? ? ? 冰山圖大家都不陌生，如果將人類的整個(gè)意識(shí)比喻成一座冰山的話，那么浮出水面的部分就是屬于顯意識(shí)的范圍，約占5%，而95%隱藏在冰山下的意識(shí)屬于潛意識(shí)。
? ? ? 我們每個(gè)人的心理活動(dòng)都受兩個(gè)系統(tǒng)控制，一個(gè)是意識(shí)，一個(gè)是潛意識(shí)，弗洛伊德還將潛意識(shí)分為前意識(shí)和無(wú)意識(shí)，潛意識(shí)是自我意識(shí)不到的部分，它會(huì)自動(dòng)接收和解釋外界信息，自動(dòng)形成對(duì)事物的感受、決定和想法，它就像一股神秘的力量，操控著我們的思想和行為，而我們卻渾然不知。
? ? ? 潛意識(shí)的形成，往往和我們的過(guò)去經(jīng)歷有關(guān)。它源于我們?cè)缙诘纳罱?jīng)歷，是我們對(duì)過(guò)去生活的感知和理解。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，原生家庭的影響，例如父母或者權(quán)威人士給予的正面或者負(fù)面評(píng)價(jià)，會(huì)形成自我的認(rèn)知，隨著時(shí)間的推移，這些自我認(rèn)知會(huì)逐漸內(nèi)化，并藏在我們的潛意識(shí)中，或者通過(guò)與身邊重要他人的交往和互動(dòng)，我們會(huì)體驗(yàn)到很多不同的感受，這些感受有好的，也有壞的，它們會(huì)儲(chǔ)存在我們的潛意識(shí)當(dāng)中，潛意識(shí)會(huì)忠實(shí)的記錄你的感受，以及感受背后內(nèi)心的需求，當(dāng)遇到類似的人事物或相同的情境時(shí)，潛意識(shí)會(huì)給予我們一些提示，例如我們感覺是好還是不好，舒服還是不舒服。 但是潛意識(shí)分辨不出哪些感受和需求是有益的或是有害的，而意識(shí)可以分辨對(duì)錯(cuò)和利弊。因此當(dāng)我們遇到困惑的時(shí)候，不知道該怎么辦的時(shí)候，去咨詢的時(shí)候，通常心理咨詢師都會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題：此刻，你的感受是什么？
? ? ? 潛意識(shí)分三個(gè)層面：信仰、專注、吸引力。
一. 信仰
? ? ? 一個(gè)人是否能成功很大程度上取決于他是否有堅(jiān)定的信仰，信仰是一種精神，而精神的東西是內(nèi)化的，有了堅(jiān)定的信仰，就有了一股強(qiáng)大的力量，那是獲得成功的首要條件。稻盛和夫在《活法》中寫道:“如果能在腦海中勾勒出成功的景象，成功的概率就會(huì)大為提高。當(dāng)你閉上眼睛想象成功的景象時(shí)，只要能勾勒出那個(gè)景象，就一定能心想事成，達(dá)成愿望！”
? ? ? 科學(xué)家研究指出：人是唯一能接受心理暗示的動(dòng)物。當(dāng)你向自己意識(shí)里不斷注入“我能行”“我可以”時(shí)，潛意識(shí)里的神奇力量會(huì)幫助你成功。
二.專注力
? ? ? 在當(dāng)今各種網(wǎng)紅標(biāo)簽的時(shí)代下，很多人都被潮流的洪水，沖刷沒(méi)了自己的影子，想法越多，落空的越多，弱水三千，只取一瓢，精而專是時(shí)代的要求，而專注力是潛意識(shí)的另外一個(gè)層面，提高我們的專注力，是成功的關(guān)鍵。專注的力量很大，它能把一個(gè)人的潛力發(fā)揮到極致。如果一個(gè)人沿著確定的目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力，獲得成功的概率就會(huì)非常高。真正的成功就是那些經(jīng)過(guò)刻苦鉆研，在自己領(lǐng)域中熟知各種知識(shí)，并且能夠孜孜不倦，精益求精的人。
三.吸引力
? ? ? 潛意識(shí)的精髓是吸引力法則，即思想集中在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被他吸引而來(lái)。布魯斯.麥克萊蘭在《想象力帶來(lái)富有》書中，提出了“你是你所想，而非你想你所是”概念。他說(shuō)：“你所想到的，一定是你能夠成為的，渴望會(huì)幫助你向前走，也會(huì)讓你向后退卻，一無(wú)所得。這一切，都取決于你內(nèi)心的欲望?！?/p>
? ? ? 說(shuō)到這，可能很多人會(huì)想反駁了，因?yàn)樗麄儠?huì)說(shuō)“我每天都想著發(fā)財(cái)，為什么我還是這么窮呢？” 這是因?yàn)楹芏嗳吮砻媸窃谙胫l(fā)財(cái)，但實(shí)質(zhì)上想的是他們?yōu)槭裁催@么窮？幸福課的Tal教授說(shuō)過(guò)“提問(wèn)題很重要”，因?yàn)槟銌?wèn)的這些消極問(wèn)題的信號(hào)發(fā)射到潛意識(shí)，不斷強(qiáng)調(diào)現(xiàn)狀的糟糕，而吸引了更多的難以接受的結(jié)果。
? ? ? 吸引力告訴我們：我會(huì)給你想要的東西和集中思想考慮的東西。我們的思想、情感、語(yǔ)言、行動(dòng)結(jié)合在一起的能量形式，才能吸引到與其本質(zhì)相同的人、事、物。
? ? ? 潛意識(shí)掌管著我們所說(shuō)的“命運(yùn)”，而一個(gè)人對(duì)自己的潛意識(shí)了解得越多，就越能最大程度上改寫自己的命運(yùn)，念念不忘，必有回響。
