一碗鮮。趁牙口還好時，想吃什么就去吃，不要等到牙和胃都不好了，涼的、硬的、油的都不能吃，連吃個肉串都是奢望。美食，于我們也是階段性的，過了那個時間段，吃不了，也不想吃了。來日并不方長，美食不可辜負，要先吃為敬，來世間一遭，嘗過一碗碗鮮，才不枉此生。

一樹花。人到中年，最大的寂寞，從不是缺人陪伴，而是依舊找不到悅己的方式。人要生活在趣味之中，這一生才有趣。你可以喜歡看那一樹繁花，可以喜歡跋山涉水，甚至可以喜歡聽風(fēng)聽雨，只要你快樂。悅己這件事，不要等，現(xiàn)在，就剛剛好，我心里美，目之所及，皆美。

半日閑。不要總忙得停不下來，不要有那種著急忙慌的病，休息這件事，不要等，不要硬是透支身體去扛。生存不易，但可以稍微休息一下，哪怕僅僅半日，身心完全放空，靈魂完全自由。做任何事，心都是需要平靜的，閑下來，睡飽的狀態(tài)，愉悅的狀態(tài)，是萬事向好的開端。