·?更多心理學(xué)幫助，進(jìn)入幸福研習(xí)社?·
估計(jì)很多人和我一樣，對(duì)于離婚儀式的認(rèn)識(shí)來源于電影《非誠勿擾2》。
影片一開始的時(shí)候就展開了結(jié)婚典禮，哦，不，實(shí)際上是離婚典禮。
“今天我們一起見證，我們共同的好友，芒果和香山結(jié)束他們維持五年的婚姻，從夫妻變回熟人?！?/p>
—離婚典禮致辭
這個(gè)電影是在2010年上映的，其實(shí)已經(jīng)過去了8年，不過關(guān)于離婚儀式到目前為止還是新聞。
來自百度百科，離婚儀式是指許多感情不和的日本夫婦選擇通過舉辦莊重的離婚儀式來結(jié)束一段婚姻。隨著日本離婚率不斷攀升，許多感情不和的日本夫婦選擇通過舉辦莊重的離婚儀式來結(jié)束一段婚姻。
看來是在鄰國日本發(fā)起，對(duì)我們來說確實(shí)還是新鮮的事物。不過類似的新聞最近已經(jīng)慢慢增多，隨著離婚率的節(jié)節(jié)攀升，離婚似乎是身邊很常見的事情了。
離婚儀式不管怎么說，也在新聞上曝光增加。
2016-09-23，貴州手機(jī)報(bào)，山東省梁山縣一對(duì)夫妻舉辦了一場(chǎng)“離婚慶典”，現(xiàn)場(chǎng)紅色拱門上寫著“熱烈祝賀某某(某某)離婚慶典”，并設(shè)立寫有“離婚慶典”的大背景牌，標(biāo)注了時(shí)間和地點(diǎn)，高調(diào)宣布離婚，此消息瞬時(shí)刷爆網(wǎng)絡(luò)。
之前我也對(duì)離婚還要舉行儀式，非常的不理解。對(duì)一般人來說，離婚貌似不光彩的事情，君不見朋友圈里面結(jié)婚的時(shí)候都是恨不得全天下都知道是的，而離婚會(huì)隱晦的不行。幾乎不會(huì)有人在朋友圈里面宣布“我離婚了”
意識(shí)到離婚儀式的重要性，是因?yàn)橐淮魏兔缑绲牧奶?，苗苗在孩子一歲左右的時(shí)候和老公離婚的，原因是苗苗覺得我自己掙錢，孩子我自己養(yǎng)，老公還不關(guān)心我，要老公干什么，而且老公情緒控制能力一般，還時(shí)不時(shí)的在家情緒爆發(fā)。
苗苗整個(gè)離婚的過程非常的果斷，基本上從有想法到辦理離婚手續(xù)一個(gè)月左右就完成了。然后也沒有和朋友抱怨前夫有多么的不好，總是很客觀的去看這個(gè)問題，典型的現(xiàn)在獨(dú)立女性的樣子。
可是前夫卻總還有點(diǎn)問題，不停的和我們打聽苗苗的近況如何，男人的面子拉不下來，總是旁敲側(cè)擊，還好，我們女人能理解，一般我也會(huì)不是很刻意的提一些苗苗的現(xiàn)狀。
不過作為一個(gè)走在咨詢師路上的我來說，總覺得想做點(diǎn)什么，當(dāng)上課老師提到“未盡事宜”的時(shí)候，我突然想到在親密關(guān)系中離婚手續(xù)辦了之后，其實(shí)還是會(huì)有很多的“未盡事宜”。
如果你曾經(jīng)感受到：不被重視、被忽略、被背叛、被羞辱、被遺棄的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)，會(huì)造成你內(nèi)在的內(nèi)疚，羞恥，恐懼、擔(dān)心、憤怒、焦慮、悲傷等情緒，因?yàn)檫@些情緒被藏在“心里的地窖”里，一直沒被處理，于是就成了我們生命里的“未盡事宜”。
在離婚手續(xù)辦理的一剎那，意識(shí)層面已經(jīng)知道婚姻已經(jīng)結(jié)束，但是在潛意識(shí)層面，因?yàn)楹芏嗲榫w，情感，還沒有被釋放，這些都是婚姻里面的“未盡事宜”。
“未盡事宜”在不同的程度上會(huì)阻止我們進(jìn)入下一步的婚姻。比如苗苗的前夫，雖然已經(jīng)有了女友，但是總是會(huì)下意識(shí)里面要去關(guān)心前妻，朋友聚會(huì)的主題里面總是充滿了對(duì)前妻的打探。
在大家的建議下，離婚手續(xù)辦理了半年后，兩個(gè)人舉行了簡單的離婚儀式，邀請(qǐng)了兩桌的好友，在儀式上苗苗和前夫相互說了感謝和抱歉，讓雙方的情緒在這個(gè)儀式上流通，不再壓抑自己的情緒，當(dāng)然還有祝福的話。
還有很重要的一條，兩個(gè)人都對(duì)這個(gè)事情發(fā)了朋友圈，略帶尷尬的微笑合影放在了朋友圈，收獲了大家同樣滿滿的祝福。
兩個(gè)人的各自的婚姻生活現(xiàn)在看起來還沒有實(shí)質(zhì)性結(jié)果，不過前夫基本不和我們打探苗苗的事情了，和我們聚會(huì)整個(gè)人也松弛了很多。簡單的離婚儀式幫助兩個(gè)人的婚姻做了一個(gè)句號(hào)。
“未盡事宜”在親密關(guān)系中的結(jié)束時(shí)非常的常見。不僅僅是離婚，戀愛分手中也是非常的常見，經(jīng)常會(huì)有“未盡事宜”影響下一段的關(guān)系。
小魚找到我的時(shí)候，稍微有點(diǎn)尷尬的和我說她的夢(mèng)，在她的夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)自己的初戀男友，實(shí)際上小魚和男友已經(jīng)分手二十年了，兩個(gè)人是大學(xué)同學(xué)，后來分手后從來沒有私信過，在微信群里面也從來不搭話。
小魚說她其實(shí)和自己的老公關(guān)系也還是可以，自己打分也在80分左右，雖然偶爾會(huì)有吵架，但是基本通過自己對(duì)婚姻的理解，每次吵架過后雙方都會(huì)復(fù)盤，所以吵架過后會(huì)感情更深一步的。
所以小魚對(duì)于自己的夢(mèng)，會(huì)有愧疚感，不是說“日有所思夜有所夢(mèng)”嗎？為什么，我白天不想這個(gè)事情，晚上卻會(huì)出現(xiàn)這個(gè)事情呢？經(jīng)常這樣，我怎么和我的老公交代啊。
我讓小魚大致說了一下分手的具體情況。小魚說，當(dāng)時(shí)因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)，男友因?yàn)槿チ吮狈降某鞘校约毫粼谀戏?，剛開始兩個(gè)人還通信的，不過那時(shí)候還沒有移動(dòng)電話，更不要說qq和微信了。所以通信了一年之后，她覺得自己實(shí)在太累了，或者準(zhǔn)確的說，自己對(duì)這個(gè)感情一點(diǎn)信心都沒有，就寫信說分手。
她說分手的信發(fā)出后后，男友沒有回復(fù)任何的信。她根本不知道對(duì)方的反應(yīng)是怎么樣的。用她的話說，就是這個(gè)事情突然就結(jié)束了，好像從來沒有發(fā)生過。
兩個(gè)人從此就在同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候禮節(jié)性問候外，再也沒有其他交流。而對(duì)方從來沒有說過自己的想法，她也不知道對(duì)方是很開心分手，還是很傷心呢。
另外雖然是自己提出分手的，不過因?yàn)楹罄m(xù)沒有任何的流程，她的情緒一直沒有得到處理，長期以來，積壓的情緒在地窖里面，并沒有因?yàn)橐院蟮幕橐龆В峭ㄟ^夢(mèng)的形式不斷的提醒她。
是啊，兩個(gè)人分手，其實(shí)只要一方說分手，這個(gè)分手在意識(shí)層面就已經(jīng)完成了?？墒窃跐撘庾R(shí)層面，因?yàn)檫€有很多情緒和感受被表達(dá)出來，一直就被強(qiáng)行壓制著，通過夢(mèng)的形式時(shí)不時(shí)的來提醒。這件事情實(shí)際上就是“未盡事宜”。
于是小魚在一次出差的時(shí)候，到初戀男友的城市，主動(dòng)約見了對(duì)方。小魚把自己的真實(shí)的情緒都表達(dá)了出來，二十年的愛恨情仇其實(shí)不一定會(huì)隨著時(shí)間流逝而消失，不過畢竟有了生活的閱歷，可以在表達(dá)的時(shí)候盡可能的風(fēng)輕云淡一些。
所以畢竟這么多年過去了，整個(gè)過程其實(shí)沒有想象的尷尬，挺好的，甚至還有情緒表達(dá)之后的暢快，這是小魚事后對(duì)我的回復(fù)。
至于那個(gè)夢(mèng)，小魚說，已經(jīng)好久沒有出現(xiàn)了。看來，這個(gè)夢(mèng)也已經(jīng)完成了自己的使命，幫助了小魚完成了“未盡事宜”。也幫助了小魚更好的進(jìn)入現(xiàn)實(shí)的婚姻當(dāng)中。
在小魚的關(guān)系中，和前男友的見面其實(shí)就是一個(gè)小小的分手儀式，雙方把多年的情緒通過一個(gè)非正式的儀式做了處理，“未盡事宜”終于找到了妥善的處理。
除了親密關(guān)系中的經(jīng)常有“未盡事宜”，其實(shí)生活中也很多，對(duì)于小朋友來說心愛的小動(dòng)物逝去，能做一個(gè)簡單的葬禮也是一個(gè)非常好的處理“未盡事宜”的方法，總之讓孩子有機(jī)會(huì)來處理這個(gè)離別，有機(jī)會(huì)處理自己的哀傷，或者是其他的情緒。
如果生活中的“未盡事宜”經(jīng)常會(huì)不經(jīng)意的在我們前進(jìn)的路上打擾我們，那么，其實(shí)，我們可以停下來，回頭看看，是怎么樣事件導(dǎo)致的情緒積壓。
同時(shí)我們可以做一個(gè)小小的儀式來安放我們的情緒，等我們處理好這些積壓的情緒的時(shí)候，我們的腳步會(huì)更加的輕松一些。
作者：李倩，橙媽育兒筆記（微信號(hào)：cheerli）。曾奇峰第二期傳播師成員。兩個(gè)姑娘的媽，姐姐8歲，妹妹4歲。用精神分析來育兒育己。
