10月過的很快,一轉(zhuǎn)眼就到月底了。這里做一下復(fù)盤,和下個(gè)月的計(jì)劃。希望一個(gè)月后,再來看這篇文章時(shí),能夠超過此時(shí)的預(yù)期。
01
10月總結(jié)
10月份,主要做了以下事情:1. 參加蘇姐的優(yōu)勢(shì)綻放營(yíng),學(xué)習(xí)課程,每天做自我覺察,寫作業(yè)。同時(shí)閱讀相關(guān)書籍,深入理解才干對(duì)人的影響。作為優(yōu)秀學(xué)員,做了一次分享。收獲:了解了34才干,各自的渴望,濾鏡,盲點(diǎn)。知道了自己渴望的是什么,有什么弱點(diǎn)。同時(shí),閱讀了《象與騎象人》這本心理學(xué)經(jīng)典著作,了解了人想要獲得幸福,該如何處理頭腦中的象與騎象人的關(guān)系。輸出了相關(guān)的文章:
- 蓋洛普的自我覺察,到底覺察了個(gè)啥?
- 蓋洛普中的才干濾鏡,是什么原理?
- 人的心理是如何運(yùn)作的?
- 10天的優(yōu)勢(shì)綻放營(yíng),我學(xué)到了什么?
- 不喜歡自己的才干,怎么辦?4個(gè)方法幫你走出誤區(qū)
因?yàn)槊刻煲獙懽鳂I(yè),所以必須做自我覺察,通過覺察發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足,比如,考慮事情總是先考慮風(fēng)險(xiǎn),容易陷入負(fù)面情緒,完美主義,看到不符合自己價(jià)值觀的事情,就會(huì)焦慮,內(nèi)耗。所以,接下來的課題就是,如何解決這些問題。不足:在人際交往中,還做不到從優(yōu)勢(shì)才干的角度看待他人。比如,根據(jù)同事的言行,來猜測(cè)ta的哪方面才干較為突出。這需要很強(qiáng)的觀察力和判斷力。而這2個(gè)能力,我目前還不具備。需要在日常生活中進(jìn)行刻意訓(xùn)練,從別人的言行,來推測(cè)對(duì)方屬于哪一種才干類型。假如能夠正確地推測(cè)出對(duì)方的才干類型,也就知道了對(duì)方的濾鏡,盲點(diǎn)。所以,可以把蓋洛普知識(shí),作為一套科學(xué)的工具,用于學(xué)習(xí)人性。 另外,在課程上面投入的精力不足。沒有學(xué)透。課程的內(nèi)容很多,現(xiàn)在大半個(gè)月過去了,還沒有全部聽完。這里要做一個(gè)取舍,思考是否需要在一段時(shí)間內(nèi)聚焦在這方面。如果不聚焦,是無法制造深度的。2. 針對(duì)自己的弱點(diǎn),尋找方法,改進(jìn)。通過學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)課程,每日進(jìn)行自我覺察,發(fā)現(xiàn)了很多問題有,就尋找解決辦法。讀了《秘密》,《從負(fù)債2000萬到心想事成每一天》后,發(fā)現(xiàn)里面有很多方法可以直接拿來用,尤其是后一本書,可以當(dāng)做《秘密》這本書中的理念的實(shí)操手冊(cè)。也輸出了以下文章:
通過運(yùn)用后一本書的方法,自己為人處世的心態(tài)發(fā)生了很大變化,負(fù)面情緒得到了很大的清理,看待事物與他人的態(tài)度更加積極樂觀。同時(shí),也開始每日晨間冥想,清理自己的無用的思維。當(dāng)然,這是一個(gè)長(zhǎng)期修煉的過程,還需要繼續(xù)踐行,讓自己得到更大的提升。 3. 探索“幸?!边@個(gè)主題的含義,以及如何獲得幸福。《象與騎象人》這本書除了講述人的大腦的工作原理,也對(duì)如何獲得幸福做了深入研究,所以,讀完這本書后,又讀了《納瓦爾寶典》,《富爸爸的財(cái)富花園》,對(duì)如何獲得幸福,有了更深得了理解,并輸出了下面的文章:
通過閱讀寫作,學(xué)習(xí)了很多提升幸福感的方法。接下來要運(yùn)用起來。也正是為此規(guī)劃了11月的旅游。4. 閱讀財(cái)富相關(guān)的書籍。財(cái)富對(duì)于個(gè)人幸福非常重要。這個(gè)月讀了《納瓦爾寶典》,《富爸爸的財(cái)富花園》,寫了下面的文章:
- 財(cái)富是什么?如何創(chuàng)造財(cái)富?- 讀《納瓦爾寶典》
- 普通人該如何獲取財(cái)富?- 讀《納瓦爾寶典》
- 如何理解賺錢與退休?- 讀《納瓦爾寶典》
- 獲得好運(yùn)的4個(gè)方法!- 讀《納瓦爾寶典》
通過讀這些經(jīng)典好書,也逐漸打通了“大錢賺不到,小錢看不上”的心理卡點(diǎn)。5. 公眾號(hào)日更。每天寫一篇公眾號(hào)文章,發(fā)在簡(jiǎn)書,知乎上,并同步朋友圈。寫作是強(qiáng)迫自己進(jìn)行深入的思考,非常適合普通人提升自己的思考能力。所以,要堅(jiān)持寫作。總體上來說,10月份做了不少事情,看了不少書,但是時(shí)間規(guī)劃還不是很合理,接觸了很多課題,但是并沒有把哪一個(gè)研究透。并且,學(xué)到的知識(shí),還有很多沒能實(shí)際用起來。所以,在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上。還是要慢一點(diǎn),把計(jì)劃定的寬松一點(diǎn),然后提升每一天的效率,出更多成果。6. 理財(cái)投資。開始學(xué)習(xí)和實(shí)操理財(cái)投資,小資金購買一些基金,找找感覺。先要搭建一個(gè)知識(shí)框架。7. 健康飲食。鍛煉身體。低脂清淡飲食,現(xiàn)在已經(jīng)是習(xí)慣了。運(yùn)動(dòng)方面,每周打一次乒乓球,有4天步行5公里。還可以增加爬樓梯。
02
11月計(jì)劃
11月的計(jì)劃是:1. 將優(yōu)勢(shì)綻放營(yíng)的課程學(xué)完。列出行動(dòng)清單。綻放營(yíng)的每日作業(yè)的格式很好,還可以再增加2條,一個(gè)是覺察別人,觀察別人的才干,另一個(gè)是對(duì)自己的弱點(diǎn)的改善。把這2條加入到日常動(dòng)作中,差不多就完整了。綻放營(yíng)課程中還有一部分是零極限清理,零極限應(yīng)該是自成一套體系的,需要先閱讀相關(guān)書籍,理解它的意思,再做練習(xí)。2. 學(xué)習(xí)財(cái)商知識(shí)。主要通過閱讀經(jīng)典書籍,輸出文章,然后把書中的精華內(nèi)容,整理成行動(dòng)清單,并加入日常計(jì)劃。 3. 學(xué)習(xí)和踐行宇宙吸引力法則。這個(gè)神奇的法則,也要繼續(xù)運(yùn)用。4. 閱讀提升判斷力的書籍。《納瓦爾寶典》中提到,判斷力是當(dāng)下最重要的能力。而我的34才干中,戰(zhàn)略思維又是靠后的,所以,必須提升這方面的能力。已經(jīng)在讀書APP上搜索到好幾本相關(guān)書籍了,全部放進(jìn)了書架。十分期待。 5. 學(xué)習(xí)和實(shí)踐理財(cái)投資知識(shí)。這是非常重要的課題。主要通過付費(fèi)的知識(shí)星球來學(xué)習(xí)。6. 保持公眾號(hào)日更。把日更變成和吃飯喝水一樣的日常習(xí)慣。7. 增加運(yùn)動(dòng)量。除了走路,日常加入爬樓梯項(xiàng)目。8. 堅(jiān)持做冥想練習(xí)。除了練習(xí)集中注意力,把財(cái)商書籍中的一些方法也加進(jìn)去。9. 每天早起1小時(shí)。11月大概安排了4個(gè)課題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。要學(xué)的太多,時(shí)間不夠用,所以每天要早起1小時(shí)。需要學(xué)習(xí)早起的方法。
11月計(jì)劃的內(nèi)容不少,還需要列一個(gè)行動(dòng)清單,把工作量分解到每天和每周。并且需要提升工作效率。接下來的每一天都將是收獲滿滿,進(jìn)步巨大。希望這篇文章對(duì)你也有所啟發(fā)。一起加油吧!