我們常常聽(tīng)人說(shuō)起過(guò)“自卑感”這一詞，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，完完全全自信的人很少，很多人多多少少在某些方面有些自卑，有些不如別人的想法。自卑其實(shí)是對(duì)自我價(jià)值感較低的一種表現(xiàn)。

剛剛閱讀完了《被討厭的勇氣》中的相關(guān)內(nèi)容：自卑感來(lái)自主觀的臆造。文中哲人表示：在阿德勒所使用的德語(yǔ)中，劣等感的意思就是價(jià)值更少的“感覺(jué)”，劣等感是一個(gè)關(guān)于自我價(jià)值判斷的詞語(yǔ)。青年向哲人袒露自己其實(shí)很自卑，總覺(jué)得哪里都很自卑。哲人則表示自己的身高只有1米55，但是事實(shí)上，問(wèn)題不在于有所欠缺，1米55的身高只是一個(gè)低于平均數(shù)的客觀測(cè)量數(shù)字而已。乍看之下，也許會(huì)被認(rèn)為劣等性。問(wèn)題在于自己如何看待這種身高以及賦予它什么樣的價(jià)值。哲人對(duì)自己身高的感覺(jué)終究還是在與他人的比較，也就是人際關(guān)系中產(chǎn)生的一種主觀上的“自卑感”。但那并不是客觀上的劣等性，而是主觀上的自卑感。即使像身高這樣的問(wèn)題也可以進(jìn)行主觀性的還原。

困擾我們的自卑感不是“客觀性的事實(shí)”，而是“主觀性的解釋”。如果從“讓人感覺(jué)輕松”或者“不讓人感覺(jué)太有威懾力”之類的角度來(lái)看，自己的身高也還可以成為一種優(yōu)點(diǎn)。就是一種主觀臆想。主觀有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就是可以用自己的手去選擇。把自己的身高看成是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，這全憑自己主觀決定，正因?yàn)槿绱?，哲人表示自己才可以選擇自由。我們無(wú)法改變客觀事實(shí)，但可以任意改變主觀解釋，并且，我們都活在主觀世界中。

哲人最后還給青年舉了個(gè)例子，他表示，價(jià)格昂貴的鉆石或者貨幣，我們會(huì)從中發(fā)現(xiàn)一些價(jià)值。如果換種角度來(lái)看，鉆石之類的東西也只不過(guò)是石塊而已。價(jià)值必須建立在社會(huì)意義上，即使1美元紙幣所承載的價(jià)值是一種常識(shí)（共同感覺(jué)），關(guān)注“C果教您修煉秘籍”微信公眾號(hào)，帶你走向美好未來(lái)。那它也不是客觀意義上的價(jià)值。如果從印刷成本考慮的話，它根本不等于1美元。如果這個(gè)世界上只有我一個(gè)人存在，那也許會(huì)把這1美元的紙幣放入壁爐當(dāng)燃料或者當(dāng)衛(wèi)生紙用，同樣的道理，哲人自然也就不會(huì)再為自己的身高而苦惱了。價(jià)值問(wèn)題最終也可以追溯到人際關(guān)系上。

我們要知道，在這個(gè)世界上，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，任何一個(gè)人或是任何一樣?xùn)|西都不是十全十美的。要正視自己的不足和缺陷，盡力去完善自己，取長(zhǎng)補(bǔ)短，對(duì)于一些實(shí)在無(wú)法改變的事情，就選擇接受，主觀上不要過(guò)分在意這一部分，同時(shí)，看到自己在其他方面的優(yōu)秀之處，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。只要想法一轉(zhuǎn)變，每個(gè)人自身都有可以使自己自信的方面，真正的去了解自己，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。