曾經(jīng)聽著最多的一句話就是“歲月是一把殺豬刀”。歲月讓我們慢慢長大，從哇哇大哭到獲得最歡樂的兒童時光，從脫離幼稚到知書達(dá)理，也從美好的青春年華到步履蹣跚，一切都離不開歲月的雕刻！
昨夜刷朋友圈，看到大學(xué)室友發(fā)的自拍照，我頓時懵逼覺得可能是他在哪里找了一張他人照片，或者是自己PS的?？僧?dāng)評論留言后，他卻說是他自己，只希望快點(diǎn)進(jìn)入100開頭的體重。不禁想起大學(xué)那會兒，他可是壯而不是胖，現(xiàn)如今真的是胖而不是壯，3年的時間，他讓人驚嘆，也讓自己驚嚇。從他的朋友圈看出，胖讓他血脂，血壓，轉(zhuǎn)氨酶變得不正常，慢慢的，他拾回鍛煉，三個指標(biāo)逐步正常！
身邊的朋友，也是同事，一個名副其實(shí)的胖子。曾經(jīng)學(xué)生時代叱咤風(fēng)云的中長跑選手，來到公司后是籃球隊的籃下小霸王，如今卻經(jīng)歷13年歲月的操刀，胖的一發(fā)不可收拾！現(xiàn)如今還好，有一定的運(yùn)動，體重稍微得以控制！
記得讀書的時候，教練便說“現(xiàn)在你練著，體型還不會發(fā)福，等你一進(jìn)入大學(xué)，跨進(jìn)社會的大門，各種工作狀態(tài)與應(yīng)酬會讓你體型改變”。我也承認(rèn)，這一年來，長了10斤肉，但整體體型還屬于偏瘦狀態(tài)！工作壓力是有的，生活壓力是跑不掉的，有些飯局喝酒是避免不了的，但運(yùn)動卻未斷過！
我那位大學(xué)同學(xué)在沿海地帶上班，工資收入也不錯，但消費(fèi)卻也高，各種壓力都來了，他得不斷地學(xué)習(xí)，不斷地工作，壯大自己的知識世界得以生活，實(shí)現(xiàn)夢想！我那位同事，進(jìn)入公司后，工作的性質(zhì)和狀態(tài)，讓他應(yīng)酬多，也喜歡吃美食，丟掉了曾經(jīng)的運(yùn)動（畢竟工作后運(yùn)動不能當(dāng)飯吃），生活的不規(guī)律，讓他進(jìn)入了胖的行列！
但歲月對每一個人都是公平的，從出生到離世，沒有意外，經(jīng)歷的過程基本無差別。對體型，有的人看著瘦，有的人標(biāo)準(zhǔn)，有的人胖，這無非跟自己的自律性有著很大的關(guān)系，如果你控制不住自己的胡吃海喝，控制不住自己的懶惰，胖是遲早的事情。當(dāng)然難免也有遺傳基因的影響，例如我自己，家里面就沒有一個胖子。
如果你的生活節(jié)奏是有規(guī)律的，每天能自律的堅持鍛煉，我想“胖”真的不是說“喝水都能長胖”的！
把你變胖的因素可能是工作壓力，社會環(huán)境，遺傳基因，但最重要的是自律性！改變歲月的無情雕刻，讓鍛煉與運(yùn)動塑造嶄新的自己！
