《靠譜》這本書結(jié)緣于卉哥用書營，雖然現(xiàn)在還沒有讀完，但卻是我迄今為止，讓我真正愛上讀書的一本書，就像是突然打通了我的任督二脈，讓我真正的感受到世界真的很美好！

又或者說，這本書其中的一小點，解決了我多年的心理問題。

一、高情商是指與人為善的能力

這是直擊我心靈的一句話，那一瞬間腦光四射，我的世界頓時充滿了亮光！

因為從小的經(jīng)歷，我有比較深的心理創(chuàng)傷，除了經(jīng)常做噩夢外，我還很難開口說話，怕講錯話，怕讓對方不開心。

進入社會后，我一直在努力突破這個點，甚至看了好幾本有關(guān)心理方面的書，但除了共情，并沒有解決我的問題

所以當我看到這句話，我心靈很震撼！寫下這句話的同時，我進入了心靈的對話：

如果一個人表達錯誤或是結(jié)巴，但我感受到了對方的善意，我會生氣或是怪她嘲笑她嗎？

——我不會，我反而回饋善意慢慢等她甚至抱抱她。

我為什么會如此害怕講錯話？因為小時候我講的每句話，都要被遭受白眼、謾罵、恐嚇，甚至到整個村子嘲笑。

所以漸漸長大后，我不敢說話。每說一句話我都要反復斟酌，換位思考對方會不會生氣、介意。

初中跟班長回宿舍，班長是個很跳脫活潑善良的女孩子，她找話題聊天，問一句我斟酌良久回一句；或許她感受到我的小心，就慢慢的等。

與此同時，我感覺到我們再不跑就要來不及了，但又害怕我突然建議跑去宿舍，她會不會生氣，幾次話到嘴邊都沒有出聲。最后還是她開口：要不我們跑吧。

我和她不熟，但很喜歡她，那一次我也感受到了她的善意，事后我也沒聽到誰傳我蠢笨。

再看這句話，“高情商是與人為善的能力”，我覺得總結(jié)的真好！我有這樣的經(jīng)歷，但只有大智慧的人才總結(jié)的出。我也真的覺得我可以變得更好了，并且當即在飯桌上開口說話，當然也出現(xiàn)了問題：

我要說的話總是離我很遙遠，那些詞匯語句似乎被封印在山頭，我想看清楚，卻怎么也看不清。當人再問一句，我腦袋僵硬，很難順暢表達，幾乎沒有反應能力

二、全然接納自己

但后來我又看到一個詞：接受

因為書本前面的內(nèi)容熏陶，當看到心態(tài)-接受這一點時，我似乎打通了任督二脈，我也突然明白了去年能量學習里說的“全然打開自己，接納自己，擁抱自己”

接納自己的不完美，接納自己的過往，接納自己的一切，伸開雙臂擁抱小時候的人生經(jīng)歷，我們合為一體，不要讓它成為對抗關(guān)系。也一瞬間真正感受了接納自己的力量！

心態(tài)觀念的轉(zhuǎn)變，認知提高的開始，我覺得我能突破我的語言障礙課題，我將開始刻意練習開口說話，并且有了計劃。

1、組建文案社群，練習專業(yè)輸出的同時練習表達；

2、我擅長寫，寫好話題提綱，心中預演，開播練習；

3、每天大聲讀書30分鐘，錯誤也不停下來（這是共讀時卉哥教的方法）

感恩遇到這本書的途中所有的推進人，感恩書中作者將人生經(jīng)驗匯成一本書無私奉獻，對我而言，僅僅有現(xiàn)在的收獲，就已經(jīng)是無價！

《靠譜》這是一本活出來的書！侯老一生的經(jīng)驗思考！與這本書相遇，榮幸至極！當然，在我還沒看完的情況下，就給了我這么大的幫助，離不開卉哥的用書營。也是第一次知道書要怎樣讀，才能有更多的體悟，書中的精華才能為我們所用！

書中字字句句都是大智慧！我定然帶著卉哥的用書方法再讀它十遍！