在各項運動中，保護(hù)眼睛是非常重要的，而運動眼鏡就是不可缺少的裝備。

如今五月春暖花開，許多人騎上單車去感受戶外，也一定要佩戴運動眼鏡，因為自行車速度快，沒有鏡片保護(hù)下，灰塵甚至小飛蟲可能進(jìn)入眼睛。

除了安全，運動眼鏡就象是開車要系安全帶、跑步要穿跑鞋一樣重要，有研究指出，紫外線容易傷害視網(wǎng)膜，每天多曬一小時太陽，每年罹患白內(nèi)障的風(fēng)險就增加10%。挑選眼鏡必須確認(rèn)產(chǎn)品具有「抗紫外線（UV）功能」。

鏡片一定選擇好，因為不同鏡片對光線的過濾效果也是不同的，適應(yīng)的環(huán)境也是不同的，從顏色上來說深色的鏡片比淺色的鏡片要好很多，能隔離更多的紫外線，還可以提高UV指數(shù)。具體可以根據(jù)運動對應(yīng)區(qū)分：

（1）登山、跑步等這類運動不太劇烈的運動，可使用淺灰、灰、淡橘色鏡片。

（2）溪釣、海釣、游泳、風(fēng)帆、游艇、摩托車、騎行等運動，可以選用淺灰色、茶色、藍(lán)色、紫色鏡片。

（3）網(wǎng)球、高爾夫、射擊、射箭、狩獵、棒球、開車這些對強調(diào)眼力要求的運動，可以使用茶色、桔紅、淺紅、淡橘色鏡片。

（4）對于室內(nèi)，特殊場地的活動，如壁球、滑雪、滑冰、沙灘、排球、跳傘等，可以選擇淺灰、灰、桔紅、透明色系鏡片。