4.24|早起第三天

早起聊3件事:

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最近開始早起「聽」剽悍晨讀,原因很簡單,我太愛賴床了,鬧鐘響了N遍都起不來那種,對此我嘗試很多方法,都沒什么效果。

然而就在最近看到剽悍晨讀,先送上一首好聽的音樂再加一篇文章的語音,欸,我感覺可以用來作為嘗試讓自己早起的新方法。

說試就試:早上鬧鐘一響,迷迷糊糊中意志還在掙扎:起床起床起床,好困好困好困。我心理默念:先插上耳機,先插上耳機,小插上耳機…

然后插上耳機,睡眼朦朧的先點開音樂,聽2、3遍,腦子慢慢清醒了,然后開始「聽」文章。

我從一開始就特意強調(diào)的是「聽」,這個的比用眼睛看「看」更需要集中注意力。不集中注意力的話,就只是聽到有人在讀文章,而文章內(nèi)容聽過就沒了,只過耳不過腦,那就是浪費文章里優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容。所以不想浪費聽的時間,你自然而然腦子就得讓腦子更清醒。

我的做法是第一遍先聽,第二遍邊聽邊看。

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現(xiàn)在我們聊第2件事,說說今天文章的內(nèi)容:

今天分享的書是《親愛的臥底經(jīng)濟學(xué)家》。聽完今天的晨讀,讓我非常想把這書找出來仔細看看。

文章選了書中5個生活中常見的問題:怎樣選擇健身卡以及搬家、送禮物、家庭教育、財產(chǎn)分配的問題。

辦健身卡這個問題我是深有體會?。?/p>

我也辦舞蹈班的季度卡,每次剛剛續(xù)卡的第一個月就會去的比較頻繁,然后次數(shù)逐漸遞減,總是有各種這樣那樣的理由讓自己偷懶。每每卡快到期,查看自己一個月總的刷卡次數(shù)的時候就會覺得特別虧,因為平均算下來,一節(jié)課的價格太貴了,感覺自己白白浪費好多錢。于是在重新續(xù)卡的第一個月就會比較積極,而漸漸又好像忘記了「虧的痛」,感覺就在個坑里啊……

我相信大部分的人都經(jīng)歷過類似的問題,那我們來想想,健身房最喜歡什么樣的會員?

我覺得是2種人:

1是那些辦了卡去幾次就不去或一次都沒去過的人啦,因為這樣他們不僅賺了錢還省去了保養(yǎng)器械的費用。

2是那極少數(shù)風(fēng)雨無阻天天去的人,因為這類人是他們的招牌,是吸引更多人去的典型案例;同時這類人又是極少數(shù)部分,對器械的消耗保養(yǎng)費也可以忽略不計。

能堅持每天上課的真的是極少數(shù)人,絕大部分的人都像書中說的那樣,上幾次之后就再也沒來過,或者就像我這樣頻率逐漸減少。

所以說理性消費真的很重要,在你沒有確定自己能行為習(xí)慣的時候,不要一時頭腦發(fā)熱,以為辦了卡就一定會去運動,不要在心理上欺騙自己。

可以先辦一周一次或一個月幾次的次數(shù)卡試試,萬一你就這樣真的愛上運動了,那再去辦季度卡、年卡,雖然這樣乍一看好像費用比較多,到實際上這樣才是最節(jié)約的方法。

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周一
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