? ? ? 這幾天又開始變得懶洋洋的，早上不想起床，睡不夠。2018年1月馬上過去三分之一了，可我還是老狀態(tài)，才早起了兩天。
? ? ? ? 意識到這點之后，我開始以瞳小甜寶媽分享的是什么–為什么–怎么辦的三部曲思路去思考這個問題，得出的結(jié)論是:現(xiàn)在我不能早起，原因是每天早起我都會心里暗示自己外面冷，特別冷，早起會很不舒服，然后就一直拖著不早起?？墒钦嬲l(fā)現(xiàn)早起了之后并沒有想象中那么冷，所以是自己的潛意識欺騙了自己。
? ? ? ? 于是我準備從明天開始鬧鈴響起就立即起床，不磨磨蹭蹭;另一方面心里暗示自己動起來就不會冷;第三點暗示自己重要的工作在截止時間之前必須完成，堅決不把今年的工作拖到明年再去干，給自己造成壓力迫使自己早起去完成硬本領(lǐng)的修煉或者能力提升。給自己加個油，為了未來人，現(xiàn)在就要開始努力努力再努力了。
