小七 蔡芬芬 ～寧波普銳明汽車零部件有限公司

【日精進(jìn)打卡第29天】 2019.7.23

【知～學(xué)習(xí)】

讀《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍 共43遍

讀《大學(xué)》開篇1遍 共29遍

讀《活法》 10頁

【經(jīng)典名句分享】

人生路到底有多遠(yuǎn)并不重要，當(dāng)務(wù)之急是珍惜生命的每一秒，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是人們想象的那么壞，人生最大的快樂不在于占有多少，而在于追求的過程，優(yōu)雅是一種淡然的美，是人內(nèi)心美的外露，優(yōu)雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜不以己悲。

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1、不開心的時(shí)候自我調(diào)節(jié)，釋放自己的內(nèi)心盡快調(diào)整；

2、提升自己分析能力，每天多總結(jié)多反思；

3、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，強(qiáng)生健體,做脊柱矯正操；

身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也；

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

1.努力為家人付出，讓愛圍繞身邊，每天對(duì)家人說我愛你，家和萬事興；

2.每天晚上時(shí)間放下手機(jī)多陪孩子看書玩游戲；

3.每天跟家人聊天溝通分享一天的趣事；

4.關(guān)心父母，關(guān)愛家人，孝敬老人，愛護(hù)孩子；

立身行道，揚(yáng)名于后世，以顯父母，孝之終也。

三、建功：（對(duì)工作）

1.生活不易，且行且珍惜！學(xué)會(huì)灑脫與釋然，勇敢無畏！

2.努力生活努力工作，付出不亞于任何人的努力，努力到無能為力，拼搏到感動(dòng)自己！

3.午休后上班很困的時(shí)候鼓勵(lì)辦公室同事一起誦讀六項(xiàng)大綱

｛積善｝：發(fā)愿從2019年6月24日起1年內(nèi)365善事。今日3善，累計(jì)60善。

【省～覺悟】

理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，一天總有你想不到的事情發(fā)生，打亂你的步伐，錯(cuò)亂了腳步，最重要的是看清自己腳下的路才是最重要的，不知道自己選擇在哪，怎么有才有進(jìn)步的空間，努力的成果，加油！===這句話來自雪薇的簡(jiǎn)書，看著很認(rèn)同就轉(zhuǎn)載了，謝謝！

今天在公司群說話太快了，以后說話做事情在多考慮3秒就好了，加油，沉淀自己

【感謝】

1.感謝世界，感謝每一天！

2.感謝父母，不辭辛勞的替我照顧孩子操持家務(wù)！

3.感恩身邊出現(xiàn)并一路相隨的朋友，愿愛與溫暖時(shí)刻相伴！

4.感謝我親愛的老公和可愛的兒子的陪伴；

5.感謝Fitnow遇見的每一個(gè)小伙伴，

6.感謝商務(wù)中心的同事協(xié)助我們部門一起做體力活，非常的感謝與感動(dòng)

【志愿】

感召公司所有的員工學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)，使公司全體員工感受到滿滿的幸福感！

孝敬父母，跟丈夫相濡以沫，同甘共苦，家和萬事興！

用心堅(jiān)持做好每一件事情，2019年年底前瘦到105斤

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。

【打卡始于2019/06/24，持續(xù)打卡于2019/12/25】