看到群里年終總結(jié)這幾個(gè)字，才驚覺(jué)時(shí)間飛逝，不知不覺(jué)2021又過(guò)去了。
回首這一年，靜下來(lái)給自己做一個(gè)認(rèn)真的梳理，看看去年立下的目標(biāo)完成得怎么樣啊！
個(gè)人成長(zhǎng)
痛苦和成長(zhǎng)總是相生相伴的，有了面對(duì)痛苦的勇氣，成長(zhǎng)就自然而然的發(fā)生了，這一年我穿越了成長(zhǎng)中的第3座大山“親密關(guān)系”。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這或許是比患癌和孩子休學(xué)更難的一件事。
在親密關(guān)系中習(xí)慣了依賴，習(xí)慣了把對(duì)方放在最重要的位置，漸漸的我把自己活丟了。因?yàn)樵诤?，因?yàn)殡[忍，內(nèi)心的恐懼和委屈在不斷的增加，而關(guān)系卻越來(lái)越遠(yuǎn)，感覺(jué)那個(gè)即使受傷，也不想出來(lái)的自己原來(lái)已經(jīng)不會(huì)獨(dú)立了生存了。
一點(diǎn)點(diǎn)把自己找回來(lái)，愛(ài)回來(lái)的過(guò)程很痛苦，也很漫長(zhǎng)，但我做到了，即使經(jīng)濟(jì)上還不能獨(dú)立，心理上的獨(dú)立對(duì)我來(lái)說(shuō)是更大的成長(zhǎng)。
從過(guò)去那個(gè)委屈、討好的自己，成長(zhǎng)為一個(gè)淡定、有力量，有界限的自己，只有我自己知道有多難。
自我實(shí)現(xiàn)
自我接納：愿意全然的去接納，自己作為一個(gè)人身上那些不同的特質(zhì)的部分，我可以懶，可以脆弱，可以無(wú)力，可以悲傷，可以痛苦，也可以快樂(lè)和喜悅……
自我肯定：以前是習(xí)慣拿放大鏡在自己身上找缺點(diǎn)，現(xiàn)在我會(huì)用放大鏡去找自己的優(yōu)勢(shì)，看到自己做到的部分。
自我悅納：去欣賞自己的獨(dú)特性，以前眼中那個(gè)又矮，又丑，又老的自己，才是最值得自己去欣賞，去愛(ài)的人。
自我潛能：看到自己的天賦所在，看到自己的價(jià)值，看到自己所做事情的意義，感覺(jué)離自己的愿景又近了一步。
職業(yè)發(fā)展
5年沒(méi)有工作了，感覺(jué)自己都已經(jīng)喪失了生存能力?，F(xiàn)在，帶著熱愛(ài)去做事，沒(méi)有了過(guò)去的恐懼，緊張和壓力，反而能輕松愉快的去做。
接觸到更多的家庭和孩子，讓我看到那些不被理解的孩子，迷茫中沒(méi)有支持的家長(zhǎng)，也更加堅(jiān)定的想要去傳播心理學(xué)和家庭教育。
國(guó)家雙減政策的落實(shí)，家庭教育的改革，社會(huì)心理服務(wù)體系的建設(shè)?；蛟S，都是這個(gè)時(shí)代賦予我們的機(jī)會(huì)
財(cái)務(wù)狀況
財(cái)務(wù)狀況基本上維持在吃穿不愁，小錢不差的狀態(tài)，這對(duì)于安于現(xiàn)狀的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。
家里主要的經(jīng)濟(jì)收入來(lái)自于老公，雖然自己現(xiàn)在沒(méi)有賺多少錢，但我卻有了過(guò)去自己賺錢也沒(méi)有的底氣。
健康
這一年身體的健康狀況依然保持不錯(cuò)，除了例行的打針吃藥，檢查之外，其他一切都很好。
這個(gè)月的全面檢查，除了骨密度差一點(diǎn)，其它指標(biāo)都非常正常。
心理上，基本每天都處在那種平和、喜悅的狀態(tài)里。能隨時(shí)關(guān)照到自己的情緒和感受，調(diào)整自己的狀態(tài)。
娛樂(lè)休閑
休閑方面自己應(yīng)該是屬于有閑，沒(méi)錢也能窮游的人，有說(shuō)走就走的輕松，有想去就去的灑脫。
家庭
親密關(guān)系：從疏離到親密，以前特別害怕沖突，總是擔(dān)心吵架會(huì)傷害感情，現(xiàn)在會(huì)勇敢表達(dá)情緒。
沒(méi)有了恐懼，沒(méi)有了要求，有了更多的理解、包容、愛(ài)和滋養(yǎng)。
親子關(guān)系：沒(méi)有過(guò)多的交流溝通，卻有彼此間愛(ài)的流動(dòng)，尊重孩子作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，所必須的經(jīng)歷和成長(zhǎng)。
與父母關(guān)系：擺脫愧疚感，實(shí)現(xiàn)了心理上真正的和解。
朋友與重要他人
認(rèn)識(shí)了很多的新朋友，也陪伴了很多的朋友，收獲了6個(gè)終身陪伴的伙伴。
回看上面年初寫(xiě)下的目標(biāo)，感覺(jué)完成的也還不錯(cuò)
2021大事記
3月，帶領(lǐng)小班的收費(fèi)社群，學(xué)習(xí)《別永遠(yuǎn)傷在童年》
4月，學(xué)習(xí)秋文的51節(jié)課，這個(gè)課程中，我學(xué)到了很多的練習(xí)和方法。拿過(guò)來(lái)就用在自己，對(duì)自己的療愈幫助很大。同時(shí)，也嘗試著用這些練習(xí)去幫助更多的人，對(duì)自我提升收獲也很大。
6月，參加秋文《教練式父母》的線下課，進(jìn)一步打通自己。
7月，組織舉辦郁金香的線下活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)走到線下的目標(biāo)。并有幸成績(jī)郁金香的金牌志愿者
8月，參加十分浩學(xué)的學(xué)習(xí)，三個(gè)月的學(xué)習(xí)和練習(xí)，在這里，我學(xué)習(xí)到了如何更好的賦能。
10月，打通金錢能量卡點(diǎn)，提升自我價(jià)值感。
? ? ? ? ? ? 參加《校園危機(jī)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)》
11月，推出終身制的陪伴服務(wù)，開(kāi)啟金錢療愈個(gè)案
12月，參加樊登讀書(shū)雨知教育的翻轉(zhuǎn)師認(rèn)證訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)
? ? ? ? ? 第一次做翻轉(zhuǎn)課堂的線下讀書(shū)會(huì)
還有綠水寫(xiě)作療愈群參與的答疑，視頻，書(shū)籍解讀，私聊陪伴
人生沒(méi)有白走的路，每一步都伴隨著成長(zhǎng)。
在合適的時(shí)間，總會(huì)出現(xiàn)我需要的資源，原來(lái)自己一直被宇宙支持著。
傳播心理學(xué)和家庭教育，情緒陪伴療愈，做一個(gè)溫暖的心靈陪伴者，影響更多的人學(xué)會(huì)愛(ài)自己，讓更多的孩子活在愛(ài)和自由中，初心不改。
2022，期待更多的精彩！
