時(shí)間的進(jìn)度條倒退回到2016年7月26日，朝食記開(kāi)始更新的第一天。彼時(shí)我分手一年多，卻才剛剛從感情的失意中狼狽逃出，工作進(jìn)度遲遲不能寸進(jìn)，房東突然要賣房，我面臨著即將無(wú)家可歸的窘境……所有的不如意似乎一下子都找上了我……可以想見(jiàn)的，那段時(shí)間我的精神狀態(tài)和健康狀況也不甚樂(lè)觀：爆肥，頻繁生病，易怒……在第3次被領(lǐng)導(dǎo)叫去“小黑屋”談話后，我決定做出一些改變。既為了身體和工作，也為了讓自己的人生有一個(gè)與眾不同的閃光點(diǎn)。于是，朝食記就這樣誕生了。

最初的最初，“朝食記”不過(guò)也就是食物的簡(jiǎn)單排列

最初的擺盤其實(shí)很簡(jiǎn)陋，食物種類也很單一，常常是一碗粥，一杯豆?jié){，一盤水果就解決了，但神奇的是它讓我的生活有了一些“盼頭”——早上不再賴床，因?yàn)槲乙鲈绮停煌砩喜辉侔疽?，因?yàn)檫@樣第二天早上起不來(lái)；不用為了趕班車上演“生死時(shí)速”，因?yàn)闀r(shí)間都規(guī)劃好了，足夠我飽餐后慢悠悠地去坐車，甚至有時(shí)還能在給自己畫個(gè)美美的妝。。。

雞蛋豆腐雜蔬羹

后來(lái)，慢慢的開(kāi)始對(duì)構(gòu)圖、對(duì)食物的種類有了要求，微博上關(guān)注了一溜的美食達(dá)人，營(yíng)養(yǎng)學(xué)的書(shū)也買了不少，健身房辦了卡，開(kāi)始按照教練的要求規(guī)劃自己的食譜……3個(gè)月之后，我甩掉了10斤肥肉，不再小病不斷，有了一些志同道合的朋友，“朝食記”開(kāi)始成為我的一個(gè)標(biāo)簽，越來(lái)越多的小伙伴開(kāi)始和我一起行動(dòng)，越來(lái)越多的人告訴我，“每天早上看你的朝食記都會(huì)覺(jué)得生活充滿了美好”，原來(lái)我在改變自己的同時(shí)，也影響到了他人！

朝食作品：《龍貓》

沼サン 厚切三明治

smoothie ?bowl

再后來(lái)，朝食記的更新進(jìn)入第三個(gè)100天的時(shí)候，我遇見(jiàn)了磚頭君，同在一個(gè)美食群，我們“臭味相投”，一見(jiàn)如故，吃貨遇上了老饕，休息日的保留節(jié)目從“家里蹲”變成了“探訪街頭巷尾的美食”……他懂我追求的儀式感，也不吝于制造生活中的小驚喜……很喜歡張小嫻寫的《愛(ài)情的餐桌》，“愛(ài)情從餐桌開(kāi)始”，“要是可以，我要一直跟你吃到永遠(yuǎn)，看著我們彼此在餐桌上漸漸凋零，眼睛老了，看不到賬單上的小字，胃口小了，只能吃那么一點(diǎn)點(diǎn)，牙齒終于也掉光光了”也許對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，愛(ài)情就是和他吃很多很多很多頓飯也不會(huì)膩吧。

朝食作品：《花瓶》

朝食作品：《大花園》

雜蔬雞蛋杯

2017年7月17日，是朝食記累計(jì)更新的第300天，回首這一年，我很慶幸自己做了這樣的改變，找回了健康，收獲了友情，遇見(jiàn)了愛(ài)情，多希望，朝食記1000天的時(shí)候，你們?nèi)耘c我同在；多希望，和當(dāng)初的我一樣萎靡不振的人快快振作起來(lái)，人生從來(lái)不是一條單行道，每一次改變，也許都會(huì)收獲打開(kāi)另一個(gè)美好世界的鑰匙~

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