【向著幸福，從心出發(fā)——2024】

【幸福心幫助——幸福三件事

昵稱:鴿子

時(shí)間:2024.4、2

篇數(shù)：70

1、剛上班業(yè)務(wù)不是很熟練，最近很忙，回家再忙忙家里的，導(dǎo)師班的課還沒有聽完，最近也好多天沒有記錄了，放下容易撿起來難，一天不寫就好多天都沒勁寫。感恩韓老師關(guān)鍵時(shí)刻的呼喊，趕緊追上大部隊(duì)。

2、工作中找到合適的節(jié)奏，目標(biāo)清晰掙錢，想辦法把自己的工作做好，工資提上去這是目的。目標(biāo)不清晰時(shí)容易很多想法，昨天和好朋友溝通，她說最近上班很穩(wěn)定就很多想法，覺得沒意思，不上班了想上班，上班了就覺得沒有挑戰(zhàn)。我之前也很容易胡思亂想，想法很多不能落實(shí)，還很消耗自己，現(xiàn)在讓自己活得簡單一點(diǎn)，反而沒有消耗。

3、今天中午剛下班班長叫著一起吃飯，吃飯過程中聊到一些工作和生活上的事。覺察自己語言表達(dá)邏輯思維能力還需提升，時(shí)常要帶著好奇多傾聽。

4、昨天下班很累，晚上老大說他房間推拉門有問題時(shí)，覺察自己跟他說話是有情緒的，語言量還有點(diǎn)大。所有的問題都是成長的契機(jī)。帶著改譯的力量看待問題，所有的問題都不是問題。

發(fā)現(xiàn)幸福

感受幸福

成為幸福

2024.4、2