? ? ? 人呢，就類似于一根彈簧，你稍微用點力壓它一下，它會反彈起來，你不斷的的增加力量，它反彈的高度也會不斷的去提高。
? ? ? 但是這種反彈高度會有一個臨界點，在這個臨界點上，你所再增加任何力量都是徒勞無功，不僅不會提升任何反彈高度，反而會因為承受不斷超出臨界點以上力量而損壞自身，慢慢降低反彈高度，最后甚至徹底散失反彈功能，所以了解臨界點很重要...
? ? ? 所以最近一直在思考這個問題，究竟給別人多大的壓力才是最佳值 ，我個人理解的最佳值是：這份壓力能最大限度的去提升他人能力或者經(jīng)驗的同時也不會對他人的身心健康造成不良影響..
? ? ? 正常來說每個人所承受的壓力分由兩部分組成，一部分由外而內(nèi)，這部分來源于他人對自己的期望或要求，另外一部分由內(nèi)而外，即自己對自己的期望和要求。
? ? ? 我認為大部分超過壓力臨界點使人崩潰的的壓力通常都是由外而內(nèi)，而具體能承受多少外在壓力呢，又與這兩部份壓力的比例息息相關，一但外在壓力大幅度領先內(nèi)在壓力，人就有開始崩潰的可能，為什么會這樣呢？
? ? ? 我想每個人的內(nèi)在壓力是自我根據(jù)對自身能力的認知去自我設置的，在內(nèi)在壓力基礎上適當提升會起到很好的效果，但是一但超過臨界點，可能會得不償失...
? ? ? ? 所以究竟要給到別人多大的壓力是最佳值呢，以上內(nèi)容確實不能決定具體壓力值是多少，但是卻能知道壓力值的起點，只要把他內(nèi)心的壓力值作為起點，適當?shù)娜ピ黾訅毫χ?.然后根據(jù)他的狀態(tài)去調(diào)整..通過實踐我相信應該能確定下來他大概的承受范圍...
? ? ? 至于怎么了解他內(nèi)心的壓力值，我想取決于“溝通”吧！
（以上文字和圖片均為個人原創(chuàng)，觀點為個人觀點，如有不認同之處，歡迎留言交流）
江湖世事皆學問，初心寫作即文章-Dent
