年夜飯不用愁,精選12道家常菜,葷素搭配營養(yǎng)好,家人都夸好吃

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

風味小炒雞

食材:農(nóng)家土雞1只,干豆豉,干辣椒,青椒,蔥,姜,蠔油,老抽,料酒,淀粉,白糖,鹽,食用油

做法:

1.雞肉洗凈后斬成小塊,加入一小勺鹽、兩勺料酒、兩勺老抽、幾片蔥、姜去腥,腌制20分鐘左右,可以靜置于冰箱中,中途取出翻面。最后將腌制好的雞肉取出,撿出蔥、姜段不用,肉中加入適量淀粉抓勻備用。

2.炒鍋中加入比平時炒菜略多一點的油 加熱后放進姜片、一大勺豆豉、干辣椒用慢火炒出香味。

3.待豆豉開始出香味后,倒入之前腌制好的雞肉,轉(zhuǎn)成中火,慢慢炒至雞肉變色、水分收干;中途加入兩大勺蠔油、一勺白糖拌勻。

4.炒至雞肉水分完全收干,充分上色后,加入一小碗熱水,沒過雞肉二分之一處即可,繼續(xù)用中火將水煮開,直到慢慢收干為止,這個過程大約10-15分鐘,中間可以根據(jù)自己的口味稍稍調(diào)味。

5.最后放入切好的青椒塊,翻炒幾下即可出鍋裝盤了。

涼拌西蘭花

食材:西蘭花,鹽,白糖,香油

做法

1、西蘭花掰小朵,用淡鹽水泡一下;

2、燒一鍋開水,加一點食用油和鹽,將西蘭花放進去,水再次開的時候馬上撈出來;

3、用涼開水沖涼西蘭花,再用冰水泡一下;

4、撈出西蘭花瀝干,加入適量鹽,一點白糖,香油拌勻即可

家常剁椒魚頭

食材:魚頭(花鰱)1個、剁椒適量、鹽1勺、姜適量、大蒜1頭、大蔥1棵、蔥花少許、料酒適量、油適量、白胡椒粉適量

做法:

1. 把魚頭清洗干凈,兩面抹上鹽、白胡椒粉、少許料酒腌30分鐘左右。

2. 鍋燒熱放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黃盛起,控干油備用。

3. 蒸鍋加水燒開,盤子墊上蔥段、姜片,放魚頭上鍋加蓋用大火蒸,蒸至5分鐘時,開蓋倒掉盤子里蒸魚的腥水,鋪上剁椒和炸過姜、蒜末,蓋鍋大火再蒸15分鐘。

4. 在蒸好的魚頭上撒上蔥花,燒一些熱油,往上一澆就可以上桌了。

油淋魚片

食材:草魚、豆豉、花生仁(油炸)、熟芝麻、小蔥、姜、蒜、食鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉、醬油、香醋、白糖、香油、辣椒油、植物油

做法:

1.新鮮的草魚肉,斜刀片成厚薄均勻的魚片

2.魚片用鹽、料酒、白胡椒粉和淀粉抓勻,腌制15分鐘

3.豆豉和干紅辣椒切碎,油炸花生去皮搟碎,蔥姜蒜切碎備用

4.用鮮醬油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成調(diào)味汁兒

5.起油鍋,下寬油,油溫三四成熱時,下入魚片滑熟

6.撈出控油,鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜蒜末和辣椒豆豉碎

7.添加調(diào)好的料汁,燒開;趁熱澆在滑好的魚片上

8.撒上熟芝麻和花生碎,添加小蔥碎即可

芋頭蒸排骨

準備食材:排骨、芋頭、小蔥、生姜、蒜瓣、食鹽、蠔油、生抽、白砂糖、料酒、食用油、玉米淀粉

芋頭蒸排骨的做法:

(1)排骨洗凈浸泡一個小時,芋頭去皮切塊,蔥姜蒜洗凈去皮切末備用。

(2)腌制排骨:碗中放入排骨,加入適量的蔥白、姜末、蒜末、食鹽、生抽、料酒、蠔油、白砂糖、淀粉、食用油攪拌均勻腌制兩個小時入味備用。

(3)將芋頭碼在大碗底部,再放入排骨蒸鍋水開放入排骨蒸一個小時左右。

(4)蒸好后煮取出撒上適量的蔥花點綴即可開吃啦,營養(yǎng)美味老少皆宜年夜飯必備家常菜全家都愛吃!

五彩清爽蝦仁

食材:蝦仁350g、黃瓜30g、胡蘿卜30g、玉米粒30g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺;

做法

1.蝦仁清洗干凈,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘;

2.腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉;抓拌均勻;

3.胡蘿卜和黃瓜洗凈切小??;

4.鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出;

5.另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生;

6.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒;

7.然后加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關(guān)火;

虎皮鳳爪

食材:雞爪、姜、蒜、干辣椒、糖、鹽、五香粉、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、老干媽豆豉醬、麻油、白醋、蜂蜜。

做法

1、主料:雞爪;配料:姜、蒜、干辣椒、糖、鹽、五香粉、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、老干媽豆豉醬、麻油、白醋、蜂蜜;

2、將洗凈切好的雞爪放入水中,加料酒、姜片煮約2分鐘后撈出;

3、雞爪放水中浸泡一下,沖去浮沫;

4、將雞爪晾干表皮水分后刷蜂蜜和白醋的混合水,再晾干防止油炸是濺油;

5、鍋中倒入油燒至五六成熱時,放入雞爪炸制;(記得蓋鍋蓋,小心不要被油濺到)

6、將炸成金黃色的雞爪撈起瀝油后,放入冷水(冰水更好)中浸泡最少1小時以上;

7、在泡發(fā)的時候準備調(diào)味料,將姜、蒜、干辣椒、糖、鹽、五香粉、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、老干媽豆豉醬、麻油混合成醬汁待用;

鮮菇蛋花湯

材料:白玉菇300克、雞蛋2顆、蝦皮50克、蔥花1根

做法

1、白玉菇清洗干凈后切成小段,雞蛋打入碗里,放入小半勺食鹽打蛋,蝦皮放在碗里浸泡

2、起鍋,在鍋里倒入適量花生油,小火燒熱,倒入白玉菇翻炒1分鐘

3、放入一勺式樣調(diào)味,翻炒均勻

4、倒入300毫升開水(可以在切配食材的時候就開始燒水了),再放入蝦皮開大火燒煮3分鐘

5、把蛋液沿著鍋鏟背面淋入,這樣就可以燒出漂亮的蛋花了

三鮮菌菇湯

食材:金針菇、 香菇、 蟹味菇適量、 胡蘿卜半個、 雞蛋1個、 蝦仁10個、 蔥末少許 、鹽少許

做法:

1、胡蘿卜切絲備用,菌菇類洗凈備用。

2、鍋里倒入適量水,加入菌菇煮1分鐘后撈出,浸泡冷水后晾干備用。雞蛋打散加鹽調(diào)味,放鍋中煎熟。熱鍋倒少許油,加入姜片爆香,加入蝦仁炒熟,繼續(xù)加入胡蘿卜炒均勻,加入菌菇類炒1分鐘。

3、倒入2碗開水,加入煎雞蛋煮三分鐘。撒上少許蔥花,攪拌均勻即可。

紅燜豬蹄

食材:豬蹄500g、蔥、姜、八角一顆、花椒十粒、生抽兩湯匙、老抽半湯匙、料酒一湯匙、冰糖一湯匙、香油半湯匙

做法:

1、豬蹄清洗干凈,鍋中放水放蔥姜燒開后,放入豬蹄開著蓋子煮兩分鐘,撈出用冷水沖降溫,瀝干

2、炒糖色:鍋中放一湯匙色拉油,放一湯匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化顏色變深

3、倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色,倒入兩湯匙生抽,半湯匙老抽炒勻至豬蹄全部上色,倒入一湯匙料酒和姜片炒勻

4、把一顆八角和十?;ń费b入茶包袋,和蔥同時放入鍋中,加足量水沒過豬蹄,水開轉(zhuǎn)小火加蓋燜兩個小時

5、開蓋轉(zhuǎn)大火收濃汁水,出鍋前淋些香油炒勻即可

肉末豆角

肉末豆角,一道香而不膩的下飯菜。豆角的營養(yǎng)經(jīng)常被人忽視,它含有多種身體必需的營養(yǎng)素,常吃對身體很有益處。這道肉末豆角,咸香解饞又下飯。

食材:豆角,肉末,大蒜,干紅辣椒,生抽,老抽,蠔油,料酒,食鹽。

制作流程:

1、豆角洗凈后掰成小段,然后放入油鍋中,油煸至表面皺起且成熟后撈出。

2、豬肉洗凈剁碎,熱油爆香蒜末和辣椒段,放入肉末炒至變色,加入料酒去腥。

3、肉末炒干水分后,倒入生抽,老抽,蠔油和食鹽攪拌均勻,最后倒入豆角拌勻即可。

烤羊肉

原料:羊肉片500克

配料:大蔥150克,香菜100克。

調(diào)料:醬油30克,老抽2克,鹽5克,炒熟孜然10克,香油3克,色拉油100克。

制作:

1、大蔥切成四瓣,再切成馬牙塊備用;香菜切成大約5mm的小段備用;

2、鍋上火燒開水,下入羊肉片汆水,待肉變顏色撈出備用;

3、鍋上火,倒入色拉油燒到五成熱,下入羊肉片煸炒,煸干羊肉的水分,烹入醬油、老抽炒勻,放入蔥、孜然、鹽、香菜煸炒均勻,淋香油,出鍋裝盤。

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