? ? ? ? ? ? ——小渡督導(dǎo)學(xué)院第四次作業(yè)

? ? ? ? 走進(jìn)心理學(xué)，緣于一位朋友的點(diǎn)撥，現(xiàn)在也不清楚是怎么加了韋志中老師為好友，而且意外得到了他的《生命中的貴人》這本書，無(wú)意間了解了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校。在之前參加過(guò)一次家庭教育的講座，覺(jué)得挺有意思，得知網(wǎng)校也開(kāi)設(shè)親子教育的這門課程，本著教育青春期女兒的意愿，便毫不猶豫的報(bào)讀了網(wǎng)校。“用心靈溫暖心靈，讓更多的人用心理學(xué)而受益”，這句話是網(wǎng)校的校訓(xùn)，我起初并不能真正的理解這句話，怎樣才能用心靈溫暖心靈呢？如今泡在網(wǎng)校一年多的時(shí)間，又加入了小渡督導(dǎo)學(xué)院的學(xué)習(xí)，我真正領(lǐng)悟到了這句話的內(nèi)涵。

? ? ? ? “讓更多的人因心理學(xué)而受益”，首先是指自己要學(xué)習(xí)心理學(xué)，并且因?yàn)閷W(xué)習(xí)了心理學(xué)而受益了，因你的受益才能去幫助他人而去傳播心理學(xué)。在物質(zhì)生活豐富的今天，人們已經(jīng)開(kāi)始追求內(nèi)在的需求，精神的滿足，那么心理學(xué)就能幫助人們提升幸福指數(shù)。

? ? ? ? 我先談?wù)勎易约簩?duì)心理學(xué)的理解。顧名思義，心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧其理論性和應(yīng)用性。同時(shí)我覺(jué)得心理學(xué)是一門高大上的學(xué)科，一般人很難學(xué)懂。進(jìn)了網(wǎng)校之后，在韋老師的帶領(lǐng)下，有計(jì)劃，有安排，有目標(biāo)的實(shí)施成長(zhǎng)規(guī)劃。在韋老師通俗易懂的講解和落地實(shí)操中，我感受到了自己內(nèi)心的變化，發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在趨向動(dòng)力和需求。網(wǎng)課中不僅有理論知識(shí)的講解，還有文化知識(shí)的熏陶，更重要的是方法的引領(lǐng)，每門課都很落地，因此很受益。如今的我夫妻關(guān)系和睦，親子關(guān)系融洽，在職業(yè)中還領(lǐng)會(huì)到了以前已經(jīng)頹廢的職業(yè)幸福感。

? ? ? 那么怎樣去幫助他人呢？首先要讓大眾了解心理學(xué)，讓他們知道心理學(xué)與生活、工作都息息相關(guān)，每個(gè)人都需要心理學(xué)。要扭轉(zhuǎn)有些人對(duì)心理學(xué)的誤解，如學(xué)了心理學(xué)就會(huì)算卦了，學(xué)心理學(xué)的人是精神有問(wèn)題的人，學(xué)了心理學(xué)的人就瘋掉了等等的不良認(rèn)知。要讓他們知道，學(xué)習(xí)心理學(xué)是讓我們更加了解自己，知道自己的需求，并有方法可取，提高我們的生活質(zhì)量，與周圍的人能融洽的相處，找到陪伴家人、陪伴孩子的合適方法，讓我們活成我們想要的樣子。其次，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)傳播心理學(xué)，如開(kāi)展微信讀書會(huì)，抖音、快手的視頻傳播心理學(xué)知識(shí)。再次，利用工作平臺(tái)上好心理健康課，讓孩子們受益，讓家長(zhǎng)受益。同時(shí)可以把相關(guān)書籍推薦給不同需求的人，如向中學(xué)生推薦《讓心靈自由高飛的密碼》，向家長(zhǎng)推薦《向西游記取育兒經(jīng)》，《兒童青少年心理學(xué)》等等。

? ? ? ? 雖然我學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)間還很短，學(xué)到的知識(shí)還很少，但在網(wǎng)校導(dǎo)師們的陪伴下，我會(huì)繼續(xù)前行，遵循為韋老師邊裝邊往外掏的方法，在知行合一上下功夫，相信只要努力，慢慢會(huì)影響身邊的人，走著走著，心理學(xué)之花就會(huì)開(kāi)遍大地。