效能加油站最有能量、最愛學(xué)習(xí)、最愛運(yùn)動(dòng)、最愛分享的伙伴們，大家早上好！我是三組的朱莉，坐標(biāo)鄭州，用三個(gè)標(biāo)簽介紹我，1.兩個(gè)孩子的寶媽 2.一名財(cái)務(wù)工作者 3.終身學(xué)習(xí)者。

加入效能加油站本身就是一件有成就感的事，它促使我，或者說給我?guī)砹艘贿B串讓我感到很有成就感的事，特別是加入曾國藩訓(xùn)練營，閱讀分享、運(yùn)動(dòng)、思維導(dǎo)圖等，每天完成訓(xùn)練營的打卡，在這20天的訓(xùn)練中，收獲很多，每天共讀書并寫簡(jiǎn)書，利用學(xué)到的思維導(dǎo)圖知識(shí)整理讀書筆記，對(duì)于我這種天天對(duì)著電腦和EXCEL表格、數(shù)字、性格有點(diǎn)內(nèi)向、不茍言笑的人來說，這還是有點(diǎn)難度的，但是在群里受到如此濃厚的學(xué)習(xí)氛圍感染，近朱者赤，不閱讀分享都會(huì)感覺無地自容，加上訓(xùn)練營嚴(yán)格而又合理的考核，我覺得我是被大伙兒推著前進(jìn)的，每周3次科學(xué)跑步，也讓我在上周日以2小時(shí)08分的成績(jī)完成了人生的第一個(gè)半馬，提前實(shí)現(xiàn)了今年跑次半馬的夢(mèng)想，在朋友圈得到朋友們的點(diǎn)贊，這是今年對(duì)自己的一個(gè)突破，這也是信念的力量，只要你心存夢(mèng)想，并經(jīng)常視覺化，付諸行動(dòng)，夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

加入曾國藩訓(xùn)練營后，每天完成打卡后讓我感覺心情舒暢，睡眠質(zhì)量也大幅度提高，現(xiàn)在晚上睡6個(gè)多小時(shí)，深睡可以達(dá)到3個(gè)小時(shí)，跑步后白天精力也提升了不少，這就是我加入訓(xùn)練營非常有成就感的事，感恩加入效能加油站并遇到如此精進(jìn)和高能的大家，感恩我的贊友，也是我以前的組長雨鳳姐姐，感恩小組群里的伙伴們，特別感恩海綿寶寶星辰，有你們真好！是你們用生命影響了我，我也要用行動(dòng)去傳遞這份能量。

感恩大家的聆聽。