? ? ? 隨著歲月變遷，不知不覺的就到了一生中最美好的時光——老年

夕陽無限好

? ? ? 步入老年一定要想得開，有話要講，有毒要排，有形的毒一一屎、尿、汗、涕、痰；無形的毒是惱、怒、怨、恨、煩；排出體內(nèi)的毒素，身心??就會輕松，無毒就不容易生病，健健康康頤養(yǎng)天年，健康、開心、快樂過百歲。

風(fēng)雨中尋找快樂

? ? ? 無論明天怎樣，過好每一個今天，自己解決不了的問題，就不要自尋煩惱，工作了幾十年，解決了無數(shù)難以攻克難關(guān)，現(xiàn)在退休了就要以健康為中心，以快樂為話題，不喜歡的人就少見面，不喜歡就事就別做。

生活要像花兒一樣燦爛

? ? ? 老年人要學(xué)會將各種不愉快消除在萌芽狀態(tài)，自己養(yǎng)成平和心態(tài)，煩惱就會越來越少，你的幸福感就會越來越多，讓自己每天都要有好心情，天天都快樂最重要。