情緒不好,你們是怎么度過呢?,該怎么度過呢?

今天是碎碎念的一天,這個標題只是問句,是我自己此刻的發(fā)問。人都會有心情很down的時候,但是每個人捱過去的方式都不一樣。像我自己都是喜歡自己一個人待在房間里,要么睡一覺,要么看自己喜歡的電視劇,讓注意力轉(zhuǎn)移。

處于不好狀態(tài)的我反而不喜歡出去,所謂的發(fā)泄和放肆在那個時候都無味了。覺得自己是逃避型人格,什么事情要么忍,要么熬。原生家庭給的膽小怯弱的性格即使已經(jīng)二十多歲了還是無法改變。見面就吵架的爸媽和還不懂事毫無生存技能的弟弟,讓祈望安穩(wěn)生活的我很少能夠安寧。

有時候我也會問天問地,為什么我的家庭會這樣,我自己可以生活的不錯,但是我還有個不像家的家,那是我無法逃避的羈絆。我想,我一定要非常厲害才能幫到他們,我自己很想這樣。但是目前的我實在太渺小,這,也讓我非常累。希望不久之后,我可以有能力,讓我、我的家庭不至于不堪一擊,動不動就陷入雜亂的深淵之中。

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