書《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》
名:珍妮弗.康維勒
重點:內(nèi)向者如何打破性格局限發(fā)揮優(yōu)勢，分享三個要點，內(nèi)向型人格的特征，內(nèi)向者的窘境和突破的方法

? 我是一個雙子座的女生，之前看星座分析，每每都覺得哇塞，太準了，我就是這樣的，多重性格，善變，好奇等等。后來學(xué)習(xí)了心理學(xué)，才知道所謂的星座分析適用于任何人！

? ? ? ? 每個人都有雙重性格，或多或少都有內(nèi)向的時候和外向的時候。對于我而言就是區(qū)分場地和人，在自己熟悉的領(lǐng)域，朋友，環(huán)境中就會侃侃而言，活潑開朗。但是遇到自己不熟悉的人，不擅長的話題的時候就會緊張害怕而畏畏縮縮閑的內(nèi)向。

今天的晨讀中分享，其實這都是正常的，真正區(qū)分是否偏內(nèi)向還是偏外向在于平時的思考感悟是跟別人交流碰撞出來的，還是自己思考而來的。

? ? ? 我才好好的思考了一下我應(yīng)該屬于偏內(nèi)向的多一點，而且通過學(xué)習(xí)我才發(fā)現(xiàn)原來內(nèi)向型的人格也是有很多的優(yōu)點和優(yōu)勢的！

關(guān)鍵在于我們是否發(fā)揮出內(nèi)向著善于獨處的思考的優(yōu)勢，和避開內(nèi)向者不善于表達的劣勢。

先說說內(nèi)向者通暢都會有哪些劣勢吧

首先不懂得拒絕別人，對別人的要求請求拜托等一大堆的問題照單全收，常常弄的自己精疲力盡，壓力過大。

其次因為不善于表達時常被誤解，常常誤解了還不知道如何為自己辯護，給人一種孤僻不好相處琢磨不透的感覺。

最后不懂得經(jīng)營人脈，不會發(fā)揮自己的優(yōu)勢，失常被忽略，被人遺忘！

難么如何客服這些劣勢實現(xiàn)逆襲呢，文中給了我們四個方法

一、準備

就像我在前面說到的，對于陌生的人，陌生的環(huán)境，不懂的領(lǐng)域會感到害怕而變得膽怯，但是如果是自己懂的熟悉的就會有信心，所以提前做好準備工作，多搜集資料，儲備信息，就能夠做到胸有成竹而不害怕！

二、真誠的表達和展示

有時候告訴對方你的擔(dān)心和害怕，反而會得到支持和理解，自己不懂還假裝懂，只會讓自己心虛而露出馬腳，更加的畏畏縮縮！與其這樣，不如大大方方的承認自己的不足。

三、推動

挑戰(zhàn)舒適區(qū)，敢于冒險。

越是害怕演講就越逼自己多發(fā)言，多練習(xí)幾次，多挑戰(zhàn)讓自己害怕的事情，也許根本就沒你想象的那么慢呢

四、練習(xí)

任何的技巧都可以通過反復(fù)的練習(xí)而獲取，害怕演講就自己對著鏡子演講，每天花五分鐘的時間，對著鏡子想象在給萬人演講的感覺！

雙重性格只要發(fā)揮優(yōu)勢，避免劣勢，獨處的時候多思考，相處的時候多真誠的表達，多走出舒適區(qū)，相信一定能得到很大的收獲和改變。