很多家長都抱怨自己的孩子寫作業(yè)太磨蹭，一會(huì)看看這，一會(huì)翻翻那，或者看著書不動(dòng)筆。說了也沒有多大效果。很是讓人著急。不少孩子寫作業(yè)愛磨蹭，半個(gè)小時(shí)也寫不了幾個(gè)字，一些孩子完成讀、寫作業(yè)要近2-3個(gè)小時(shí)，別人半個(gè)小時(shí)左右就完成的數(shù)學(xué)作業(yè)，他要花近幾倍于別人的時(shí)間。
拖拉磨蹭的表現(xiàn)
每天放學(xué)后，孩子總是先看看這干干那，總之就是作業(yè)一直拖著不寫。爸爸媽媽一再的催促，孩子不大情愿的坐到課桌前，沒寫多大一會(huì)兒就坐不住了，一會(huì)喝水，一會(huì)去衛(wèi)生間。寫的過程也是玩玩這動(dòng)動(dòng)那，一個(gè)鉛筆都能玩半天，總之能拖就拖。一個(gè)多小時(shí)就能完成的作業(yè)，一直能拖個(gè)三、四個(gè)小時(shí)。
家長的困惑
好多家長剛開始都會(huì)先是苦口婆心的說教，告訴孩子學(xué)習(xí)多么多么重要，父母多么多么辛苦，孩子能好一會(huì)，可也就那么一會(huì)又開始磨蹭；再說，再好一會(huì)又開始磨蹭……直到忍無可忍之時(shí)，和孩子大吵一架，有時(shí)直接棍棒伺候，最后孩子哭去了，作業(yè)更沒法寫了！可即便是孩子寫了，這些也都是表面工程，寫了也并不起作用。知識(shí)還是不會(huì)，考試成績還是上不來。不管吧，那就更不知道什么樣了……
孩子拖拉磨蹭的原因
近幾年孩子拖拉磨蹭的現(xiàn)象幾乎是普遍的，大家都在討論到底是什么原因?qū)е碌摹Ｓ械恼f是因?yàn)榧议L在孩子成長過程中包辦太多，孩子缺乏對自己的管理能力；有的說是孩子的品質(zhì)沒有培養(yǎng)好，做什么事情都三心二意，不知道上進(jìn)努力；有的認(rèn)為就是知識(shí)欠缺了，總不會(huì)也就不愛寫了；又的認(rèn)為是家長要求高，孩子壓力大……這些原因都有合理的地方，也提出了相應(yīng)的對策，但這些對策要么是執(zhí)行起來困難，要么效果還只是一小段時(shí)間見效。那有沒有更好的解釋呢？
元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的解釋
元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)對這一問題從孩子的心理機(jī)制出發(fā)，認(rèn)為孩子拖拉磨蹭的表現(xiàn)很多，最根本的原因就是在孩子的大腦中缺少一個(gè)正確的程序性知識(shí)。
大家知道，我們使用的電腦之所以我們只要一碰一點(diǎn)，它就能幫助我們完成一系列的任務(wù)，那是因?yàn)樵陔娔X系統(tǒng)中已經(jīng)安裝好了一系列的程序。
這組程序只要一得到指令便馬上運(yùn)行。我們再遇到事情時(shí)知道如何去做，那是因?yàn)樵傥覀兊拇竽X中也是又這樣的程序存在。
比如說騎自形成，我們剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候一遍一遍的練習(xí)，在我們練習(xí)的過程中就是在為自己的大腦編程，一旦編程結(jié)束，我們就學(xué)會(huì)了。以后只要一拿到自行車，我們就會(huì)不假思索的完成一系列動(dòng)作順利的騎走。
對于學(xué)生寫作業(yè)也是一樣，在他磨蹭的時(shí)候也有一組程序在運(yùn)行，這組程序我們用公式SER（潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)）來表示。
在以往的學(xué)習(xí)過程中，很多原因都會(huì)引起學(xué)生的消極情緒。
如知識(shí)欠缺導(dǎo)致做題時(shí)的挫敗感，不喜歡老師牽涉到所教學(xué)課，家庭給是壓力……原因各種各樣，但最終這些消極情緒都與寫作業(yè)這一刺激點(diǎn)（S）建立條件反射，之后只要S一出現(xiàn)，馬上消極情緒（E）就會(huì)緊跟著出現(xiàn)，在消極情緒（E）下,孩子就會(huì)坐不住、大腦運(yùn)轉(zhuǎn)慢、想做其他的等反應(yīng)（R）。學(xué)生看到自己的這些反應(yīng)（R），會(huì)有很多的消極評(píng)價(jià)，這些評(píng)價(jià)也會(huì)帶來消極情緒（E’），舍得情緒更加不好，便開始循環(huán)起來。
這組程序是在大腦中的潛意識(shí)里運(yùn)行的，有的時(shí)孩子意識(shí)不到，或者即使孩子意識(shí)到自己又拖拉了，應(yīng)該認(rèn)真寫作業(yè)了，但是是控制不住的。所以就會(huì)出現(xiàn)，好也就一小會(huì)，之后磨蹭的行為還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
所以要想解決孩子拖拉磨蹭的問題，就要改變孩子大腦中的這組程序。元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)運(yùn)用臨床的放松訓(xùn)練，讓孩子在輕松平靜的狀態(tài)中輸入正確的程序，可從根本上的改變孩子拖拉磨蹭的行為。
無戒365極限訓(xùn)練營一一第9天
