這次作為CEO活動的篩選，又參加了一次分身術(shù)的活動，上次參加是去年的10月份。這里總結(jié)下本次分身術(shù)活動。
首先，這次完成了四次作業(yè)。
第一次自我覺察表
第二次自我覺察表
第三次自我覺察表
其次，說下一些新的體會。
通過聽課加上自己寫作業(yè)，自己比較深刻的觸動就是關(guān)鍵詞【行動】和【結(jié)果】。
【行動】 這就是在很多情況，小我出現(xiàn)的時候，人會很容易陷入在各種不好的情緒中，這樣的情況下，就會限制發(fā)揮、限制思維。很多運動員心理素質(zhì)不好，就有可能在大賽發(fā)揮失常。很多球隊本來實力很強，在遇到意外落后之后，反而就限制了本身水平的發(fā)揮，這背后就是情緒在作怪。那么，分身術(shù)給我比較大的啟發(fā)就是跳出情緒，把注意力放到行動上面。別老想著現(xiàn)在手里拿的一副爛牌，然后就覺得沒有了希望。你該把注意力放在如何將這一副爛牌打好，如何盡可能去贏，采取什么樣的有效行動，這才是有意義和有價值的。所以，首先要跳出，然后就是行動。任何事情都有三種以上的解決方案，根據(jù)方案來行動，來解決問題。正如很多人的問題是想得多，做得少一樣。你要做的就是去拿出解決方案，而不是停留在小我給你劃出的圈圈里面不出來。
【結(jié)果】記得永澄老師以前就一直強調(diào)，要以結(jié)果為導(dǎo)向。今天部門開會，主要就是制定下半年的戰(zhàn)略。我就很明顯發(fā)現(xiàn)，部門老大主要講的東西和永澄老師之前一直強調(diào)的東西說的是一個意思。那就是，目標、分解目標、結(jié)果。不是忙碌做事情，要用結(jié)果來說話，要制定目前，然后不斷調(diào)整，去實現(xiàn)目標。之前，自己陷入的誤區(qū)就是埋頭做事情，假裝自己很勤奮，這是一種自我感動的假象。
最后，說說未來進一步的行動。這半年自己感覺脫離了俱樂部，這一點也毫不避諱的說啦。從去年11月份離開自己熟悉的環(huán)境、安逸的工作，到一個人去深圳、找工作、換工作。中間這半年走了不少彎路，吃了不少苦，但是，也是自己應(yīng)該走的路，一步都不會少。現(xiàn)在，從時間、到精力，到狀態(tài)，我都在慢慢調(diào)整過來了。后面，也是能繼續(xù)讓自己不斷成長、不斷行動、不斷進步了。期待更多的小伙伴來參加幸福進化俱樂部的活動吧。
對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價是什么樣的？過往積極主動狀態(tài)是非常美妙的，可以說是進入了“心流”的狀態(tài)。記得，自己之前用過番茄工作法來看書，沉浸式的閱讀享受，那種感覺真的非常棒。
參加訓練營之后的最大變化是自己遇到任何事情、任何不好的情緒，自己都會停下來想想接下來有哪三種好的解決方法。這樣就能從情緒出來，將情緒轉(zhuǎn)化成為了行動。
自己當下對“積極主動”的全新認知，積極主動不僅僅是行為上，更加是自己的信念，對自己的未來的美好的堅信。記得，前不久參加得到的線下大課，笑來老師說你必須相信你有美好的未來，因為連你自己都不相信了，這個世界就沒有人相信了。
如果我一直能積極主動，我的未來肯定是非常美好的啊。過上自己想要的生活，無論是物質(zhì)還是精神，自己都能有非常大的改變和提升。
三天中自己最大的收獲是更加明白了一個道理，溫故而知新。分身術(shù)的課程第一次參加還是去年10月份，那時候?qū)懴聛淼氖斋@和現(xiàn)在又不一樣了。
自己這幾天的行為基本符合六大元規(guī)范。
【這真的不是一則廣告】
如果你想來試一試這個神奇的分身術(shù)訓練營，不妨強烈點擊下方活動鏈接，反正不要錢的。
“分身術(shù)訓練營”是由幸福進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品。
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