圖片來源：網(wǎng)絡

當一個人想不開地選擇健身開始??

最最心累的

絕不是每天要跑多少公里

或撐多少個burpees

而是自己累死累活

依靠意志力消耗的熱量

在喜愛的零食面前

輕易地潰不成軍

吃還是不吃

一旦被提出

就已經(jīng)不再是個問句了??

我也常常這樣

所以真的心疼每個愛零食的健身er??

以前

吃就吃了

只是覺得有一點兒犯罪

我還會再運動回來的??

可是有個叫Fit Talerz的網(wǎng)站

偏偏不給你逃避

偏要告訴你

那些你吃下的食物要跑多少才能消化

罪惡分割線來了

這是一個普通的芝士漢堡??

還有一份普通的小薯條??

全家桶里唯一能吃的玉米也這樣嗎??

那看看甜點吧??

就這么一丁點的紙杯蛋糕

稍微加點巧克力醬就double了??

巧克力蛋糕簡直罪惡上天了

所以巧克力你懂的

只是兩顆費力羅巧克力

Kitkat巧克力

士力架，橫掃肌肉？

Twix巧克力

冰激凌，多么痛的領悟??

給我一罐巧克力醬，我能毀了你所有健身成果

看完甜的，再看點咸的

裹料的花生

艾瑪，嚇得我馬上把薯片扔了

卷餅，主要看里面卷的是什么

還有喝的

從此，可樂啤酒是路人

太心酸了，看點能吃的吧……

黑咖啡＋魚子面包＋水煮雞蛋＋蘋果

怎么說也是一個set呢……

YH君只能幫你到這里了??