最近報了一個聽書課，已經開課了。每天聽 20 分鐘左右，希望自己能從有限的時間里，通過別人也許“更專業(yè)”的一些解讀里獲得啟發(fā)，雖然不是自己親自去讀的書，但是也希望能以這樣的方式，在讀書和時間之間取得平衡。朋友說，其實這都是他們在販賣焦慮，就類似成功學，告訴你如何如何就能怎樣怎樣，然而并沒什么用。我贊同一部分，我也確實焦慮，我也一直在尋找撫平焦慮的方法，大道理聽了許多，也懂許多，可是沒什么效果。說白了，還是自己處于一個站著不動，蒙著眼睛不看的狀態(tài)之中，總會有這樣那樣的理由來阻止自己。
開課第一本書就是《拆掉思維里的墻》，把這本書放在第一位真的是對我恰到好處，不拆墻，怎么前進？怎么以正確的思維和態(tài)度來學習其他的課程？所以，我要從這一系列課程中找到靈感，去思考、去實踐、成長起來。
思維之墻，我聽著這個詞蠻玄的。其實這本書里提到了一些思維定式，對號入座的人，看了書也許會豁然開朗許多，想明白許多事。不過更值得一提的是，這些定式確實大多數(shù)人都存在，所以也說明了我們?yōu)槭裁磳儆谀谴蠖鄶?shù)人。我只希望通過讀書、思考，不光是拆掉這堵墻，還要發(fā)現(xiàn)新的墻，一個一個的拆下去。
無趣之人 VS 有趣之人
無趣的人就是，對新鮮事物不感興趣，大致的說辭會有“我沒興趣”“不就是怎么怎么樣么”“我知道，可是...”之類的，首先排除那種真的沒興趣，討厭，或者有其他特殊原因的人。作者所說的無趣之人其實指的是那么一類人，對待新事物，知道確實做了有好處或者有好的影響，但是心理上有一些恐懼、膽怯，比如對結果未知的恐懼，做不好的話怕別人的眼光，對自己沒有信心的。也就是“yes，but...”句式，他們則總是表現(xiàn)出，對什么都沒興趣，生活里好像也不怎么開心或無感，而且也庸庸碌碌的。
那么有趣之人鮮明的對比就是，好像什么都會，思路清晰活絡，有活力，陽光，有感染力，好像什么都會做好。
我們其實更希望做有趣的人，而阻擋著我們的就是思維里的那道墻。
安全感
無趣的人總是限于他們的安全感。
人都會希望做簡單的事，下班回家，和跑步健身相比，大多數(shù)人都會選擇吃著零食看著綜藝，他們也知道健身會對身體有好處，但是誰讓看綜藝會讓我更舒坦呢。另外，當人們處于一個安逸的環(huán)境的時候，他就會恐懼離開安逸的那種情景，怕自己應付不來，或者怕自己無法承受那種不再安逸的感受。那么墻自然而然就出現(xiàn)了：安全感。包括害怕失去物質、金錢，也包括其他人的尊重與否、評價的好壞、自己的信心。
人也應該享受沒錯，這也是人們該有的追求，但是如果眼前的舒適，阻礙了你去獲得更好的生活體驗、事業(yè)成功、家庭美滿等等，那么眼前的所謂舒適其實只是暫時的，它就像溫水，讓你渾然不知，樂于其中，直到最后追悔莫及。
我們需要提升自己的安全感，能夠突破障礙，做更多值得做的事情。
六個提示安全感的方法
1、小范圍的冒險
嘗試平時自己不想或不敢去做的小事，先克服小的障礙。
我周末以前總喜歡宅在家里，有一次出去買東西，突發(fā)奇想，想在周圍轉轉，就騎了共享單車，圍著周圍轉了 1 個多小時，大馬路、小胡同都轉了。才知道我在這住了 2 年多，可我卻一點都不了解這周圍是什么？有各類賣小吃的地方，輪滑廣場，商廈，還有廉價公寓生活區(qū)。那天感覺比在家宅著心情舒暢多了。
2、遠離太容易獲得的安全感
所謂生于憂患，死于安樂。過于容易獲得舒適、安全，可能就是陷阱，思維的陷阱，讓你不思進取，不敢邁出去一步。
3、珍愛生命，遠離恐懼
經常將自己置于陽光、正能量的氛圍之中，對生活要有激情，有期待。不要總是接觸陰暗的東西，會增加內心的恐懼感。
4、做一個恐懼保險箱
把自己害怕的、恐懼的一一列舉出來，放到一個盒子里去，稱作恐懼保險箱，先不管它，先去做眼前想做的事，回過頭來再考慮這些。
不要總是處于那種無法改變的可怕結果的恐懼之中，或者擔心某些可怕的事情會發(fā)生，對于未知的，不可控的事情，那就先不要想它，因為無用。而后證明，其實許多之前自己擔心的事情，也并不會發(fā)生。所以沒必要影響現(xiàn)在的自己，更加不要杞人憂天。
5、記錄自己的成功日志
記錄自己的成果，也不要期待事情會一直向好的方向發(fā)展，學會承受，才會成長，一點點進步，也會更有信心。
6、觸底反彈
當覺得自己被逼上絕境的時候，要知道，物極必反，所以我們此時該做的就是認真思考，絕處逢生。
心智模式
心智模式是指用不同的思維方式所搭建的內在世界模型。
比如在一張白紙上，用水墨隨意的灑畫一番，那么每個人看到的都是不一樣的。比如有動物的尸體，翅膀，或者其他什么東西，這就反應出了每個人對待這件事不同的心里模型。
下面這張圖哪種顏色最多？記住你的選擇，最后揭曉答案。
超越心智模式的四個建議
1. 建立職業(yè)基準線
從不知不覺、后知后覺，最后達到先知先覺。
從了解各個職業(yè)的情況開始，結合自己想要的與自己的實力，給自己設定一個職業(yè)基準，知道什么樣的是適合自己的，如果你不知道，那說明你了解的還不夠多，不夠清晰。
遇到合適的，也就是符合自己設定的基準的，果斷出手，少一些顧慮，大多數(shù)事情都是發(fā)展變化中的。馬云還說過他最后悔的是建立了阿里巴巴呢。
2. 警惕“藝術照”
先別想歪了，這里的藝術照指的是包裝。當你去了解其他公司（或者其他事物吧，我覺得通用）時，不要被華麗的外表所蒙騙了，也許那只是“廣告”，要從各個方面去了解，再加上自己的理智作出判斷，再決定它是否是一個符合你預期的公司。
不要讓假象迷惑了我們的同時，也要注意不要用慣性思維，有一些看起來平平常常，不那么浮華，比較質樸的公司，也許才是最真實，最適合自己的。
3. 打破固有的職業(yè)思維
其實在職業(yè)中，最重要的一點就是不要被自己思維的墻所限制。
本書作者有一次問眾人，如果給你一個杯子，那么下一步最好去做什么？有人說接水，有人說和別人分享，有人說需要分析一下怎么更好的接水。作者的答案出乎所有人意料，他說你的下一步應該是去做自己想做的事，和杯子其實沒有關系呀。
所以在職業(yè)規(guī)劃中，最好不要制定過于詳細的規(guī)劃，這樣反而會限制住自己。我們要做的是，發(fā)現(xiàn)機會，把握機會，打破思維的墻。
4. 尋找適合自己的工作
你所追求的，真的是適合自己的嗎？
小B買了個特別貴的耳機，特別高興的給室友小A試試，讓他談談體驗，小A聽了一段交響樂之后說：“開場那四聲令人恐懼的有力音符，讓我一聽到它就會無法忘卻！充滿了震懾力，第二樂章.....”，小B迫不及待的打斷了他：“你在說什么呀，我這么貴的耳機，你就沒聽出耳機哪好么？”
其實耳機做的質量好是為了什么，不就是為了欣賞音樂么？大多數(shù)人都有這樣一個思維：別人都那么說的那就是對的，主流的就是自己想要的。同樣的，我們在思考時不要被一些錯誤的思維誤導了，而忘記了真正想要的是什么，找到適合自己的才是最好的。
個人總結
思維的墻，它會阻礙我們更進一步的追求我們的夢想。許多人其實是不知道有這么一道墻，而這本書從多個方面指出了有哪些思維之墻，比如安全感、固化的心智模式等。知道原因是一回事，如何去做又是一回事，不妨首先突破如何去做這堵墻，先“投入”進去，馬上就開始利用書中提到的一些方法結合自己的情況實踐起來。一點一點打破自己的思維之墻，成長起來。
畢竟是聽的書，我對比了書的目錄，還有許多想法和技巧沒被語音提及，需要自己去發(fā)掘一遍才行。
白色哦~
