我們經(jīng)常說，一個人的性格決定了命運，但是成事在人，命運是掌握在自己手里的，那么命運可以靠什么改變呢？

性格是可以塑造的嗎？看克里斯蒂安?賈勒特的《塑造性格》，聽聽來自認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家的性格改變指南，掌握擁有好性格的基本原則與步驟，從而變成自己期待中的模樣。事實上，性格這東西，哪怕只改變一點點，都會有意想不到的收獲。

本書《塑造性格》作者賈勒特博士結(jié)合前沿心理學(xué)研究成果，提供了基于實證的方法來幫助讀者有意識地塑造自己的個性。書中講述了一些引人入勝的實例，來說明人的性格發(fā)生變化后，人生也隨之發(fā)生了變化。

01 認(rèn)清自己的性格

你了解自己的性格嗎？ 成為更好的自己之前，要認(rèn)清真正的自己是什么樣子的。在書中有很多心理測試和互動練習(xí)，可以幫助讀者更好地理解自己性格的各個方面，理解生活中發(fā)生的事情，了解自己真實的性格，看清自己的模樣。? 書中講述了檸檬性格測試，這是人格心理學(xué)先驅(qū)——漢斯?艾森克提出判斷外向和內(nèi)向的方法。這是一個非常有趣的測試，利用濃縮檸檬汁、一根細(xì)線和雙頭棉簽，通過測試者對檸檬汁的生理反應(yīng)，判斷人們是外向還是內(nèi)向。書中還提供了大五人格測試，通過對表格中30個描述的評分，可以詳細(xì)了解到自己現(xiàn)在的模樣。

02 如何逐漸的改變自己的性格

來看看克里斯蒂安的故事：16歲時的克里斯蒂安·賈勒特，被不同的老師評價為安靜內(nèi)向，不喜歡社交活動。歷史老師鼓勵他在課堂上多參與討論；英語老師讓他多開口說話；輔導(dǎo)員說他性格沉默。青少年時期的沉默并不影響克里斯蒂安到了大學(xué)社交活動廣泛。上了大學(xué)后的克里斯蒂安迅速結(jié)交了一大幫朋友，喜歡跟他們在一起聚會交流。因為上大學(xué)時候社交活動過于頻繁，而被老師認(rèn)為他是享樂主義者。從性格內(nèi)向的性格外向，克里斯蒂安有了一個大的轉(zhuǎn)變，很難想象就是一個這么熱衷于結(jié)交朋友，運動娛樂的人會以優(yōu)異的成績畢業(yè)。大學(xué)畢業(yè)后的克里斯蒂安生活在農(nóng)村地區(qū)，獨自在家辦公，同事編輯和寫作工作。這時候的克里斯蒂安安靜內(nèi)向。他最喜歡的事情就是自律寫作，每天在截稿日期前完成工作。安靜自律的環(huán)境，讓克里斯蒂安有強烈的責(zé)任感，而提前完成工作的行動，則強化了他自己寫作的樂趣。

克里斯蒂安一次次的性格轉(zhuǎn)變，扭轉(zhuǎn)了我們的傳統(tǒng)認(rèn)知，“江山易改，秉性難移。”

03 信念的力量

“哪怕失望會堆積成山，可希望也會次第花開?！?/p>

很多人之所以原地踏步，甚至退步得厲害，并不是因為沒有天賦，也不是缺乏努力，恰恰是對自己缺乏自信，不敢相信，更沒有去憧憬改變后的驚喜景象。

喬在成長的過程中，【未雨綢繆】地對未來做了預(yù)見。她參考的樣本就是大姐的婚姻。

原本她一直有一個舞臺夢，希望能夠成為一名演員，在舞臺上閃耀自己的才華光芒?？上罱K選擇了一個家庭教師結(jié)婚，對方的家境并不好。兩個都不富裕的人生活在一起，一地雞毛的瑣碎日常，讓大姐不得不放棄表演的天賦，就此沉淪在煙火的平凡人生中。

她遇到了勞里，所有人都認(rèn)為這就是她的真命天子，勞里不僅家庭富裕，還對她真心實意，更重要的是，喬也對勞里傾心不已。如果他倆步入婚姻，喬立刻就能夠擺脫貧窮的命運，說不定娘家人也能得到些許幫助。

但是喬卻堅定地拒絕了跟心上人結(jié)婚。

她是無比清醒的。盡管勞里是個富家子弟，但是他的財富都來自祖輩的奮斗與積累，就算勞里現(xiàn)在跟她有著說不完的共同話題，可是勞里不思進(jìn)取，沒有奮斗的動力和欲望，結(jié)婚后過不了了多久，也會分道揚鑣。

《塑造性格》這本書 中提出的塑造性格十原則中，非常重要的一條就是【未雨綢繆】，善于為未來做規(guī)劃，不打無準(zhǔn)備之仗，就能讓自己避開性格的弱點與缺陷，發(fā)揮優(yōu)勢性格，讓自己更從容地走向幸福。 而這，需要更多信念的支撐。想要成為更好的自己，不妨認(rèn)真讀讀《塑造性格》這本書，擺脫性格的束縛，成長為自己期待的模樣。