? ? ? 參加工作后，半過兩次健身卡。第一次，健身房拋出誘餌，稱一年之內(nèi)去健身房150次以上就可以退還1000元。為著這1000元，堅(jiān)持著去了95次，眼看著離目標(biāo)越來越近了，結(jié)果健身房倒閉了；第二次，辦卡之前暗下決心，一定要對得起交的年費(fèi)。當(dāng)然，最后，這個決心也不出意外地落空。后來，就沒有再辦卡了。

? ? ? 其實(shí)，是想明白了，如果真的要運(yùn)動，未必就一定要去健身房，戶外活動也是極好的。這周開始爭取每周可以跑步三到四次。這么做并非是為了減肥，只是想鍛煉身體，克服自己的惰性，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

? ? ? 加油！晚安！