1.8 和公婆討論帶寶寶事情，從此開(kāi)始和公婆同居的日子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.9 幫寶寶轉(zhuǎn)移體檢和疫苗檔案，該研究下寶寶添加輔食的事情了? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.10 換個(gè)地方做沙灸，遇見(jiàn)一位不錯(cuò)的中醫(yī)愛(ài)好者? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.11 看完《伴你高飛》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.12? 看完一期孟爺爺主持的《有話非要說(shuō)》，去體味百態(tài)人生? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.13 帶寶寶打疫苗，下午看朋友家剛滿月寶寶? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.14? 朱先生入手一部動(dòng)感單車，繞有興致
復(fù)盤｜本周存在問(wèn)題
1.昔日習(xí)慣性睡懶覺(jué)，基本一上午都報(bào)廢，本周鬧鐘調(diào)整7.30，只起來(lái)二個(gè)早上，其他都是9點(diǎn)左右才從被窩鉆出來(lái)。當(dāng)時(shí)的念頭是：沒(méi)關(guān)系，反正起床也沒(méi)啥事做，索性就躺被窩里吧，還可以陪著寶寶一起睡覺(jué)。
一個(gè)連早起都做不到的人，你還指望她能做什么？
2.堅(jiān)持四天瑜伽拉伸15分鐘以上，一天快走半個(gè)小時(shí)，睡前冥想基本以奶娃結(jié)束。高興的是本周每天都有想著去做，這才意識(shí)到計(jì)劃的重要性，合理做計(jì)劃對(duì)于個(gè)人的時(shí)間管理非常關(guān)鍵。
運(yùn)動(dòng)缺乏規(guī)律，想起來(lái)就做，需要規(guī)劃下連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
3.本周觀影一部《伴你高飛》，另外一部《最繁忙的城市》只看完香港選集。靜下來(lái)的時(shí)候，還是需要多看電影，影評(píng)準(zhǔn)備寫，沒(méi)來(lái)得及寫。
4.本周在看周國(guó)平《寶貝，寶貝》，完成60%閱讀量，書中詳細(xì)記錄了啾啾成長(zhǎng)的各個(gè)細(xì)節(jié)，很多地方還折射出生活道理。
未完成閱讀量，未做到每日讀書，未寫讀書筆記和書評(píng)。多讀多看多總結(jié)多實(shí)踐。
5.糾結(jié)猶豫癥很恐怖，在這病癥折磨下，只有錯(cuò)過(guò)時(shí)間，然后不斷與焦慮為伴。在不知道自己要做什么的情況下，還是多讀書吧，提高自身的認(rèn)知水平和做人格局吧。
下周計(jì)劃
1.堅(jiān)持每天6.30起床
2.堅(jiān)持每天動(dòng)感單車15分鐘，以身體微微發(fā)汗為主
3.堅(jiān)持每天閱讀，繼續(xù)每周一本書，一部電影
4.本周小心愿：學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)易午餐便當(dāng)
計(jì)劃不再多，在于執(zhí)行，再多的計(jì)劃，都只是停留在書面，也毫無(wú)意義。
早起、讀書、健身、放松，這些看似很簡(jiǎn)單的計(jì)劃，卻成了我這個(gè)懶癌患者的心頭病。
我不需要多豪言壯語(yǔ)，只需要踏踏實(shí)實(shí)去堅(jiān)持。
簡(jiǎn)書有很多作者都在寫，堅(jiān)持了多久的早起，給我?guī)?lái)了什么，毋庸置疑，肯定有比別人多出來(lái)的精力去做自己喜歡做的事情。
本周計(jì)劃6.30起床，今天第一天做到了，起來(lái)有些蒙圈，大腦空白，碼字沒(méi)靈感，做到動(dòng)感單車上，騎了一刻鐘，出汗的感覺(jué)有些爽。
我不要求在早起的時(shí)候去做什么，只要求自己可以堅(jiān)持做到6.30起床就可以了。
本周會(huì)有些忙，正式回歸工作崗位了，會(huì)有很多事情要去做。
上帝正在獎(jiǎng)賞那些默默努力付出的人，努力做一個(gè)上帝的寵兒。
2018，有一切可能，只要自己一直奔跑在路上。
365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)第85天
