? ? ? 小學的時候經(jīng)常被老師逼著寫日記寫周記，以至于為了應付作業(yè)，我的日記一般都是“今天我做了什么什么，我覺得好開心",然后第二天的日記就是”今天我想起了我昨天做了什么什么，想想就覺得好開心“，這樣就可以一篇日記內(nèi)容應付兩天的日記作業(yè)，機智如我，最后的結(jié)果就是什么提高寫作水平等等我一點都沒沾上邊。而現(xiàn)在，大學畢業(yè)一年多，偶然看到《晨間日記的奇跡》這本書，卻萌發(fā)了嘗試寫晨間日記來管理一下目前拖沓的生活與自我。書的內(nèi)容不多，一張思維導圖差不多可以體現(xiàn)（如下圖）。讀完這本書，雖說稱不上什么奇跡，但是也確實給我的生活帶來真真切切的改變。目前已經(jīng)用evernote印象筆記堅持記錄45篇晨間日記，這對于從小寫日記純屬應付作業(yè)的我在目前忙碌的工作中每天堅持寫日記實在是一個很大的突破，所以特地來分享一下這兩個月以來寫晨間日記的一些心得。

1.晨間日記的好處

? ? ? 晨間日記，顧名思義就是早上寫前一天的日記。這與以往大家習慣在晚上寫當天的日記不同。寫晨間日記與晚間日記相比的好處在于：

1.可以做好一天的準備。（計劃性）

2.可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情。（效率性&忠實性）

3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）

4.對于一個午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，不會讓寫日記的習慣中斷。（持續(xù)性）

5.可以將過去寶貴的經(jīng)驗或回憶，運用在當天。（靈活運用性）

——早晨，介于過去與未來之間，是最接近夢想成真的那個點。

? ? ? ?晨間日記可以：1）記錄過去的事——提升IQ（智力指數(shù)）；2）記錄過去的情緒——提升EQ（情緒指數(shù)）；3）記錄未來的事——提升NQ（人際指數(shù)）；4）記錄未來的情緒——提升DQ（夢想指數(shù)）。

2.如何用evernote記錄和管理晨間日記

? ? ? ?基于這樣的日記原則，我研究整理了一套晨間日記的記錄和管理方式。

? ? ? 這是我自己的晨間日記的模板以及使用心得。使用工具是evernote，說完記錄就來說說如何管理這些日記，我需要的功能就是我明年寫6.1的日記的時候我可以同時找到今年6.1的日記，這樣我就可以對比去年同一天我在干什么，這一年我有什么進步?；谶@樣的需求，我用evernote的標簽功能管理晨間日記。

? ? ? 從圖片可以看出，我首先設置兩個文件夾，一個是晨間日記now,用于存放當月日記；一個是晨間日記past.用于存放過去的日記。我習慣于在記錄完一個月的日記后然后將這個月每天的日記快速瀏覽一遍，進行月回顧，然后再移入晨間日記past這個文件夾。那么標簽的功能是學習了李參老師的整理方法，每篇日記都會有兩個標簽，比如2016.6.1日的日記，標簽就是201606和0601，而每年的0601的日記我只需點擊0601的標簽就可以看到了。

? ? ? 在記錄晨間日記的45天里，我的自我管理能力，時間管理，拖延癥還有賴床等等的毛病得到了很大的改善，并且每天記錄目標計劃讓我完成目標事半功倍，學習工作的記錄讓我每天都在進步，而且與朋友和父母的關系越來越親近，不得不說，晨間日記帶給我的，雖說不能稱之為奇跡，但也確實讓我的生活產(chǎn)生巨大的變化，希望你能和我一樣，去實踐摸索出自己的一套方法，體驗到晨間日記的美好。