健平說：“注意力是很重要的，注意力所在的地方就會有能量流動，也就會出現(xiàn)結(jié)果。如果你的注意力中留有專屬日精進(jìn)的那一份，你也能很愉快地享受其帶來的很多美好?！?/p>

? ? ? （一）我與日精進(jìn)的相遇的故事

記得第一次與日精進(jìn)相遇是在2019年的11月份，那時(shí)我還在學(xué)校，一邊無聊，一邊準(zhǔn)備著期末考試，那時(shí)的我懵懂無知，而且很天真的以為自己很“厲害”，因?yàn)樯磉叺耐瑢W(xué)大都不愛看課外書，更多的是玩游戲。

實(shí)在無聊，我就拿起手機(jī)點(diǎn)開朋友圈，慢慢滑動著屏幕認(rèn)真看著為數(shù)并不多的好友發(fā)的朋友圈，忽然，我看到了十八哥發(fā)了一條關(guān)于第五期日精進(jìn)招募的動態(tài)。

帶著好奇和對十八哥的信任，于是掃碼付費(fèi)，之后看了關(guān)于日精進(jìn)踐行說明的文章，便更加期待著加入第五期的日精進(jìn)。

然而加入日精進(jìn)的過程并不順利。剛?cè)胝饺翰痪茫娱_心的心情還沒有平復(fù)下來，日精進(jìn)創(chuàng)始人詩盛哥就在群里發(fā)出通知：“日精進(jìn)er人數(shù)不在多而在精，最后5位加入的伙伴必須提交一段長長的入群申請表明態(tài)度，待審核通過才可正式加入。

最后那5位伙伴當(dāng)然也包括我。

為了參加這個(gè)積極向上，愛學(xué)習(xí)愛成長的圈子，也不想輕易放棄這個(gè)難得的好機(jī)會，于是我寫了那個(gè)時(shí)候?qū)ξ襾碚f算是很長的一段文字，表達(dá)了我對日精進(jìn)的期待，表達(dá)了保證持續(xù)精進(jìn)踐行成長的態(tài)度，申請加入這個(gè)溫暖有愛，積極向上的社群，共同踐行成長。

這一路踐行過來，已經(jīng)持續(xù)快140天啦，在這個(gè)過程中，日精進(jìn)陪伴著我的改變，我的成長，當(dāng)然，期間也發(fā)生了很多的小故事，那是后話了。

? ? ? ? ? ? （二）我心中的日精進(jìn)

我心目中的日精進(jìn)一直都是一個(gè)很溫暖有愛，有著非常濃厚的學(xué)習(xí)氛圍的圈子。每天相互鼓勵(lì)，一起抱團(tuán)成長，在你灰心沒有能量的時(shí)候，在你迷茫困惑的時(shí)候，在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，都會有日精進(jìn)er給你支持，鼓勵(lì)，讓你重拾自信，變回能量滿滿的你。

每位家人每天寫的日精進(jìn)，都會有日精進(jìn)er給你點(diǎn)評，為你點(diǎn)贊。比如潤雪，coco，子蘭，小進(jìn)，淑女等，會十分用心地點(diǎn)評伙伴的日精進(jìn)，甚至?xí)鲃渔溄幽?，給你鼓勵(lì)支持給你能量，給你分享一些小方法，給你分享最近的新收獲。

當(dāng)然，最溫馨的必須得算日精進(jìn)每一期的生日趴了。每當(dāng)看到每一期的生日趴壽星們在群里的“皇帝”般待遇的時(shí)候，我那個(gè)羨慕嫉妒恨啊……

因?yàn)槊恳黄诘纳张?，都有很多很多的家人默默地在背后付出，給你一波又一波的驚喜，祝福文字和鮮花聚下，就像一個(gè)又一個(gè)一見鐘情的人忽然出現(xiàn)在你的面前，或者是曾經(jīng)暗戀過的那些人接連對你表白，比吃了開心果還要開心。

雖然我沒有嘗試過當(dāng)一回壽星，但是作為一個(gè)旁觀者也能感受到這么溫暖有愛，專屬于為數(shù)不多的那幾位小壽星的生日趴的美好，因?yàn)樯张?，點(diǎn)燃了小壽星們的生命，他們散發(fā)著光和熱，照亮未來前進(jìn)的路。

? ? ? ? ? ? ? （三）我的踐行收獲

親愛的你肯定想不到加入日精進(jìn)之前的我是什么樣的。加入日精進(jìn)之前的我，嘴笨，情商低，見識狹隘，感知力極差，不愛思考，不會表達(dá)，圈子小，還有些矯情。

具體表現(xiàn)是：錯(cuò)了不會道歉，不懂關(guān)心家人，不會主動與他人交流，不善表達(dá)，缺乏朋友，不會安排時(shí)間，還自稱努力勤奮。

那個(gè)時(shí)候的我生活有些混亂，比較焦慮，也很喜歡和別人比較，羨慕嫉妒他人的優(yōu)秀，總想自己也可以變成一個(gè)優(yōu)秀的人，卻遲遲不去行動，不去改變，不去嘗試。

但現(xiàn)在的我不同了，因?yàn)槿站M(jìn)，我有了以下的一些改變：

1.持續(xù)寫日精進(jìn)，我把自己慢慢寫明白了。

蘇格拉底說：“認(rèn)識你自己。”

特萊斯說：“人生最困難的事情是認(rèn)識自己?！?/p>

認(rèn)識自己是一件很難的事，尤其是像我這種沒有經(jīng)歷，沒有步入過職場，什么都不太懂得的學(xué)生。

雖然認(rèn)識自己的道路漫長且曲折，但是我們可以通過寫日精進(jìn)，持續(xù)寫反思寫總結(jié)，慢慢地了解自己，認(rèn)識自己。

現(xiàn)在，我覺得我是一個(gè)渴望成長，期待改變，愛思考，珍惜時(shí)間，喜歡幻想也愛玩游戲的人。

我開始清楚自己不喜歡仕途，不喜歡學(xué)術(shù)，比較適合商界。

我開始清楚自己不屬于人際型，更偏向于事務(wù)型。

我開始清楚自己不太善于管理，執(zhí)行，更偏向于創(chuàng)意型。

慢慢了解自己的過程中，日精進(jìn)幫助了我很多，持續(xù)地寫日精進(jìn)，讓我慢慢向內(nèi)自我對話，慢慢地開始了解自己。

2.我學(xué)會了反思總結(jié)，總結(jié)能力大大提升了。

兩個(gè)多月之前，我給自己定了一個(gè)規(guī)定：每天的日精進(jìn)總結(jié)必須一千字以上。

用輸出倒逼輸入，并養(yǎng)成好習(xí)慣。如果今天晚上寫不出來，就很直白地表明了今天的自己活得有點(diǎn)瀟灑，沒有安排好時(shí)間，沒有做事，腦袋沒有想問題。

每月總會有幾天不知道寫什么，這時(shí)只能寫五百字左右，沒有按照規(guī)定。堅(jiān)持兩個(gè)月之后，效果明顯，反思總結(jié)能力提升了很多，有時(shí)能做到舉一反三，也更容易看到一件事另外的一面。

常常思考，會讓你的大腦更靈活，就像經(jīng)常做俯臥撐的雙手，肌肉發(fā)達(dá)。

3.每天持續(xù)地寫日精進(jìn)，不僅能加強(qiáng)對今日收獲的理解，還能及時(shí)掏空自己，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。

我們都知道一句話：用輸出倒逼輸入。

這句話是很有道理的，在一天的末尾把一天的感受，思考，心得，收獲寫下來，就是在做輸出，不僅可以加強(qiáng)理解，還能給自己反饋今天過得怎么樣。

因?yàn)槊刻斓哪繕?biāo)是一千字，所以差不多每天都要淘空自己，這時(shí)就會意識到，我懂得的東西很有限，會的很少，需要學(xué)的很多，自然就會想去找輸入，去學(xué)習(xí)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? （四）感恩相遇

首先，感謝詩盛哥，因?yàn)樵娛⒏鐒?chuàng)辦了日精進(jìn)，讓我們有了一個(gè)溫暖有愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。

其次，感謝A先生，因?yàn)锳先生的加入，日精進(jìn)得到了非常大的改進(jìn)和轉(zhuǎn)型，每一期的日精進(jìn)都能收獲滿滿，驚喜連連，家人們的成長也更快。

第三，感謝日精進(jìn)運(yùn)營團(tuán)隊(duì)，是他們在背后默默地為我們付出，每次大大小小的活動，每天的推優(yōu)，每天的打卡提醒，大咖分享的提醒，都是他們在為我們付出，給我們關(guān)心。

第四，感謝這一路過來陪伴著我成長的小組成員，咋們小組的成員都非常的棒，也是他們給我最多的鼓勵(lì)和關(guān)心。

第五，感謝那些經(jīng)常為大家推優(yōu)的小天使們，他們每天都會一篇篇翻看每一位伙伴的日精進(jìn)，然后挑選性價(jià)比最高的日精進(jìn)，第二天推優(yōu)給大家，他們都很有愛。

最后，感謝參與日精進(jìn)的全部成員，每位日精進(jìn)er都為日精進(jìn)獻(xiàn)出了一份愛，大家在一起組成了一個(gè)溫暖有愛的大家庭。