遲疑，

從此時此地便開始它的治愈之旅。

它意識到，這些神圣的紐帶，

可以改變整個星球。

2.直播1小時5：00-6：00。

3.在日常生活工作中實踐思考。

4.誦跟背寫作講。

感恩：自己成長之中格局托起大家。

感恩：感恩每次愉快體驗帶給我思考，帶給我感悟，帶給我改變，帶給我無限美好的未來，帶給我走到未來的愿景。

感恩：先相信后成，先相信后擁有，先相信后遇見。