可愛的一真老師

有人說：麗江是艷遇之都，我說：麗江你可以遇到自己。我們總以為認識別人很容易而認識自己卻是一件非常難的事；我們總以為自己是最了解自己的人而真正了解自己的又有幾人呢？我們總以為在鏡子里看到的就是真實的自己而鏡子里的人其實就只是自己的一個影子而已。

端莊大氣的梅老師

在麗江我遇到了中道禪舞，在中道禪舞四天的課程中我遇到了自己。我們每一個人都說想要愛別人就要先學會愛自己，可是我們真正的愛過自己嗎？曾經(jīng)聽過這樣一句話：當你沒有學會真正愛自己的時間，你愛上誰都是一場災難。因為一個連自己都不會愛的人怎么可能愛上別人呢？我自己的覺得要愛上自己就是要先愛上自己的身體。那怎樣愛自己的身體呢？首先，就是讓自己有一個健康得身體，其實要讓自己擁有健康的身心，再次要讓自己有一個可以隨叫隨到得無話不說的朋友。

初級班的學員們

在中道禪舞的課程上，我遇到了自己，原來在我的靈魂深處我就是一個靈魂的舞者，在隨著音樂起舞得時候我自己是那么的專注，我的耳里只有音樂的旋律，我的眼里沒有他人自己自己舞動的身體，我的心聆聽著音樂并且讓我的身體隨樂起舞。那一刻的我是無我的，那一刻的我是綻放的，那一刻的我才是真正的我。

自然而舞的同學

在麗江遇見中道禪舞，在舞中我遇到了自己。

年齡最大的禪舞同學