第一次摸索著做周檢視，參考一下團(tuán)友發(fā)出來(lái)的范例、看看書(shū)，似乎摸索到丁點(diǎn)，借此記錄。

目的：

1、通過(guò)周檢視，強(qiáng)化時(shí)間安排，達(dá)到時(shí)間自由的狀態(tài)。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)專注的精神。改變和提升自己，遇見(jiàn)更好的自己。

3、平衡工作和生活，讓生活更美好。

本周完成的事：

八大關(guān)注：

一、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)：

1、簡(jiǎn)單完成《如何閱讀一本書(shū)》的閱讀，為何說(shuō)簡(jiǎn)單完成？因?yàn)樽x此書(shū)的狀態(tài)屬于檢視閱讀。

2、一周2次的吉他練習(xí)（目標(biāo)是3次），基本把小星星學(xué)會(huì)，依舊不熟練。

二、家庭、生活：

1、每隔一天給媽媽打電話

2、晚上回家吃飯2次

3、準(zhǔn)備與伴侶外出

三、人際、社交：

沒(méi)有。（目標(biāo)要每周一次參與戶外活動(dòng)）

四、體驗(yàn)、突破：

暫時(shí)想不出來(lái)。

五、財(cái)務(wù)、理財(cái)：

保守理財(cái)，收益約100元。

六、休閑、放松：

1、準(zhǔn)備云南旅游

七、工作、事業(yè)：

1、擔(dān)負(fù)著培訓(xùn)負(fù)責(zé)人的工作，積極參與，不斷進(jìn)步。

2、步步高培訓(xùn)班得到進(jìn)一步的改善，結(jié)訓(xùn)時(shí)學(xué)員都很不舍。

八、健康、身體健康：

1、早睡3天（23:30前為之早睡，以往都是12點(diǎn)后，有進(jìn)步，未達(dá)理想狀態(tài)）

2、每天8杯水（并沒(méi)做到）

【感恩或小確幸三件事】

1、感恩兩位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的指導(dǎo)，感恩小伙伴們工作的幫助。

2、感恩有積極配合的步步高學(xué)員。

3、感恩有可相互理解，共同前行的伴侶。

下周計(jì)劃要完成的事情：

工作：

1、推動(dòng)至少2人達(dá)成首鉆

2、思考如何提升新活

生活：

1、每天至少三壺水，早中晚各一壺

2、吃至少三種水果

3、每天與媽媽視頻/音頻

4、完成云南之旅

個(gè)人提升：

1、開(kāi)始閱讀GTD，用簡(jiǎn)書(shū)輸出至少一次心得

2、順暢彈出小星星

第一次周檢視，同時(shí)46分鐘。