我的時(shí)間去哪了

消失的時(shí)間

周末到了老師布置了許多作業(yè),你信心滿滿的打算周五放學(xué)后就把作業(yè)寫(xiě)完然后開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)周末,等到回了家你的好朋友開(kāi)始邀請(qǐng)你玩游戲,你心想著“玩一會(huì)吧,反正周末了有的是時(shí)間?!本瓦@樣一個(gè)晚上就過(guò)去了。第二天周六,你覺(jué)得有些不安沒(méi)完成周末計(jì)劃,開(kāi)始正襟危坐攤開(kāi)作業(yè)書(shū)寫(xiě),過(guò)了10分鐘你覺(jué)得有點(diǎn)渴,去拿了瓶飲料,拿的路上順便打開(kāi)手機(jī)開(kāi)始刷刷朋友圈看看新聞?;氐阶簧蠒r(shí)剛剛點(diǎn)開(kāi)的微視頻還沒(méi)看完,索性就接著看下去??赐旰竽阃蝗幌肫鹬苣┳類?ài)的比賽開(kāi)播了,你想著“看一會(huì)吧,反正是周末,有的是時(shí)間”看完籃球比賽正好到了飯點(diǎn),吃完飯之后覺(jué)得有些困倦,“睡一會(huì)吧,反正是周末,有的是時(shí)間”下午一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)還有剛更新的美劇,隨手打開(kāi)手機(jī)躺在床上開(kāi)始看了起來(lái)?!胺凑侵苣?,有的是時(shí)間”。恭喜你,成功進(jìn)行到了往常周末的狀態(tài)拖拖拉拉等到最后一天星期天的下午,你突然想起作業(yè)還沒(méi)完成,好像剩下時(shí)間也不夠完成了,那怎么辦?在焦慮擔(dān)憂了好一陣后,最后選擇到學(xué)校去跟同學(xué)“借鑒”一下答案。

這是我曾經(jīng)的狀態(tài)。相信大家也感到了莫名的熟悉,把籃球美劇游戲任意換成其他活動(dòng),這不就是自己么。?

看了5分鐘的書(shū)就會(huì)附帶玩了50分鐘的手機(jī)。翻看年目標(biāo)發(fā)現(xiàn)每年的內(nèi)容基本雷同,從沒(méi)完成過(guò)。年齡不停加一,你還是那個(gè)原來(lái)的你。時(shí)間怎么又悄悄溜走了?

每次寫(xiě)好的時(shí)間計(jì)劃都重復(fù)著“意料之外”的過(guò)程和“意料之中”的結(jié)果。因?yàn)楫?dāng)下的每個(gè)時(shí)刻都是過(guò)去某一時(shí)刻的結(jié)果,當(dāng)下的每一時(shí)刻同時(shí)也是未來(lái)某一時(shí)刻的原因?!胺凑械氖菚r(shí)間”讓我們蔑視并虛度了最重要的當(dāng)下的時(shí)間,期待用將來(lái)時(shí)間做事。我們漸漸地掉進(jìn)了一個(gè)時(shí)間惡性循環(huán)-無(wú)休止的拖延。

碎片化的時(shí)間

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的時(shí)間被各種社交應(yīng)用碎片化,本就虛無(wú)的時(shí)間進(jìn)一步被隱藏。所以有很多大師打著時(shí)間管理專家的稱號(hào),仿佛能挽救你,讓掙脫出惡性循環(huán),讓你能“安排”時(shí)間,讓你的“時(shí)間”更有意義。時(shí)間是客觀存在的,它并不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)大師的引導(dǎo)變得有含義,不能把一天變成25個(gè)小時(shí),不能阻止時(shí)間流逝或讓時(shí)間逆流。?

甚至在智者給時(shí)間下了定義以后,我們?nèi)圆荒芾硇钥创龝r(shí)。李笑來(lái)老師的書(shū)中就引用過(guò)一項(xiàng)心理學(xué)研究成果。

“對(duì)一個(gè)5歲的孩子來(lái)講,未來(lái)的的1年相當(dāng)于他已經(jīng)度過(guò)的人生的五分之一,即20%,而對(duì)于一個(gè)50歲的成年人來(lái)講,未來(lái)的一年也只相當(dāng)于他已經(jīng)度過(guò)的人生的五十分之一,即2%。所以,隨著年齡的增長(zhǎng),人們會(huì)覺(jué)得時(shí)間運(yùn)動(dòng)得越來(lái)越快。?

我們是一個(gè)只能控制方向盤(pán)的司機(jī)奔襲在馬路上,油門(mén)失控,速度越來(lái)越快,嗖,人生一晃而止。

虛度時(shí)間后,現(xiàn)在還告訴我們時(shí)間還不可管理還會(huì)加速,難道人只能任由時(shí)間左右??

答案是否,時(shí)間是不可管理,因?yàn)槿苏嬲芄芾淼闹挥形覀冏约?,所謂時(shí)間管理,本質(zhì)上其實(shí)是自我管理。

當(dāng)電影照進(jìn)現(xiàn)實(shí)

電影《時(shí)間規(guī)劃當(dāng)局》描繪了一個(gè)很特別的世界,每個(gè)人生下以后手臂上便有一個(gè)時(shí)間表,成年以后表開(kāi)始倒計(jì)時(shí),當(dāng)數(shù)字為零,你也將死去。表上的時(shí)間也是這個(gè)世界唯一的貨幣,時(shí)間少的人只能在僅有的時(shí)間內(nèi)拼命工作換取明天的時(shí)間,時(shí)間多的人則能活上幾個(gè)世紀(jì)。


我很慶幸實(shí)世界仍有deadline,仍有死亡,人不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間太多而抑郁。同時(shí),我也羨慕那些為明日奮斗的人,他們將自己有限的時(shí)間運(yùn)用到極致,真正活在當(dāng)下?,F(xiàn)實(shí)的時(shí)間的身影無(wú)影無(wú)形,但有一個(gè)人卻能將之記錄。時(shí)間不再消亡,它變成了什么總能查出來(lái)。他就是柳比歇夫,持續(xù)56年用時(shí)間統(tǒng)計(jì)法記錄人生的偉人。?

“一切有效時(shí)間,洞察時(shí)間中一切曲里拐彎的地方和空白點(diǎn),這種方法不承認(rèn)有什么不能利用的時(shí)間.所有的時(shí)間一視同仁,一樣寶貴.對(duì)于人,不應(yīng)當(dāng)有什么壞的、無(wú)用的、多余的時(shí)間.亦沒(méi)有休息的時(shí)間,所謂休息,就是兩種工作的交替,像是正確的田間輪作制”這是柳比歇夫?qū)r(shí)間統(tǒng)計(jì)法的看法.

《奇特的一生》中柳比歇夫記錄的時(shí)間日記:?

烏里揚(yáng)諾夫斯克。一九六四年四月七日。?

分類昆蟲(chóng)學(xué)(畫(huà)兩張無(wú)名袋蛾的圖)–三小時(shí)十五分。?

鑒定袋蛾–二十分(1.0)?

附加工作:給斯拉瓦寫(xiě)信–二小時(shí)四十五分(0.5)。?

社會(huì)工作:植物保護(hù)小組開(kāi)會(huì)–二小時(shí)二十五分。?

休息:給伊戈?duì)枌?xiě)信–十分;《烏里揚(yáng)諾夫斯克真理報(bào)》–十分;列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀(jì)事》–一小時(shí)二十五分。?

基本工作合計(jì)–六小時(shí)二十分。

有人說(shuō)這種方式太極端,每時(shí)每刻記錄時(shí)間,年終的時(shí)候甚至花上幾天寫(xiě)下時(shí)間利用的總結(jié)。這是機(jī)器人我們做不到!我們不可能成為柳比歇夫。舉這個(gè)例子并不是讓大家去死板照搬柳比歇夫的方法,我們也不太可能像柳比歇夫那樣將時(shí)間運(yùn)用到極致,我們所要的是知道柳比歇夫會(huì)記錄的原因——有一個(gè)足以追逐一生的目標(biāo).當(dāng)一個(gè)用一生時(shí)間都可能完成不了的目標(biāo)出現(xiàn)時(shí),你必須思考如何高效利用你的時(shí)間,這樣才能讓你實(shí)現(xiàn)目標(biāo),或是靠近目標(biāo)。更深層次說(shuō)就是如何生活的更好,更有意義。

行動(dòng)起來(lái)

我們其實(shí)不用為了能高效利用時(shí)間而絞盡腦汁去找那個(gè)一生的目標(biāo),甚至一上來(lái)就要找到最好的時(shí)間統(tǒng)計(jì)方法,讓自己時(shí)間不再浪費(fèi),這往往適得其反。?

我們需要的只是從一天目標(biāo)做起,拿起身邊的紙,記錄一下一天的時(shí)間花費(fèi),拋開(kāi)個(gè)人的情感,以第三人的方式記錄每干一件事的花費(fèi)時(shí)間,在睡覺(jué)前看看時(shí)間耗費(fèi)在哪了。思考日目標(biāo)完成了嗎?為什么沒(méi)能完成日目標(biāo)?怎么能更高效完成日目標(biāo)呢?第二天進(jìn)行調(diào)整。?

接下來(lái)制定一周的目標(biāo),記錄一周的相關(guān)時(shí)間,分析自己的時(shí)間投入,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間統(tǒng)計(jì)的好處,它能得到更清晰的自我認(rèn)知,總結(jié)出自己的精力安排方式。到了那時(shí)候,你會(huì)漸漸對(duì)中性的時(shí)間統(tǒng)計(jì)表產(chǎn)生更高效利用的想法,開(kāi)始研究別人的時(shí)間管理方式如四象限時(shí)間統(tǒng)計(jì),生命輪時(shí)間統(tǒng)計(jì),輸入輸出時(shí)間統(tǒng)計(jì)等等,最終將基礎(chǔ)的只是記錄事件花費(fèi)的時(shí)間統(tǒng)計(jì)表轉(zhuǎn)換為劃分成適合你的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法,甚至能在記錄途中由于個(gè)人心智不斷發(fā)展因此找到那個(gè)一生的目標(biāo)。?

最重要的事情就是先做,不能看完文章之后,短暫性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死。?

來(lái)吧,行動(dòng)吧,別再試圖用未來(lái)的時(shí)間解決當(dāng)下的問(wèn)題。開(kāi)始最基本的時(shí)間統(tǒng)計(jì)。向上的愿望會(huì)漸漸帶上你自己,向更好更高的地方前進(jìn),種一棵樹(shù),最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在。

“柳比歇夫并沒(méi)有建樹(shù)豐功偉績(jī),可他建樹(shù)的要比功績(jī)的意義更為重大-那就是過(guò)得很好的一生” ——格拉寧

所有的方式本質(zhì)上都是為了讓我們自己變成一個(gè)更好的,更符合自己內(nèi)心期待的幸福的人,從而過(guò)好這一生。行動(dòng)起來(lái)吧,我在此與君共勉


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[1]李笑來(lái).把時(shí)間當(dāng)做朋友

[2]格拉寧.奇特的一生

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