一位普通農(nóng)民工，焦慮癥神經(jīng)官能癥 多種身體疾病的康復(fù)之路

知一行?知一行心理?

我是一個來陜西咸陽農(nóng)村的普通農(nóng)民工，在廣東,西安,蘇州等地打工有18年了，由于文化程度低一直處于社會最底層，這期間不停的換工作導(dǎo)致最后一事無成，隨著時間的推移年齡大了也結(jié)婚了，婚后過的也挺好挺幸福的，雖然有時也會吵鬧但過后依然很好，自從有了孩子以后老婆就在家?guī)Ш⒆樱瑸榱松顩]辦法我去了蘇州昆山一家電子廠上班，在外面合租了一個小房間，大家相互不認(rèn)識，開始一切都還挺好的，八月的天氣還是挺熱的，那晚我像往常一樣的下班了回到家后，心里想著洗個澡看會手機(jī)睡覺…

可是必定是合租房洗澡的人挺多的，我就等到了大約晚上十點(diǎn)多才水燒熱了，我把衣服毛巾放進(jìn)去，又回來取個洗發(fā)水我剛要進(jìn)去洗，斜對面的一個女的她一個健步走了進(jìn)去，她去洗澡了，心想這沒事必定人多嗎，不礙事的，她洗完后終于到我了，想想等了幾個小時才洗到澡有點(diǎn)迫不及待，不大一會就洗完澡了一身輕松，晚上終于可以睡個好覺了，可是這才是噩夢的開始，三天以后身體皮膚開始變紅發(fā)癢，特癢那種感覺很不舒服，從腿上到身上到處都是紅斑，難受死了第二天早上起來趕緊去醫(yī)院掛了個皮膚科副主任醫(yī)生號，然后化驗(yàn)血;檢查支原體，衣原體感染，她說艾滋病要一個月才可以確定，乙肝要7個月才可以確定，過了幾天查驗(yàn)單出來了除了肝功能三項(xiàng)膽紅素偏高其他都正常。事后我從醫(yī)生那里了解到如果她有病菌或者細(xì)菌感染傷口化膿也有可能把細(xì)菌留在噴頭上，我心里一想到這我突然意識到我確實(shí)碰過噴頭，身上被搓澡巾搓過的地方也感染了，就這樣提心吊膽的過了二十多天還是沒好，倒是吃了很多藥，洗的藥擦的藥，天天擦藥就是不見好，心里慌了亂了到處求醫(yī)，中醫(yī)院，蘇州第一人民醫(yī)院，上海第一人民醫(yī)院，上海華山醫(yī)院各院皮膚科專家教授都看過一遍，還是沒效果，心想怎么辦心里害怕，擔(dān)心，特別是恐懼感嚇得睡不著，躺著都發(fā)抖那種恐懼，心里想著難道我的死期到了嗎，為什么會這樣，難道就沒有一個醫(yī)生可以治好我的病嗎?心里越想越煩，越生氣，恨那個女的有傳染病給我染上了，長期心里各種負(fù)能量的想法，導(dǎo)致我得了焦慮，神經(jīng)官能癥，疑病癥，特別是疑病癥特別嚴(yán)重，總是懷疑自己有病，因?yàn)樯眢w各種疼痛，

很多都是沒有效果，去了3次醫(yī)院掛同一個醫(yī)生的號結(jié)果每次都是讓人覺得醫(yī)生可能搞錯了，為什么沒有效果，就在這時部門領(lǐng)導(dǎo)讓我上夜班，要我配合工作，我是不愿意啊!身體本來就不好還要上夜班，但是沒辦法為了生活為了年底領(lǐng)導(dǎo)能多發(fā)點(diǎn)獎金我就答應(yīng)了，在這20天夜班里我發(fā)現(xiàn)晚上上班白天除了外面吵根本睡不著，就這樣渾渾噩噩的上了20天夜班，失眠了16天這樣子，我發(fā)現(xiàn)我精神狀態(tài)有問題了，老是亂想自己的病情怎么樣嚴(yán)重，怕乙肝怕艾滋病，我在這半個月夜晚上班白天也睡不著，心里恐慌，害怕，頭暈?zāi)X脹，眼睛脹痛，腰背疼痛難受的癥狀都來了躺在床上都嚇得發(fā)抖擔(dān)心自己會不會就這樣死了，沒過多久我就去了中醫(yī)院掛了腦病內(nèi)科醫(yī)生的號，特意找了個主任醫(yī)師看了一下，當(dāng)我說完我的經(jīng)過，她直接就說是神經(jīng)官能癥，給我開了腦心清膠囊和黛力新讓我吃一個月，我就啥也沒想就吃了起來，吃到第8天我感覺自己那種頭暈?zāi)X脹眼睛脹痛腰背又好轉(zhuǎn)了，我想著有效果就繼續(xù)吃黛力新控制睡眠，可是眼看就要過年了，我就就多開了二十天藥回家過年了，吃著藥回到家感覺自己沒事了，好了嗎，就這么愉快的過年了離開老家回到了工作崗位，此時藥吃完也停了，過了一個星期左右我就開始頭暈?zāi)X脹眼睛脹痛，腰背疼痛難受起來了，趕緊又去醫(yī)院掛號但是不是當(dāng)時的醫(yī)生，說了病情后又給我繼續(xù)開了一些化驗(yàn)單后去化驗(yàn)血，還是肝功能異常，最后又來了黛力新說讓我繼續(xù)再吃三個月，說我吃的時間短，我二話沒說就按照醫(yī)生的囑咐繼續(xù)吃藥，只要有機(jī)會能治好當(dāng)然不能放棄，就這樣一直吃到了6月底，就在我藥快吃完的時，我想到了這個黛力新這么大副作用我也不敢吃了，又跑去中醫(yī)院看看能不能換種治療神經(jīng)官能癥的什么藥也許會好點(diǎn)，結(jié)果去了后是個實(shí)習(xí)生我很失望，當(dāng)天沒有副主任醫(yī)生，化驗(yàn)后等到下午拿到化驗(yàn)單出來就直接走了，繼續(xù)沒吃藥，過了一個星期左右我失眠實(shí)在不行了太痛苦了，我又去了當(dāng)?shù)氐谝蝗嗣襻t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找個了副主任醫(yī)生看了一下，剛進(jìn)去兩分鐘就說我是焦慮癥還讓我吃原來的黛力新那個藥，我說換個藥，她說就這個藥，要不要吃，不吃就換下一位患者就診，把我轟了出來，我還是堅(jiān)持不吃藥，停藥后就開始嚴(yán)重失眠，從7月24到8月25整整一個月都沒睡著，白天上班晚上躺在床上頭腦比站著還要清醒，有時也能睡著10分鐘就醒了，頭發(fā)開始大量脫落，臉色發(fā)黃，精神萎靡不振，臉上皮膚發(fā)黃，發(fā)暗…

睡不著我實(shí)在是太痛苦了!于是我決定還是去醫(yī)院檢查一下看看，終于掛到之前的那個神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，我一進(jìn)去說明來由她就說把我以前的那些不正常的化驗(yàn)結(jié)果從新化驗(yàn)一下看看，我想都沒想就說好的，就這樣等到了中午飯都顧不上吃就一直在那里等著化驗(yàn)結(jié)果出來，快下午一點(diǎn)我就拿到所有B超單CT單和血化驗(yàn)單，然后我第一時間就跑著去了診室找到醫(yī)生，醫(yī)生看完后大吃一驚說：小曹啊你這個很嚴(yán)重，肝腎都出問題了，這次醫(yī)生很認(rèn)真負(fù)責(zé)算了一下10幾種病啊…什么肝囊腫，脂肪肝，肝功能異常，腎功能異常，前列腺，高血脂，高尿酸血癥，天啊!此時此刻我心里一下就崩潰了，我想著難道我的人生就這樣結(jié)束了嗎?我說要請兩天假，醫(yī)生說兩天夠嗎?你這很嚴(yán)重

啊!，我說夠了，她讓我第二天掛腎病科和肝病科門診，要檢查必須空腹才可以，所以第二天早上起來立馬趕到醫(yī)院掛了腎病科，就診時醫(yī)生問我原因，我就說失眠一個月導(dǎo)致腎炎，醫(yī)生啥話也沒說就開了一種藥讓我先吃吃看，我立馬又去了肝膽病科，醫(yī)生說有個囊腫有點(diǎn)變大，脂肪肝，肝功能異常醫(yī)生根本就不管，我說都異常一年多了，為什么不管肝功能異常，還是啥藥也沒開就讓我走了，我當(dāng)時心里極度恐慌害怕，這么多病為什么醫(yī)生不讓我住院治療，還說讓我住院全昆山市幾百萬病人住的下嗎，接下來就是不管皮膚病了只管治療腎病和神經(jīng)官能癥;焦慮癥，接下來就是不斷的吃藥控制睡眠和腎病治療，也就是大量的吃藥控制睡眠不足，我想肯定是睡眠不足導(dǎo)致了腎炎，所以必須得治好腎炎，就這樣長達(dá)3個月的腎病用藥和精神類用藥吃了起來，當(dāng)然這期間肝功能也用過很多藥，都是沒多大效果，無濟(jì)于事，感覺都是徒勞無功。但是還必須得堅(jiān)持用藥，不能停藥防止復(fù)發(fā)要不然后果很嚴(yán)重…怕腎病會導(dǎo)致尿毒癥，這是人無法接受也接受不了的事，所以就不停的百度搜各種病原因，癥狀相關(guān)信息，就這樣越搜心里越嚴(yán)重，心里越害怕，有次看到個交流論壇加入了腎病，肝病，焦慮抑郁癥群聊了幾天，機(jī)緣巧合從兩位康復(fù)者那里，了解到了知一行心理機(jī)構(gòu)，聽說曾老師治療的方法不用吃藥，我心里想那這就是好事，必定我肝腎損傷不能亂吃藥，而且當(dāng)時心理問題很嚴(yán)重，幾次都想跳樓自殺，每當(dāng)我有這些想法的時候腦袋里想的都是爸媽都快70歲沒人照顧沒有經(jīng)濟(jì)來源怎么生活，小孩兩歲多那么可愛，以前每天早上起來都是第一時間跑到我房間敲著門喊爸爸，爸爸，我每次想到這我都會放棄輕生的念頭，我不能死，我死了老婆孩子和父母怎么辦，對，我要活著，就在離新年還有一個月時間里，我心里突然冒出來一個想法我要過年回家前把病治好，我得改變原來的治療方法，我腎炎控制住了只要保證足夠的睡眠腎炎就不會復(fù)發(fā)，這個想法雖然有風(fēng)險但是我就賭一把試試看能不能治好，萬一睡眠好了腎炎就不會復(fù)發(fā)的，相反要是控制不住睡眠后果很嚴(yán)重不敢想象，所以我和曾老師開始溝通了起來，其實(shí)我就是沖著不用吃藥來的，當(dāng)然在正式療愈之前，我先和曾老師做了第一次的咨詢，在咨詢過程中，曾老師詳細(xì)剖析了我的病因以及講解療愈的方法，并帶領(lǐng)我做了一次體驗(yàn)，感覺這個方法獨(dú)特性較好，為了早日康復(fù)我一不做二不休立馬就選擇做一次系統(tǒng)的心理療愈，老師說前提是必須要相信，前期老師幫你后期自己就會調(diào)理。這時我信心十足。相信通過我的努力一定會好的。

當(dāng)我第一次療愈時，感覺和自己想象的不一樣，不怎么相信，但是還是每次都堅(jiān)持，到了第7天，邵玉茹分享了她的經(jīng)歷和康復(fù)過程，我感覺太真實(shí)了不可能有假，心里立馬有了想法她一個女孩都能治好自己找回快樂我為什么不能，我當(dāng)晚就下定決心一定要和她一樣好起來找回原本屬于自己的快樂，于是我?guī)е嘈?，相信老師說的話認(rèn)真照做執(zhí)行，就這樣堅(jiān)持了20天左右，到了1月21號我和往常一樣去上班，當(dāng)我走到二樓門口下意識的向遠(yuǎn)處看去，遠(yuǎn)處的房子樹木給我頭腦有種愉快的清醒舒服的感覺，但大腦就像過電一樣，像那種老式的黑白電視機(jī)一會有圖像一會全是雪花點(diǎn)無圖像，這種感覺很好啊，感覺正能量快超過負(fù)能量了那種感覺，我就每次上廁所或者去接水時都會在那個地方多呆一會，那種感覺真的很好，心里想著說不定啥時就清醒了，下班后和往常一樣自己買菜做飯，然后做助理老師安排的練習(xí)，有一天突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)20多天沒吃藥了也能睡著了，不過就是睡眠時間短2至3小時，但是總比睡不著強(qiáng)吧，說明有效果那就堅(jiān)持下去，想著以前一個月都沒睡著，白天上班晚上睡不著，躺在床上比站著還清醒，整整一個月啊腎不發(fā)炎才怪呢，那會那么嚴(yán)重竟然不累不困，真是不可思議，長期熬夜傷肝腎所以能睡著對我來說太重要了，我也清楚只要能睡著身體就會慢慢恢復(fù)正常機(jī)能，自動排毒，恢復(fù)健康。

第二天中午吃過午飯，我決定不休息了就站二樓在那個地方一直看著遠(yuǎn)方，呆呆的看著遠(yuǎn)方的樹木和房子，焦慮的心情變得好了很多，負(fù)面情緒思維少了很多，心里突然想起我家小孩說過的話，心里就想笑，試了好幾次都想笑，而且還是那種發(fā)自內(nèi)心的笑，我突然想起來老師說過的一句話心中有了喜悅感就是好了，我真的突破了嗎?我當(dāng)時去想那么負(fù)面情緒思維，突然想不出來了，這下我心里真的很高興，興奮的連眼淚都自動就出來了，我就立馬給我媽打電話說我可能心里問題要康復(fù)了，我媽當(dāng)時心里激動的別提多高興了，其實(shí)我當(dāng)時也想告訴老師，雖說心里有了快樂的感覺可是腰背疼痛難受我也不能說我病完全好了，因?yàn)樵?jīng)吃黛力新那個藥頭暈?zāi)X脹眼睛脹痛腰背疼痛都慢慢會好，所以不敢輕易相信自己完全好了，就沒告訴老師，第二天5點(diǎn)多起來一大早就坐車趕往上海華山醫(yī)院，因?yàn)轭A(yù)約了一個肝病科教授，我就進(jìn)去了診室和醫(yī)生打完招呼拿出所有化驗(yàn)單，醫(yī)生一看傻了這么多化驗(yàn)單，他說只看最近一次的化驗(yàn)單B超單，CT單，看完后覺得有個囊腫，所有膽紅素偏高，他說應(yīng)該問題不大就給開了藥，給我留了微信關(guān)注有問題隨時都可以聯(lián)系，我就出門診了，可我一想都病了幾年了會不會肝腹水，硬化，又返回去問了醫(yī)生，他說你要是擔(dān)心就做個穿刺檢查看看，我一下就蒙了，他說這是手術(shù)啊!要住院20天，要預(yù)約住院，我二話沒說趕緊去藥房拿藥，還有一個藥在外面藥店自己買說醫(yī)院沒有，當(dāng)我拿到所有藥的時候心里忐忑不安要不要吃這藥，懷著一顆不安的心離開了上海，回到了家里。

到家后看了藥物說明書根本就不想吃藥，所以就這樣沒吃過這些拿回來的藥，從此以后好像心里又開始難受，擔(dān)心，害怕病情嚴(yán)重，心里開始懷疑病情的嚴(yán)重程度，又開始思維模糊不清，頭暈?zāi)X脹，腰背疼痛，焦慮不安的心情好像都有了，完了難道又復(fù)發(fā)了，我給老師發(fā)信息說了情況。

老師一陣見血指出了我的問題，因?yàn)橛羞^一次好的經(jīng)驗(yàn)我一定要好好努力奮斗，爭取下一次早點(diǎn)體會到發(fā)自內(nèi)心的快樂，恰好這時也快過年了我選擇了提前回老家，開始想著去西安找個陜西省中醫(yī)學(xué)院找個中醫(yī)好好看看肝功能這個問題，回到家之后心情慢慢的好起來了，小孩一天到晚纏著我不讓我消停一會，又是讓我陪她上街，又是去什么地方玩，吃啊，喝啊，吵啊，鬧啊，根本就沒有時間去西安看病，我一查網(wǎng)上也沒號了醫(yī)院醫(yī)生都放假了，索性不管了想著年后上班了再去蘇州醫(yī)院檢查。

在家我感覺我更努力了，堅(jiān)持聽課執(zhí)行老師的話去做，不松懈，就這樣就這么簡單快樂過著每一天，很快發(fā)現(xiàn)睡眠可以達(dá)到6個小時左右了，這時心里更是高興了，心里踏實(shí)多了

很快年過完了，假期也到了，我就告別了父母離開了家來到了蘇州，到了之后發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)很痛苦焦慮不安的心情好像快沒有了，睡眠不足改善以后心情變好了，臉色慢慢變得紅潤了，氣色也好了很多，一周后發(fā)現(xiàn)腰背不疼了，眼睛脹痛也沒有了，當(dāng)然最先改變的是睡眠，然后就是眼睛痛，頭暈?zāi)X脹的改變，最后改變的是腰背疼痛這個問題轉(zhuǎn)好了，整個人感覺一下子就輕松了許多，轉(zhuǎn)變是要有個過程的，不是立馬什么軀體癥狀都沒有，這次轉(zhuǎn)變后心情特別好，我第一時間告訴了老師，老師看到我的轉(zhuǎn)變后都給我很大鼓勵，讓我繼續(xù)努力練習(xí)。

我心里當(dāng)然也很高興，最后打電話告訴我媽，這次她老人家特別高興，我就繼續(xù)按照老師說的去做去努力，之后我又去醫(yī)院檢查，這次順便查了一下肝功能異常這個問題，到了中午吃完飯我回到醫(yī)院刷出化驗(yàn)單的一瞬間，單子掉地上了我懷著忐忑不安的心情撿起化驗(yàn)單的一瞬間，指標(biāo)全部都正常了，我焦慮已久的心突然覺得心里石頭落地了，一切都好了，接下來就是去化驗(yàn)?zāi)I功能結(jié)果出來還是一切都正常。

我沒有什么可以擔(dān)憂的了，我的病都好了，心想這次轉(zhuǎn)變真大啊，心里問題好了軀體癥狀沒有了，就連實(shí)體病癥都好了，這時趕緊第一時間通知老師，我心里當(dāng)時特別高興馬上在群里和大家分享，我現(xiàn)頭腦清醒思維清晰心情那是無比的高興，興奮…我又找回了曾經(jīng)屬于自己的幸?？鞓?，最后發(fā)自內(nèi)心的感謝曾老師的教導(dǎo)讓我重新踏上了人生的道路，感恩我的父母一直都無微不至的關(guān)心呵護(hù)著我，最后感恩我的老婆在我生這么多病這么嚴(yán)重時都沒有放棄我。