元旦那天早上的站樁感受太深了，本來已經(jīng)忘記打卡，今天在家站樁竟然很多感受和那天一樣所以決定一起寫了。

元旦那天起來很早想去湖邊站樁，還有因?yàn)橄肟葱切蔷蛠淼搅藨敉?，這是我第一次在戶外還是這么早站樁，當(dāng)舍友在酒店問我害怕的時(shí)候我說不害怕，但是出門走出酒店那一刻看著黑漆漆的夜晚，沙沙作響的蘆葦聲，偶爾起風(fēng)吹動(dòng)廣告牌的聲音，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己高度緊張，聽覺一下子靈敏異常，一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜都讓我覺得很害怕，于是我有那么一瞬間是要放棄的，走回酒店門口推門發(fā)現(xiàn)門竟然被鎖了……然后又不想浪費(fèi)時(shí)間怎么辦……索性就站在酒店旁邊開始站樁，閉著眼睛我感受著身體的緊張，特別是腦子和眉心的地方一直緊繃著，身體感覺有點(diǎn)冷，我聽見有風(fēng)吹過我的臉龐，聽見蘆葦叢沙沙作響，我深吸一口氣感覺嗓子涼涼的，在和之前室內(nèi)站樁感覺太不一樣了！緊張，緊張，緊張，害怕，刺激

今天早上在家站樁，一開始站樁就感覺到胃難受有點(diǎn)疼，大腿面發(fā)緊，我感覺到上半身整個(gè)被緊張包圍著，我不知道為什么明明是剛睡醒怎么身體會(huì)這么緊張，我把注意力集中在黃庭，我試著對胃說：謝謝你，我感受到你的疼了。這時(shí)身體帶著我一下子回到昨天坐車回西安的時(shí)候經(jīng)過了很長時(shí)間的山路一直在崎嶇山路上行駛，當(dāng)時(shí)感覺頭暈惡心，現(xiàn)在才反應(yīng)過來身體其實(shí)是很緊張的，自己一直沒有意識(shí)到，想到這里我聽見音樂說：不要有那么一點(diǎn)點(diǎn)感受上來就著急的去分辨它，于是我對緊張說，我今天很想一直和你在一起，就讓我好好感受你吧。