在易效能踐行過程中常常聽到：“愛非堅持”，理解成需要凡是需要堅持的都不是真愛，不是熱愛，是可以放棄的。后來遇到疑惑，那到底要不要堅持呢？在我尋找事業(yè)方向的過程，我糾結(jié)很久，到底要堅持自己想要的？還是先滿足自己的生存所需？

昨晚失眠，我想閑著也是閑著，不如來思考一下腦中的一些困惑，居然還很有用，收獲了“愛非堅持”的理解和再悟“行動三角形”反著用功效更不錯。

語言的道正是無處不在，任何語言的意義都離不開其背景，前后下下文，要想正確的了解語言的真正的意思就得回到原文，回到作者說這句話的出發(fā)點，如此才能真正的理解這個意思。回到主題，葉老師的出發(fā)點，愛非堅持是為了讓大家選擇自己喜歡的，開心的，快樂的事情，找到自己的成功因子，更好的行動。所以有了“愛非堅持，誰堅持誰痛苦，誰享受誰快樂”。這個葉老師的另一觀點成功需要1萬小時的“刻意練習”看是矛盾。那么我們到底要不堅持？尤其是在八大關(guān)注時，在完成人生責任時，很多事情不是熱愛但不許完成。那么怎么辦？觀點到底是否有沖突？

回答是沒有沖突的，愛非堅持，凡是堅持的不是真愛，做的效果可能不好，可如果是我們必須要做的呢？例如健康，我不喜歡運動，為了健康我還得運動，那我可以把原本堅持的找到可以快樂的事情，效果不就好了嗎，比如我在運動過程中可以用來思考，用來學習，這樣可以把不快樂的事情當成快樂的事情來完成，得到的效果不就更好了嗎。

所以愛非堅持是從行動的效果上來說的，讓去做讓自己開心快樂的事情，結(jié)果會更好，是從做快樂的事的角度來說，為了創(chuàng)造更大的價值；，刻意練習是指卓越是需要專注于某一個點或領(lǐng)域來說的，是從做擅長的事，做有優(yōu)勢的事角度來說的。沒有矛盾。如果能把兩者結(jié)合起來效果會更好。二者的共同性就是從創(chuàng)造高效能的效果角度來說的。