每個人都有這樣的時刻，想說很多很多話，可話到嘴邊，又覺得沒有說的必要，于是又咽了回去。想說的話已經(jīng)在嘴邊，但最終沒有說出口，時間久了，變得越來越不會表達自己，變得越來越不會說話。

當(dāng)我們越來越不想說話，說的話越來越少甚至不說話的時候，我們的語言功能就減退了。

說話越來越少，一個最主要的原因，是因為累，是因為心情的極度低落。我們很多時候只想一個人待著，不想跟人說話，覺得浪費口舌，覺得毫無意義，覺得毫無必要，不如自己待在自己的小世界里，獨自享受屬于一個人的時光。

長久的待在自己的小世界，與周圍人的距離會越來越大，人們會覺得你是一個難以接近的人，或者是不好相處的人。人們會說:“你適合一個人生活。”

隨著時間越來越長，你變得越來越封閉，越來越孤僻，沒有人愿意跟你說話，你也不愿意與別人說話，你獨來獨往，與人相處的能力一點點下降，最后不知道自己到底怎么了。你關(guān)閉了你的社交圈子，只跟自己玩兒，你不知道最近的趣事，不知道最新的消息，不知道很多很多有用的信息。你的思想停止了，應(yīng)該說是不再向前走了，你的心胸變得越來越狹窄，你的路也越走越窄。

所以，不要一直沉浸在自己的世界當(dāng)中，適當(dāng)?shù)呐c人出去走走，與人說說話，寫寫信，互寄禮物，不是非常好的樂事嗎。

相信自己可以走出封閉，放開自己，追尋幸福。